Imposter syndrom - kurs 1690 RUB. fra MIF, trening 3 webinarer, Dato: 1. desember 2023.
Miscellanea / / December 05, 2023
Det er en misforståelse som undergraver mer enn andre. Og det går slik: Jeg er ikke god nok. Jeg er malplassert. Jeg er bare heldig. Jeg vil bli avslørt.
Vi er selverklærte bedragere. Og det er millioner av oss. Vi hører en stemme som forteller oss at vi er dårlige ledere/kunstnere/foreldre (sjekk etter behov).
Karrierestrateg Over 15 års bransjeerfaring. Forfatter av en blogg om selvrealisering og bestselgerne "Aldri noen gang" og "Det er normalt!"
Forfatter, foredragsholder, intervjuer, skaper av nettprosjekter.
Medgründer av det internasjonale reklamebyrået Digital Bands, skaper av utdanningsklubben for gründere Digital Bandito, skribent, TEDx-taler.
Imposter-syndrom i livet: mål, drømmer, prestasjoner
"Bedrageren" hindrer oss i å drømme om et bedre liv: det virker for oss at "dette handler ikke om oss." Og vi velger et beskjedent liv – om enn enkelt, men oppnåelig. Men hvis du starter "Jeg kan gjøre det beste"-prosessen, venter fantastiske oppdagelser på en person. Dette endrer alt: selvtillit, valg, omfanget av mål.
– Hva vil andre si? Hvordan slutte å se tilbake på andres meninger
— Hvordan selvbildet vårt hindrer oss i å realisere drømmene våre
- Tapperhet og frekkhet til å velge det beste for deg selv - hvordan skrive deg selv en tillatelse for et lyst liv
— 5 teknikker for å bli kvitt den indre kritikeren
— Hvordan begynne å drømme dristig og stort
Eva Katz - forfatter av Life Balance System, skribent, TEDx-taler
Imposter-syndrom i kreativitet: hvordan gi deg selv tillatelse til å gjøre hva som helst
Alle kan realisere seg selv i kreativitet. Og dette krever ikke talent, mye tid eller noens tillatelse. Alt du trenger er motet til å ta det første skrittet og tillate deg selv å skape uten hensyn til kritikernes meninger.
— Test: lider du av bedragersyndrom i kreativiteten din?
— Hvem er Seryoga Impostors og hvordan drive ham ut av deg selv
— Utsettelse og perfeksjonisme: hvordan bedrageren lammer oss
— Hvordan bli kvitt frykt og selvtvil
— Måter å hjelpe ditt indre geni med å løfte hodet
— Å gjøre kreativ utbrenthet til en kreativ brann
Larisa Parfentyeva - forfatter og motivator, skaper av en nettskole
Imposter-syndrom i din karriere
Som regel forverres impostorsyndromet i de viktigste øyeblikkene for en profesjonell - nye prosjekter, sette mål, komplekse oppgaver, betydelige taler, så vel som i perioden med selvoppdagelse. Dette er greit. Du kan jobbe med dette og til og med nyte prosessen
— Hvordan gjenkjenne dine unike imposter-syndromutløsere
— Bestem din personlige måte å samhandle med «bedrageren»
— Hvordan løse vanskelige problemer og ta nye utfordringer når det virker som man er malplassert
— Hvordan ikke la «bedrageren» forvirre deg
— De mest vinnende teknikkene for å håndtere bedragersyndrom
Elena Rezanova - karrierestrateg for voksne fagfolk