10 bilder viser hvordan avholdenhet fra alkohol forandrer mennesker

"Da jeg begynte, jeg ville bare få livet mitt tilbake. Men til slutt fikk jeg et nytt liv fylt med lykke, glede og frihet, som jeg ikke engang har drømt om. "

For tre år siden den amerikanske Kenny D. besluttet å endre sine liv og slutte å drikke. Under hans utvinning, tok han jevnlig fotografier for å se resultatet - og forskjellen var merkbar etter bare en måned. Hans historie han fortalte i intervju for Boredpanda.

Den første han gjorde da edru 24 timer. Det brakk bakrus tilstand var forferdelig. Under den første dagen uten alkohol han fikk fra Anonyme Alkoholikere hennes første medalje. Da bestemte han seg for å gjøre selfie hver gang får en ny medalje.

Den andre medalje - en måned av nøkternhet. Kenny sa at først ikke trodde på suksess, selv familie og venner - til slutt, et par år før det, oppførte han abominably. Men fortsatt nær sin støtte - sammen med AA 12-trinns program for å bli kvitt avhengighet og hjalp ham å takle.

I et intervju sa han at på et tidspunkt, absolutt ikke kunne kontrollere meg selv og bestilt 20 drinker for kvelden. Han drakk inntil full blackout 3-4 ganger i uken.

Han husket godt sin siste drukkenskap. Han hadde en ukes ferie, så han kjøpte en kasse øl - på frekvensen av 3-4 flasker av kvelden. På den første kvelden la han sin sønn på sengen og åpnet den første øl var rundt 20:00. Ved 23:00, åpnet han en flaske med 19 - og jeg innså at så kan ikke gå videre.

Neste morgen, vendte han seg til en venn som tidligere han sluttet å drikke, og ba om hjelp. Dermed begynte sin 12-trinns veien til et liv uten alkohol.

"Walk de 12 trinnene var det vanskeligste. Jeg måtte møtes ansikt til ansikt relasjon og fikse alt det jeg har gjort over tid, inntil drikke. Da jeg begynte, jeg ville bare få livet mitt tilbake. Men til slutt fikk jeg et nytt liv fylt med lykke, glede og frihet, som jeg ikke engang har drømt om. "

"Mitt liv består av ritualer som hjelper meg bli en bedre avtale med sinne og andre negative følelser. Selvfølgelig er jeg ikke en helgen, men jeg prøver å holde et øye med sine følelser. Hvis jeg føler at jeg ikke kan takle, jeg kaller slektninger eller venner av AA".

"Jeg kan alltid noen å kontakt når jeg trenger det. Mest av alt er jeg redd for å gå tilbake til en tidligere tilstand, så jeg prøver å laste seg selv til det maksimale. Oppnevne som mange møter, for å hjelpe de som nettopp har startet restaurering "

"Jeg begynte å lese mye, med det meste sakprosa. Jeg begynte også å trekke - det åpnet potensialet i meg som jeg ikke vet ".

I løpet av disse tre årene falt han 34 kilo, begynte å spise riktig og gjøre yoga. Resultatet er opplagt!