Kommuniser, få venner, elsk: hvordan bygge relasjoner - kurs 4425 RUB. fra nivå 1, opplæring 7 forelesninger i 2 timer, Dato: 29. november 2023.

Familie- og barnepsykolog, kandidat for psykologi, mer enn 12 års konsulentpraksis. Arbeide med relasjoner i en rekke former. Systematisk retning av psykologi. Erfaring med arbeid i medisinske institusjoner.

Praktiserende psykolog-konsulent. Forfatter og programleder for terapeutiske og pedagogiske treninger og seminarer, sertifisert av den russiske psykoterapeutiske foreningen.

Hvordan snakke om vanskelige temaer uten anklager eller krenkelser
- hvorfor det er viktig å snakke med partneren din om dine følelser og ønsker;
- hvordan snakke om negativitet uten anklager;
- hvordan kommuniserer du med partneren din?
- hvordan forhandle og finne et kompromiss slik at alle føler seg komfortable.

Kriser i forhold: fra første lidenskap til tenåringsbarn

Hvordan snakke om sex og nyte det
- forholdet mellom hengivenhet, trygghetsfølelse og sexlivet vårt;
- hva er seksuell modenhet og hvorfor er det nødvendig;
- hvordan snakke om sex og dine ønsker med partneren din;
- hvorfor konflikter og negativitet fra hverdagen påvirker den seksuelle sfæren;
- hvorfor analysere hva du liker hos partneren din og fantasere mer om sex.

Familieforhold: hvordan kommunisere med slektninger
I løpet av forelesningen vil vi diskutere to temaer:

Foreldre:
- hvordan familiehierarkiet er bygget opp og hvorfor relasjoner til foreldre skal vike i bakgrunnen;
- hvorfor foreldre blander seg inn i forholdet mellom ektefeller og hva dette fører til;
- hvordan svare på provokasjoner ved å bruke eksempler på typiske situasjoner.

Barn:
- hvordan overfører vi ekteskapsproblemer til barn og hvorfor et barn bør sove hver for seg;
- hvorfor tenåringsproblemer er en refleksjon av problemer i et par, og de er bare en kamuflasje for ungdomsproblemene. La oss finne ut hva du kan gjøre med det selv, hvordan du gjenkjenner problemet, og gjør en øvelse om dette emnet.

Hvordan løse konflikter og overvinne forskjeller

- hva vi kaller konflikt og hvorfor de er nyttige for relasjoner;
- hvordan objektive konflikter skiller seg fra diskommunikative;
- hvordan overvinne forskjeller som fører til konflikter;
- teknikker og øvelser som vil bidra til å takle konflikter eller forhindre dem;
- når konflikt er nødvendig og hvordan skape den.

Fusk og sjalusi: hva de forteller oss
Forræderi:
- hva presser folk til å jukse og hva har monogame og polygame forhold med det å gjøre;
- hvorfor det er viktig å skille mellom utroskap og utenomekteskapelige forhold;
- hvordan kommunisere med en partner etter det som skjedde;
– Er det mulig å redde et forhold etter utroskap?

Sjalusi:
- hva er sjalusi og hvorfor er det nødvendig;
- hvordan sjalusi vises i forhold;
- hovedtyper av sjalusi, forskjeller mellom mannlig og kvinnelig sjalusi;
– Indikerer sjalusi alltid et problem i et forhold?

Hvordan bygge grenser i relasjoner
- hva er psykologiske grenser og hvorfor mangel på grenser er et problem;
- hvordan vi bryter hverandres grenser;
- hvordan overvåke tilstanden til dine egne og andres grenser i forhold;
- hva er forskjellen mellom horisontale og vertikale relasjoner og hvordan bygge grenser i begge typer.