Hvorfor hovne føtter, hender og ansikt, og hva de skal gjøre
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
Denne "feil" kan være alt fra "ingenting galt" til utsiktene for en tidlig død. Derfor, ikke la uten hensyn til hevelse.
Når det er nødvendig å snarest ringe etter en ambulanse
Oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever følgende symptomerLeg hevelse: Når skal ringe legen:
- ødem dukket plutselig og øker raskt i størrelse;
- (uavhengig av sted av utseende) er ledsaget av kortpustethet, brystsmerter;
- samtidig med utseendet av ødem du føler angst, kraftig svimmelhet eller hodepine;
- du bare har ett ben blir hovne.
Å ringe etter en ambulanse er valgfritt, men prøv å oppsøke lege så snart som mulig dersom:
- hevelse (snakker om en hvilken som helst del av kroppen) ikke passerer med tiden;
- du har hjertesykdom, lever eller nyresykdom;
- hovne området skylles og føles varmt å ta på;
- ødem ledsaget av feber,
- du er gravid.
Hva er ødem
Ødem oppstår når vann blir fanget i vev i kroppen. Oftest skjer detødem med ben - væske akkumuleres i føttene området, ankelen, ankler. Men ofte ødem kan også bli funnet i andre deler av kroppen - armer, mage, ansikt.
Overflødig vann fra blodårene vises: hun på blodplasma.
Ettersom blod stagnerer på et bestemt sted, begynner fuktighet til å ekstrudere gjennom beholderveggene inn i det intercellulære plass. Det finnes andre muligheter når veggene i skip, av hvilken grunn, blir mer permeabel, eller vev er en substans, retardere å fjerne overflødig væske. Hva er det med deg, det kommer an på årsaken til ødem.
Hvor kommer ødem
Her er de vanligste årsakeneHva er Ødem?.
1. Du er skadet eller brenne
Deep scratch, bie stikk, En forstuet ankel, brannsår - noen av skadene som har rammet de indre lag av huden, kroppen vår betraktet som farlig. Og den reagerer på ødem. Jo mer væske fra blodkarene i området for skaden, desto mer er det de hvite blodlegemer kan overvinne mulige infeksjoner.
2. Du er for mye eller for lite drikke
I det første tilfellet nyrene ikke har tid til å ta ut overflødig væske fra kroppen. Blodplasma blir samlet mye vann, det presser gjennom veggene i blodkarene.
I det andre, når væsken er sårt mangler, begynner kroppen å lage sine reserver i inter plass. Derfor edemas ofte vises i varmen. De signaliserer at du nærmer deg til dehydrering.
For øvrig, store mengder alkohol også provosere en mangel på væske. Med riktig "hovne" konsekvenser i morgen.
3. Du spiser mye salt
Vanligvis er det, overskytende væske fra det intercellulære området ut hvorfra: returnerer til det vaskulære system. men salt Den beholder vannet i vevet. Som et resultat av kjærlighet til saltfisk eller syltede agurker fører ofte til hevelser.
For øvrig har den samme virkning en fuktighetshold og hyaluronsyre, som blir brukt i den foryngende injeksjoner skjønnhet. Hvis du overdriv med injeksjoner, i stedet for den unge kan få hovne.
4. Du satt på en diett lav på protein
Hvis kroppen mangler protein, dets vev inkludert karveggen blir mindre elastisk og lett absorbere fuktighet i det ekstracellulære rom. Derfor kan årsaken til hevelsen blitt et populært sommer grønnsak eller frukt faste dager.
5. Du var for lenge i en stilling
Om forholdet mellom stagnasjon av blodsirkulasjonen og poser vi nevnte ovenfor. Denne typen ødem påvirker ofte beina - for eksempel hvis du tar for lang stående eller sittende - og hender, som om de var i en vanskelig posisjon.
6. Du er en kvinne og du har PMS
Hormonelle svingninger i løpet av premenstruelt syndrom er ofte ledsaget avVannretensjon: avlaste denne premenstruelle symptomer opphopning og væskeretensjon i vevet.
