Hvorfor interessante ideer kommer til tankene når vi minst venter det

Evnen til å tenke på den nye informasjonen i uvanlige måter kan være vanskelig i saken, hvis vi er for vanskelig å tenke på det. Dette betyr at tiden som vi mener er vår mest produktive tid på dagen, kan ikke være optimal for alle.

Det skjer ofte at når vi trenger å tenke hardt på en uvanlig måte å løse problemet, noen banaliteter kommer til tankene. Men når vi ble distrahert, og kanskje til og med, det virker som du har glemt det, kommer til å tenke på noen interessante ideer, men på feil tidspunkt eller på feil tidspunkt på dagen. Slike kreative impulser av sjelen kalles "kreative sprang». Hvorfor oppstår de så ut av sted og hvordan man best skal forberede seg på dem?

Mange har hørt om den såkalte circadian (daglig) rytmer, Som ligger til grunn for en rekke fysiologiske funksjoner, slik som kroppstemperatur eller fordøyelse. Det viser seg at effekten av døgnrytme gjelder også for våre psykologiske prosesser. Det vil si at vi har en viss tid på dagen der fallet toppen av vår mentale aktivitet, som faktisk hjelper oss å fokusere på å løse problemene.

Her er to typer mennesker: morgenen (lerke) og kveld (Owl). Lark overlegenhet ligger i det faktum at de er flinkere til problemløsning i første halvdel av dagen. Dette gjelder spesielt for applikasjoner som krever involvering av vår hukommelse (systematisk resonnement om problemet eller tall analyse, eller lage planer).

Arbeidsminne - dette er vår bærbare. Dette er kraften av hjernen som hjelper oss er at vi ønsker å huske på, og ikke glem det.

Ugler samme (folket peak produksjon som står for ettermiddagen), er det best å takle løsning av kognitive oppgaver på ettermiddagen.

Men alle typer oppgaver krever arbeidsminne engasjement. Noen ganger er det, tvert imot, hinder arbeid. Dette skjer når du trenger å koble den kreative delen og tenke på å løse problemet med noen uvanlig måte. Det er det vi mener er den beste tiden på dagen for løsning av standard driftsproblemer kan ikke være egnet for svært kreative prosessen.

Nyere studier støtter denne ideen. I en artikkel publisert i fjor i tidsskriftet tenkning og resonnering, psykolog Mareike Weiss og hennes kolleger fant at når folk må bestemme problemer, som trenger en god forståelse og som krever spesielle kreativitet til å takle denne oppgaven mye bedre enn på den tiden da de ikke ville normalt aktiv.

Løse problemer som krever kreativitet, best av alt, på den tiden vi brukte til å vurdere ikke særlig produktivt for deg selv.

Det er ugler - i morgen, og lerker - i kveld.

Dette kan sammenlignes med den inspirasjon som kommer ugler i morgen, da de hadde nettopp våknet opp, selv om kvelden de kjempet for å løse problemet helt forgjeves. Eller når lerke plutselig kommer en strålende idé når de allerede har en fot i sengen.

Så ikke glem de gledelige overraskelser, og alltid bære noe der vi kan skrive ideen dukket opp. En av mine venner ble spredt over hele huset notatbøker med blyanter.

Selv i toalettet;)