Hvordan ikke å bryte reglene for vegetariske restauranter
Tips / / December 19, 2019
Å være vegetarianer, og på samme tid for å gå til restauranter og kafeer med venner som ikke støtter ditt syn i maten, er det vanskelig, men mulig. Det viktigste er å få innført med retter og velge selv noe vegetarisk. Alle retter av verden har sunn matMens det er deilig og vegetarisk.
Ah, ja! På restaurantens meny er også ønskelig å bli kjent på forhånd via Internett, hvis det er mulig. Så, hva er velsmakende og sunt, kan vi tilby meksikansk, italiensk, asiatisk, orientalsk og fransk mat? Rettene er oppført i denne artikkelen er absolutt på menyen på enhver restaurant.
Dermed til de ulike alternativene besøke forskjellige restauranter.
asiatisk mat
Copyright Shutterstock
Den relative mangelen på meieriprodukter blir enklere denne oppgaven. Du kan bestille dampede grønnsaker, stekt tofu lo mein, brun ris, eller noen annen mager forsyning i en kinesisk restaurant. I japansk, kan du bestille ruller med grønnsaker, stekte grønnsaker og miso suppe. Thai-restaurant serverer en deilig stekt ris eller pad thai med grønnsaker, krydret papaya salat og mange andre smakfulle retter. Og ikke glem å minne servitør til supper var på grunnlag av grønnsaksbuljong.
Asiatisk mat for deg - perfekt!
grill
Copyright Shutterstock
I tillegg til grill kjøtt versjonen har også en rekke deilige vegetarretter. Dette popcorn eller asparges, brokkoli, dampet, bakt paprika - grillede grønnsaker, krydret med balsamico saus og urter er noen ganger deilig kjøtt!
Frokost og Brunches
Copyright Shutterstock
I disse etableringene av ditt valg - grøt på vannet, ristet brød med syltetøy uten smør, muffins og bagels. Ikke veldig mye, men å sitte sulten bare ikke har.
fransk mat
Copyright Shutterstock
Det franske kjøkken er ganske vanlig bruk av smør eller fløte. Men i dette tilfellet, kan du unngå alle fallgrubene bestilling, for eksempel, ratatouille, Grønnsakssuppe og stekte eller bakte poteter.
indisk mat
Copyright Shutterstock
Indiske restauranter - er et paradis for vegetarianere. Den eneste "men" - du må spørre er ikke å legge olje Guy og fløte fra kumelk er erstattet med kokos. Akutt ris, samosa med grønnsaker, roti, og mer vil ikke la deg sulte.
italiensk mat
Copyright Shutterstock
Velduftende nybakt brød med olivenolje og tørkede urter - bare ikke en av de mest favoritt snacks! I tillegg vil det være flott å grønnsaksuppe. Du kan også be om spaghetti med fersk tomatsaus, hvitløk og olivenolje. Og ikke glem om bruschetta med tomater og sopp!
meksikansk mat
Copyright Shutterstock
Tortilla chips med salsa og guacamole er ikke verre uten ost enn med. Du kan også be om å erstatte kjøtt i den svarte bønner i taco og buritoc. Det samme gjelder for spansk ris.
øst
Hummus med ferske tortillas, Baba Hanus, falafel eller dolma uten kjøtt Tabula som snacks! Og så er det vegetariske kebab servert til flytende.
pizza
Copyright Shutterstock
I dette tilfellet, kan du be om en pizza Primavera (med grønnsaker) uten ost med dobbel tomatsaus. Og mer grønnsaker!
Som du kan se, nesten alle restaurant kan du finne retter som du vil gjøre, vil være velsmakende og la nok. Så slutt å mase servitører og bedre lære retter av mat av verden, til restauranten hvor du går;)
Vis: Shutterstock