7. du er gravid
Som i det tidligere tilfelle, for å skylde hormonelle svingninger. Dette er årsaken til branner, hvis du nærmer deg overgangsalderen eller tar p-piller.
8. Du tar visse medisiner
Hevelse kan være en bivirkning selv uskyldig ved første øyekast, narkotikaødem:
- populære smertestillende - for eksempel produkter basert på ibuprofen eller naproxen;
- medisiner mot høyt blodtrykk;
- Noen verktøy som brukes i diabetes;
- steroider.
9. Du er allergisk
Som respons på allergenet trenger inn i legemet nær det sted av sin høyeste konsentrasjon i den uttømte væske beholdere klut til raskt å nøytralisere og bringe fare.
10. Du har en alvorlig sykdom forbundet med den interne organer arbeid
En slik situasjon kan det antas, hvis svelle blir kronisk, som er sett regelmessig, dag etter dag. Her er noen sykdommer og lidelser som forårsaker vev for å akkumulere fuktighet.
- Kronisk hjertesvikt. Hjertet kan ikke pumpe blod effektivt, slik at stagnerer i blodkar, som fører til ødem. Oftest lider av beinet, men hjertesvikt er også tydelig hevelse i magen.
- Nyresykdom. Defekt nyre ikke kan takle uttak av overskudd av vann fra kroppen. Vanligvis er det hevelse i bena og rundt øynene.
- hepatitt og cirrhose. I dette tilfellet væsken samler seg ofte i beina og i buken.
- Kronisk venøs insuffisiens. Skadede eller svake veggene til blodårene på bena føre til det faktum at blodet holdes i de nedre ekstremiteter, forårsaker ødem. Dette er en farlig tilstand: blod stasis noen ganger fører til dannelsen av blodpropper. Dersom en slik blodpropp vil gå av, og vil gå inn i blodet, kan det blokkere arbeidet til hjertet. Derfor er en sterk svellende på ett ben - indikasjonen for presserende nødanrop.
- Limfostazom. Såkalte feil i lymfesystemet. At det bidrar til å fjerne overflødig væske fra vev. Limfostazom forekommer ofte med fedme eller kreftbehandling.
Hvordan fjerne ødem
Det kommer an på hva som var årsaken. Dersom det er klart - for eksempel, har du blitt bitt av en veps, klø deg eller Vi har berørt I går på en fest, ikke bekymre deg: med en slik kropp ødem i de fleste tilfeller å håndtere på egen hånd.
Hvis bena, armer, ansikt hovne opp regelmessig, og du vet ikke nøyaktig hva som forårsaker det, ikke forsinkelse et besøk til en terapeut. Legen vil etablere diagnosen og ikke gå glipp av farlig for liv og helse brudd.
Gode nyheter: hvis vi ikke snakker om en virkelig farlige sykdommer, kan du eliminere væskeretensjon, litt endre livsstil
- Grense forbruk av salt og alkohol.
- Ikke la dehydrering.
- Flytt mer - det vil ikke stagnere blod.
- Snakk med legen din om å motta diuretika - det kan være, for eksempel, farmasøytiske te med vanndrivende effekt eller narkotika, diuretika.
- Spise flere produkter inneholdende magnesium. Dette sporstoffet i mange havregryn, bananer, mandler, brokkoli, rødbeter. Du kan ta kosttilskudd, og apotek, men på dette punktet bør du rådføre deg med lege.
- Ta deg tid til massasje: slik at du kan forbedreSystematisk gjennomgang av effekt for Manuell lymfedrenasje Teknikker i Sports Medicine og Rehabilitering: En kunnskapsbasert praksis tilnærming uttak av overskuddsvæske fra stoffet. Bare sørg for å snakke med legen din! Det finnes situasjoner der massasje er kontraindisert.
se også👩⚕️💊👍
- 16 tegn på at immunforsvaret ikke er all right
- Som moderne liv fører til kreft
- Hva er ryggsmerter og hvordan du behandler den
- Hvorfor brystet gjør vondt 11 ufarlige og skumle grunner
- Hva er psoriasis og hvordan du behandler den