Hvordan du raskt forberede kroppen for stranden sesongen
Tips / / December 19, 2019
Sommer - det er på tide å lette kjoler og sexy badedrakter. Men etter vinteren kroppen trenger ofte en "restaurering". Layfhaker og butikk "Beauty Constellation"Utviklet et sett av produkter som vil hjelpe jentene til å friske opp og møte sommeren fullt forberedt.
Skjønnhet kan ordnes hjemme. Dette krever investeringer, men det lønner seg svært raskt. Vi viser deg hvordan du kan ta vare på seg selv, på stranden aldri hadde sjenert bryte opp i saronger.
Trinn 1. Bli kvitt overflødig vekt og cellulitter
Når før åpningen av stranden sesongen var et spørsmål om dager, og du fortsatt ikke får inn din favoritt shorts, kan ikke være begrenset til hjemmet gym to eller tre ganger i uken. Vi må endre kosthold og go kjører inn i hallen.
Spør treneren å vurdere din form og utvikle et sett av øvelser med fokus på problemområder. En av de beste øvelsene for vekttap og en flat mage er en stropp.
Hvis du er mest opptatt av cellulitter, bør være engasjert i spesielle anti-cellulite kompleks med en vekt på normalisering blodsirkulasjonen og lymfe.
Forsterke effekten av trening, kan du bruke sportsundertøy. Prøv å trene i hallen, løpe eller sykle i den spesielle komprimering bukser og fitness toppen.
De er veldig behagelig å spille sport. Takket være keramiske fibrer bukser og konstante slim i seg selv. Men den viktigste funksjonen - i kosmetisk impregnering, noe som bidrar til å fjerne væske fra kroppen, toner huden og eliminerer "appelsinskall" på den.
Trinn 2. swing rumpe
Strammet ass og slanke hofter - tyngdepunktet av entusiastiske holdninger av menn. Frimodig bære en mini-skjørt og bære en bikini på stranden, tre til fem ganger i uken, gjør det neste settet med øvelser for å styrke setemusklene.
Få resultater raskt, kan du bruke shorts med miostimulyatory. Det er utviklingen av et forskningssenter Slendertone.
Den er basert på den naturlige ordningen hjernen sender en puls til nerveendene - trekker musklene seg sammen og slappe av. Bare her impulsene sendt sydd inn i shorts elektrodene. Dette kalles electromyostimulation (EMC). EMC-teknologi brukes aktivt i fysioterapi for å gjenopprette svekkede muskler og idrett trening.
Kombinere mosjon og Muskelstimulering deg mye raskere blø gluteal muskler. Du kan også bare å ta oppvasken og på samme tid til å trene. :)
Trinn 3. Sliter med akne
Mange mener at det beste middel for akne - en brunfarge. Liker, tørker UV kviser bedre enn noen kosmetikk. Dette er sant, men bare delvis. Overflødig UV lys forbedrer sebum.
Om sommeren er vi stadig svette, en klebrig hud i ansiktet, som en magnet tiltrekker smuss. Hun og døde huden flak tette porene, noe som provoserer dannelsen av akne. Derfor skjønnhet kausjon på sommeren - rensing og fuktighetsgivende.
- Vask ansiktet minst to ganger om dagen. Bruk med skum og mousse inneholder ikke alkohol.
- Prøv å bruke så lite sminke. I stedet for en tett fundament er bedre å gå til lys-BB kremer er vannbasert.
- Gjør et poeng av gadgets kviser, bruke midler fra calendula, kamille eller tea tree olje.
Dessuten vil jenter med hudproblemer i den varmeste tiden av året være nyttig arsonvalisasjon - en type fysioterapi med et bredt spekter av applikasjoner. Denne fremgangsmåten har anti-inflammatorisk og anti-bakteriell virkning på huden.
hjem darsonval kan gjenopprette normal sebum sekresjon, redusere diameteren av forstørrede porer og fjerne lokal betennelse.
Trinn 4. skjule rynker
I sommer, vi ofte schurimsya i solen, spesielt merk rynker. De trenger ikke skjule eventuelle briller eller en lue, selv med svært store felt.
Hvis huden berørte aldersrelaterte endringer, prøver ridoliz. Dette moderne metode for foryngelse, aktivt brukt i maskinvare kosmetikk. Ridoliz gjør uten smerter og blåmerker å fjerne selv dype rynker.
Ridoliza prosedyre kan utføres hjemme ved hjelp av en spesiell Massøren.
Dens drifts Prinsippet er enkelt: enhetens mikro-strømmer stimulere hudens egen kollagen og elastin, som fyller rynkene fra innsiden. Som et resultat av lindring av huden blir mye bedre.
Trinn 5. Cooking bikinilinjen
I dag er en av de mest effektive og sikre systemer i kroppen hårfjerning er Elos-epilering. I motsetning til laser hårfjerning, og virkningen på hårsekkene blir produsert av to typer energi: RF (radiobølger) og IPL (lys).
Apparat for Elos hårfjerning konvertere lysenergi til varmeenergi og lede den dypt inn i hårsekken, oppvarming og ødelegge den. kliniske studier instrument Presis Touch av israelsk selskap Iluminage viste at i 12 måneder med regelmessig bruk av mengden av hår på kroppen av fagene ble redusert til 94%.
Dette epilator er egnet for behandling av hår med en hvilken som helst farge på alle hudfarger, inkludert de i bikini området og armhulene.
Trinn 6. Fjerne hæler
Og den siste finpussen - velstelte føtter. Sommeren så mange vakre sko: sandaler, lette sandaler og ballett leiligheter superudobnye. Til alt dette slitasje, er det nødvendig å gjøre en pedikyr og overvåke tilstanden til føttene. For å håndtere hard hud på dem, liktorn og sprukne hæler hjemme er enklest å bruke elektropemzy.
Elektriske rulle sager enkel og lett å bruke. De krever ikke forbehandling av huden, ikke såre henne, og fjerner meget effektivt døde hud partikler. Bare behandle dem hælen av foten og smør med en nærende krem.
Med hjelp av moderne kosmetikk og skjønnhet verktøy kan være forberedt på stranden sesongen så snart som mulig. Et selskap "Constellation of Beauty" vil hjelpe deg med dette. Layfhakera hun gir leserne en 15% rabatt på produktene nevnt i artikkel. For å bruke rabatt, angir kampanjekode BEAUTYLIFE når du bestiller.
Kjøp nedsatte produkter