Hvordan overvinne latskap og begynne å handle
Tips / / December 19, 2019
Jeg tok et par måter som hjelper meg å slite med latskap og begynne å handle. Her er den første.
Jeg vet at du, som jeg ofte ikke kan ta med deg selv og begynne å handle. Under "handle" Jeg forstår mye: starte arbeidet, trening, eller starte våkne opp tidlig om morgenen. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg om en av de måter som hjelper meg å komme ut av "sump av å gjøre ingenting" og begynne å handle.
Jeg hjalp en tilsynelatende veldig enkel idé. jeg skrev Alle klasser som ønsket å gjøre hver dagMen som er så vanskelig å begynne å gjøre. Dette excercise gitar teknikk, utsikt video fra TEDOpptak av interessante ideer, meditasjon og lesestoff om virksomheten.
Jeg må si at hver av disse aktivitetene, jeg lurer bare på hvorfor noe er veldig vanskelig å tvinge meg selv til å begynne å tjene dem. Så jeg begynte å telle hvor ofte jeg gjør dem.
For dette, jeg brukte app ukentligDet gjør at du kan skrive inn informasjon om aktivitetene som jeg vil gjøre om til en vane, og holde orden på statistikken.
Pris: Gratis
Overraskende, det fungerte. I de dager da jeg ikke ønsker å forholde seg til disse tingene, jeg fortsatt bare å begynne å gjøre sine for show. Kanskje dette er ikke den beste løsningen, men det mest interessante er etter når i tiden jeg glemmer om programmet, og vanen restene engasjert.
Som du kan forestille deg, er det ikke nødvendig å laste ned dette programmet. Eventuelt også bruke programmet. Du kan bare skrive ut en liste over ting du ønsker å forholde seg til på en daglig basis og metodisk slette dem etter stål selv og starte. Start hardest, så vil det være mye enklere.