3 trinn til å finne sitt kall i livet
Motivasjon Bøker / / December 19, 2019
Alexander Rae
Forfatter av "Purpose", psykolog, forfatter, illustratør. Jeg utviklet en effektiv test trening som hjelper folk å finne sitt kall.
Enhver person har sin egen kall, det er ingen unntak. Alle har evnen til å arbeide, der han best kan ses. Problemet er at det er ikke så lett å forstå at dette er årsaken. Tross alt, før du prøver, du vet ikke.
Alexander Ray psykolog foreslår en metodikk av tre trinn: bevissthet, retning og handling. Fortell kort om det og øvelser som du kan gjøre akkurat nå.
Alt verdt har blitt satt ut i praksis på grunn av metoden av tre trinn. Selv uten å vite det, ved prøving og feiling, folket selv er de tre trinnene og etablering av livet mitt.
Trinn 1. bevissthet
Eventuelle endringer i livet ditt vil ikke være helt til en dag du våkner opp med tanke på at det er på tide å endre noe. For ikke å vente på denne vakre dagen, kan du gjøre smartere - spør deg selv de riktige spørsmålene.
Det er nødvendig å starte med de tre hovedspørsmål:
- Hva i livet, og du har ikke?
- Hva du ikke liker?
- Hva og hvordan du ønsker å endre?
Og så den første øvelsen. Skriv 3-5 poeng i forhold til hvert område av livet ditt. Hvis en gang i hodet ikke kommer, tenker på hvert element så lenge som nødvendig.
Hva du ikke liker og hva du ønsker å bytte?
- I et forhold med en partner: __________
- I familieforhold: __________
- I forhold til barn: __________
- I et forhold med foreldre: __________
- I arbeid: __________
- Din velstand: __________
- I sin egen karakter: __________
- I kroppen hans: __________
- I helsetilstand: __________
Denne listen - ditt utgangspunkt. Ray råder fra tid til annen referere til det for å overvåke fremgang og minne deg selv hvilke områder av livet ditt er krevende endring.
Trinn 2. retning
En realisering at i livet ditt er det ting som du ikke liker, er ikke nok. Vi trenger å forstå hva du skal gjøre med dette faktum ytterligere. På dette punktet, er det viktig å finne riktig retning.
Ett alternativ, som forteller Rey - finne mål gjennom handling. Når du ikke vet hva du vil gjøre, prøve tilfeldig alt, alltid heldig. Men det tar for mye tid og ressurser.
En annen måte - for å koble sine egne erfaringer. For å gjøre denne enkle øvelsen.
1. Hva ville du gjøre hvis du var rik?
Tenk deg at du er søkkrik. Du kan skrive dette beløpet - hvor mye penger som du trenger for å føle seg helt trygge. Du er så rik som kan gjøre hva du vil.
Spill fem tilfeller som du vil ta. Men det må være akkurat den saken (ikke den inaktive klasser som "liggende på havet") krever din deltakelse. Ditt mål - å komme opp med en jobb som vil gjøre deg lykkeligere.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Hva ville du gjøre hvis du var dårlig?
Og nå la oss gå på baksiden. Tenk deg at du sparken og du har absolutt ingen mer næring. Tenk på fem økter, som du kan tjene til livets opphold. Husk at dette er din sjanse til å starte fra bunnen av, så velger å like ting.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Hvilke aktiviteter gjør deg lykkeligere?
Og den siste oppgaven. Skriv fem favoritt ting du er villig til å engasjere seg på end klokker. List dine hobbyer, er passivitet ikke vurdert.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
I disse tre lister skjult rett kurs. Re-lese dem nøye igjen og bestemme hvor vil flytte.
Trinn 3. effekt
Den viktigste fasen. Uten det, de to foregående trinnene og fortsatt bare drømmer. Valg av retning vil hjelpe deg å sette bestemte mål. Målene er brutt ned i konkrete handlinger. Og handlinger.
Alt som kreves, - en målt daglige arbeidet, liten, men virkelige skritt.
Book-trening "Purpose" - en samling av nyttige tips med illustrasjoner, øvelser og en dagbok for å spore din fremgang. Kanskje det er det vil gi deg den nødvendige push og inspirere til endring.
Kjøp boken
se også🧐
- Et enkelt spørsmål som vil begynne å forandre livet ditt
- 3 fraser, som er skadelig for deres lykke og suksess
- 5 ting som dreper vår selvtillit