Hva er den gamle manifest og hvorfor du trenger det

Sommeren går katastrofalt raskt, og hvis du fortsatt sitter på kontoret med et trist blikk på solen gjennom vinduet og puste en luftkondisjonerte, det er på tide å ta opp saken på alvor.

Tikk-takk, tikk-takk, tikk-takk ...

Denne klokken tikker, teller ned solfylte sommerdager. De fleste dyrebare dager da så godt å ligge på stranden, reise verden rundt, til å slappe av på hytta.

Gjør din sommer et manifest som ikke vil la denne flua ingloriously avgrunnen.

Hva er den gamle manifest?

Denne listen, hendelser, steder å besøke som du har satt for deg selv i sommer. I den kan ligge som ytterpunkter, for eksempel "make reise på en sykkel Latin-Amerika "og ganske vanlige ting, som for eksempel" gå hver helg med barna til stranden. " Bare noen få viktige forutsetninger: alle disse aktivitetene kan utføres bare om sommeren, og alle av dem bør være gjennomførbart, og ikke et foster av fantasien.

Hvorfor gjøre det?

Svært ofte finner vi det vanskelig å ta selv det er fra oss på armlengdes avstand, og kan ikke utføre selv det faktum at vi er helt i stand. Vi ønsker å besøke fantastiske steder, men bare for lat til å forlate huset. Vi ønsker å bli sunnere, men for å unngå solen,

Gjennomtenkt, skrevet og utgitt et manifest år vil være første skritt som vil lede deg til den virkelige næringslivet. Hang den på kjøleskapet, på veggen på kontoret - hvor som helst hvor det vil være foran øynene dine. Og begynner å utføre.

Ideer for sommeren manifest

• Tilbringe utendørs lenger. Sommeren er den beste tiden å gjøre det. Hvis du arbeider utenfor kontoret, til det er på tide å tenke på utstyret arbeidsplass hjemmefra - i hagen, parken eller lysthus i hagen. Kanskje tiden er inne for å forlate den personlige bilen og setene på sykkel eller bare prøve å gå gang.
• Spis sesongens friske frukt og grønnsaker. I dag er det ingen overraskelse jordbær når som helst på året, men det aldri sammenligne med levende, bare dratt av fra hagen bær. Det samme gjelder for annen frukt, som i sommer bare et stort antall. Glem tråkket sti til nærmeste supermarked og bli en vanlig på Bondens marked, som selger ren helse på vekten og stykket.
• Bedre fysisk form. Hvis du planlegger å begynne å trene i løp, Er sommeren en perfekt tid til å gjøre det. Ikke mindre nyttig svømming, sykling, turgåing. Legg til dette tradisjonelle sommer underholdning som fotball, volleyball, badminton, og vilje det er klart at om sommeren kan du ikke bare forbedre sin fysiske tilstand, men også for å gjøre det med nytelse.
• Les, lære fremmedspråk, for å skrive en roman. Sommer - det er en god tid, ikke bare for den fysiske forbedringer, men også til å utvikle sin intelligens. Det var i løpet av sommerferien har vi en unik sjanse for å bryte et etablert mønster av dagliglivet og evnen til å gjøre endelig noe som virkelig interesserer deg. Kanskje du endelig ta deg tid til å øve fremmedspråk, Forskning på litteraturhistorie eller bare lese bøker.

Er du klar til å gjøre sommeren et manifest?

Hvorfor utsette det på ubestemt tid?

Jeg foreslår at alle til høyre på siden Layfhakera dele sine planer for sommeren. Noen vil finne i disse listene ekstra insentiv til å utføre, andre de kommer over en interessant tanke om sommerferien, slik at fordelene vil være for alle lesere.

Så, jeg gjort følgende i sommer ...