Hva gjør du hvis du får en solbrenthet

Selvfølgelig, alle vet hvor viktig det er å bruke solkrem. Men noen ganger er det ikke arbeid, og hvordan ville du ikke nøye brukes det gang på gang, er solen fortsatt for mye. Når solbrenthet er mottatt, vil det være ønskelig å fremskynde helbredelsesprosessen og berolige rød, betent hud. Hudleger gi deg råd, slik at du føler deg bedre raskere.

1. Løs problemet fra innsiden

Du kommer hjem fra stranden, kaste et blikk i speilet... du vet at du er i fare. Så snart du merker at huden blir rødere enn vanlig, ta en tablett av anti-inflammatoriske midler som aspirin eller ibuprofen. Dette vil bidra til å redusere betennelse og rødhet, og lindre smerte.

2. Slapp av

Deretter må du ta en dusj og skyll med kaldt vann, salt og sand, som kan forårsake kløe, sensitiv hud. Jeg har et bad? Mer er bedre. Legg i kaldt vann kopp havregryn - dette vil øke beroligende effekt.

3. Fukt brenne

Solen fordamper fuktighet fra huden, så pass på å bruke en fuktighetskrem i de neste dagene. Egnede og normale barn, men det er bedre å finne en krem ​​som inneholder aloe, glyserin eller hyaluronsyre. Og husk at kremen skal være nedkjølt: så lenge det holder seg friskt.

4. Lag en kompress

Bruk en kompress dynket i skummet melk, eggehvite eller grønn te. Protein strøk og lindrer brenne, og grønn te lindrer hudirritasjon.

5. drikker mer

Sun benekter fuktighet ikke bare huden, men hele kroppen. Derfor kan du føle deg veldig sliten etter en dag i varmen.

Forhindre de skadelige effektene av solen kan være, hvis du drikker mye vann og spise saftige frukter og bær, for eksempel vannmelon, melon eller druer.