Tips for sunn hud, som vil være nyttig for alle
Helse / / December 19, 2019
sol
Solens stråler er nødvendig for normal funksjon av kroppen, men det er den ultrafiolette mest skylden for dannelsen av melanom - risikoen for hudkreft.
I Russland, er spørsmålet om beskyttelse mot solen på de fleste områder ikke er nødvendig. Den høyeste UV-indeks (en indikator for nivået av UV-stråling) vi faller i juni-juli. I St. Petersburg, om sommeren er det fem poeng - en gjennomsnittlig verdi på som ekstra beskyttelse er nødvendig.
Men de som bor i sør, om sommeren må du bruke sikkerhetsutstyr. Og, selvfølgelig, er nødvendig for å beskytte huden din når du hviler et sted i den varme solen. Det er blant annet mer og akselererer aldring. Den mest skadelige ting å være i solen i over en time, så hvis og soling, deretter sakte og med avbrudd.
Jo lettere tsvetotip, jo mer beskyttelse er nødvendig.
Personer med lys hud, hår og øyne er utsatt i solen mer enn mørkhåret. Det er ikke bare kreft. Rynker, tap av elastisitet, pigmentering - er også hilsener fra solen.
føflekker
Hvis du er ny føflekker, eller bule blir gamle, vise dem til legen.
Ikke fjern føflekk på sine egne, folk rettsmidler, eller i skjønnhetssalonger. Bare en lege.
For det første, du vet ikke hva som skal slettes: en god kvalitet på utdanning, eller verre. For det andre, fra disse eksperimentene er stygge arr.
rensing
Svamper, svamper, børster og skrubber traumatize huden og tørket. Ikke bruk dem hver dag, særlig hvis huden er følsom.
Akne er ikke å presse! Fra kviser og sorte punkter må kjempe på en sivilisert måte.
Ikke bli båret bort antiseptiske midlerBedre å vaske hendene ofte med såpe vanlige. Men vær forsiktig med det: hvis hver dag med såpe og vann, risikerer du å bli irritert.
På klær og sengetøy etter vask bør ikke være vaskepulver. Ulike parfymer og dufter tørke og irritere huden. Selv om du ikke har allergi, ikke bli båret bort ved hjelp av en smaks- eller kjøre en ekstra skylling av klær etter vask. Dette gjelder spesielt om vinteren, når luften og på gaten og i rommet tørr.
kosmetikk
Ikke alle trenger å bruke en toner og fuktighetskrem, forsikrer reklame. For eksempel er det ubrukelig for fet hud. Spesielt første bruk tonic at matte og tørker på huden, og umiddelbart bak det - fuktighetskrem.
Midler for hud og kosmetikk er tilrådelig å først sjekke: Påfør et lite område på armen, og hvis det ikke er noen allergisk reaksjon, bruk.
Baby Care er allergivennlige og er ofte egnet for voksne. Hvis du ikke kan plukke opp fløte, gå til barneavdelingen.