My different selves - kurs 6900 rub. fra MIF, opplæring 5 webinarer, Dato: 3. desember 2023.

Miscellanea / by admin / December 06, 2023

click fraud protection

Hvorfor dette kurset

For 40 år siden gjorde Richard Schwartz, doktor i psykologi og professor fra Harvard, en viktig oppdagelse - delpersonligheter "bor" inni oss. Slik fremsto IFS – terapi av delpersonligheter eller interne familiesystemer.

Beskytter, eksil, indre barn, leder, kritiker – hver har et unikt sett med deler. Men én ting forener oss: hvis vi vender oss bort fra våre sårbare deler, vil de ødelegge oss; hvis vi aksepterer dem, vil vi gjøre våre livsoppgaver enklere og åpne "Selv" energi.

Vi opprettet et kurs med de eneste psykoterapeutene i landet vårt som offisielt jobber med IFS. Du vil kunne prøve IFS healingpraksis. Studer lovene for intern fysikk. Tegn et kart over delene dine.

Dette kurset handler ikke om Billy Milligan og de 40 personlighetene innenfor. Og om vår indre verden - og dens allsidighet. Om hvordan det å forstå deg selv kan hjelpe de rundt deg, og til og med planeten som helhet.

Dette kurset er for deg hvis du

Gjenta de samme livsscenariene om og om igjen
Lei av indre kamp

instagram viewer

Ønsker du å bygge pålitelige relasjoner – med deg selv og dine kjære?
Du forstår at du har truffet et glasstak i utviklingen din
Du kjører deg selv inn i blindveissituasjoner.
Du er fylt med frykt, sinne, skyld, skam
Nybegynnerpsykolog eller bare interessert i psykologi
Ønsker du å komme i kontakt med dine tanker og følelser?

Etter kurset du

Du vil forstå hvorfor livet du drømmer om er så forskjellig fra det virkelige. Se de indre motsetningene som hindrer deg i å virkelig manifestere deg selv
Mestre meditasjon - disse øvelsene vil hjelpe deg å bygge varme relasjoner med deg selv
Ta de første skrittene mot harmoni: Utforsk alle deler av ditt "jeg" og aksepter deg selv betingelsesløst
Du vil mestre ferdigheten til å jobbe gjennom traumer slik at fortiden forblir i fortiden og ikke forstyrrer deg
Få støtte med en teknikk du kan bruke hver gang du føler deg ustø

En helt ny verden vil åpne seg for deg. Som i biologitimene på videregående, da vi så gjennom et mikroskop på en vanndråpe fra en dam og ble overrasket over hvor mange paramesier, protozoer og amøber det var i den. Hvis du ser inn i deg selv, viser tilsynelatende tilfeldige tanker og følelser seg å være en del av "jeg"-systemet.

Anastasia Petelina

kurs

Psykolog med 10 års erfaring i rådgivnings- og psykokorreksjonsarbeid, blant annet med mennesker med psykiske lidelser og funksjonshemninger. Hun driver en psykoterapeutisk praksis, bruker den jungianske sandkassemetoden og bruker kunstterapeutiske teknikker i arbeidet sitt.

MODUL 1. Bli kjent med delene

Webinar 1

Introduksjon til IFS-modellen
— Introduksjon til teorien om flere personligheter - stemmene i oss
— Hva er IFS-tilnærmingen til terapi?
— Begrepet deler: ledere, brannmenn, eksil i oss
— Å bli kjent med det interne systemet og lage et kart over den indre verden
— «Selv»: møte deg selv
– Hva er selvledelse?

Som et resultat:
— Mestre en skånsom metode for traumeterapi
— Mestre øvelsene og meditasjonene for å begynne veien til deg selv
– Du vil begynne å stole mer på deg selv – kroppen din, tankene og følelsene dine

Ekspert: Marina Travkova

Webinar 2

Forsvarere: hva er de og kan du stole på dem?
— Forsvarere: hva er de og kan du stole på dem?
— Hvilke funksjoner og ansvar tar de på seg?
— Forsvarernes positive intensjoner
— Hvordan bli kjent med forsvarerne selv: øvelser, meditasjoner

Som et resultat:
— Finn ut hvorfor noen ganger din indre stemme skjeller deg ut eller forbyr deg å gjøre noe
— Identifiser dine indre talsmenn og lær å samarbeide med dem
— Bedre forstå deg selv i en tilstand av impulsiv oppførsel og vite hva du skal gjøre i slike øyeblikk

Ekspert: Olga Mladova

Webinar 3

Eksiler: hva de er, deres forbindelse med forsvarere
— Hvem er de eksilene og hvorfor blir de utvist?
— Byrden av eksil er vår sårbarhet
— Landflyktighetenes plass i det indre systemet
— Hvordan møte eksil på egenhånd: øvelser, meditasjoner

Som et resultat:
— Gjennom praksis og meditasjon blir du bevisst på dine sårbarheter
— Lær å hjelpe dine skadde deler selv

Ekspert: Maria Moskova

Samtale med psykolog
Vi svarer på spørsmål som dukker opp

Ekspert: Maria Zelenskaya

MODUL 2. Samhandling og samarbeid mellom deler og Selv

Webinar 4

"Selv" - helbredende energi
- Konseptet "selv"
– Egenskaper
- Helbredende energi "Selv" - hvordan føle det, føle det
— Hvordan øke tilgangen til egenenergi i systemet
— Harmoniske forhold til deg selv: hvordan bygge dem

Som et resultat:
— Finn tilgang til din indre energi
- Føl kraften av kjærlighet og medfølelse for deg selv og alle dine deler
— Du vil begynne å bygge et harmonisk forhold til deg selv

Ekspert: Elena Miskova

Webinar 5

Healing og transformasjon
— Hvordan healing og transformasjon skjer i IFS
— Prosess med å jobbe med deler
— Polarisering og dynamikk i det interne systemet
— Harmonisering av det interne systemet

Som et resultat:
— Mestre selvhelbredende teknikker
— Bygg relasjoner mellom indre energi og delene dine
— Du vil forstå hvordan du bringer det interne systemet til harmoni

Ekspert: Marina Travkova

Samtale med psykolog
Vi svarer på spørsmål som dukker opp

Ekspert: Maria Zelenskaya

Tags sky

Miscellanea

Rating

Visninger

Kommentarer