Fra drømmer til mål - kurs 2 990 RUB. fra 4brain, trening 4 uker, Dato: 1. desember 2023.

• Undervurderer passivitet

Du vil lære hvilke psykologiske faktorer som hindrer deg i å komme i gang og hvordan du kan bli kvitt dem.

• Velge mål

Du vil svare på spørsmålet "Hva vil jeg ha av livet?" og lær å skille dine sanne ønsker fra påtvungne.

• Motivasjon

Du vil lære å motivere deg selv og andre for ikke å brenne ut halvveis og opprettholde resultatene selv etter at du har oppnådd målet.

• Å jobbe gjennom frykt

Du vil være i stand til å overvinne frykten som ofte oppstår på veien mot store mål: frykt for endring, det første steget, andres meninger og andre.

• Psykologiske barrierer

Du vil kun fokusere på å nå dine mål og glemme apati, utsettelse, perfeksjonisme og andre psykologiske barrierer.

• Målsettingsmetoder

Du vil lære å sette mål: fra SMART til metoder som lar deg sette mål og nå dem selv i forhold med usikkerhet.

• Prioritering

Du lærer teknikker som gjør det enkelt å prioritere alt fra kortsiktige daglige planer til langsiktige livsplaner.

• Planlegger

Du vil lære rigid og fleksibel planlegging, studere typer og teknikker for dekomponering og velge midlene for å oppnå mål som passer deg personlig.

• Utvikle vaner

Du vil utvikle sunne vaner som vil gjøre deg til en sterk person og bli grunnlaget for å nå eventuelle mål.

• Personlig effektivitet

Du vil lære å samle materielle ressurser, praktisere selvdisiplin, overvinne kognitive feller og oppnå en tilstand av flyt.