Ansiktsmassasje: egenpleie med Origins Russland - gratis kurs fra FITMOST, trening 10 leksjoner, Dato: 3. desember 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
FITMOST er et enkelt abonnement som gir tilgang til ulike sportsstudioer, treningsklubber og velværesentre. Vi er til stede i 17 byer i den russiske føderasjonen: Moskva, St. Petersburg, Tver, Sotsji, Kazan, Jekaterinburg, Nizjnij Novgorod, Tyumen, Novosibirsk, Krasnodar, Chelyabinsk, Ufa, Samara, Rostov-on-Don, Voronezh, Samara, Perm og Krasnojarsk Og våre ONLINE-klasser er tilgjengelige overalt hvor det er internett. Yoga, Pilates, svømmebasseng, crossfit, dans, sykling og mye mer – eksperimenter, prøv forskjellige retninger, tren i behagelig tempo og tilpass sporten til din livsrytme.
Enkel og praktisk å bruke
velg og meld deg på en klasse om noen minutter.
Alt kroppen din trenger
fitness, massasje, skjønnhetsbehandlinger og spa.
Riktig aktivitet er alltid i nærheten
tusenvis av studioer for ulike behov er til fingerspissene.
Fordel opptil 30 %
sammenlignet med vanlige abonnementer.
Veibeskrivelse
Prøv forskjellige ting og velg hva kroppen din trenger nå. Med ett abonnement kan du gå til yoga, crossfit, bassenget og andre sportsaktiviteter. Og også for massasjer og skjønnhetsbehandlinger.
Anbefalte studioer
Du har mer enn tusen alternativer til disposisjon - både store treningsklubber og koselige studioer.
Prøv forskjellige steder og finn de som blir dine favoritter.
Hvordan det fungerer:
1. Velg en aktivitet
Kjøp et pass og velg hvor du vil dra. Bruk filtre: de kan brukes til å velge type klasser og studioplassering.
2. Bestill en leksjon
Ett klikk på leksjonen og de venter allerede på deg i studio. Bestillingskoden vil bli lagret på din personlige konto.
3. Vis koden i studio
Fortell administratoren at du har registrert deg for en Fitmost-time og vis bestillingskoden.
4. Inviter venner og samle poeng
Tren sammen - for hver venn du inviterer tildeler vi bonuser som kan brukes på fremtidige klasser.
Kursdesigner for individuell forespørsel. Kuratoren vil velge treningsøkter og lage et ernæringssystem i henhold til #sekta-anbefalingene som passer ditt mål og timeplan.
I løpet av kurset lærer du hvordan du legger planer og gjennomfører undervisning om fysisk aktivitet og fysisk aktivitet for ulike kategorier mennesker med nedsatt funksjonsevne (hørsel, syn, tale, muskel- og skjelett, utviklingshemning).
Du vil lære prinsippene for sunt kosthold i praksis. Sammen med en ernæringsfysiolog, lag et personlig kosthold som tar hensyn til dine vaner og behov. Finn ut hvor enkelt det er å holde deg i form og øke energien med riktig mat.