5 naturlige og effektive måter å ta vare på tørr hud
Helse / / December 19, 2019
Enkle, men nyttige og effektive tips for å gjenopprette tørr hud glatthet og elastisitet.
1. Ikke ta en varm dusj
Mange av oss liker å ta en lang varm dusj. Imidlertid kan hyppig og langvarig eksponering for varmt vann skade huden din, forstyrre sitt naturlige nivå av fuktighet og forårsaker irritasjon.
For å unngå dette, ta en varm eller kald dusj, og forkorte tiden vann behandlinger. Ikke la det faktum at huden begynte å dekke rynker fra et langt opphold i vannet. Så du kan beskytte huden mot uttørking og mister sin beskyttende funksjon, som utføres proteiner og fett.
Det er også verdt å nevne at en varm dusj hjelper forverre hudsykdommer som eksem. Men selv hos friske personer fra langvarig eksponering for varmt vann kan gi kløe og flassing.
2. Bruk melk og honning
Vanligvis er disse ingrediensene i medienes Skin brukes individuelt for huden. Men kombinasjonen av honning og melk har en sterk fuktighetsgivende effekt.
Disse produktene også ha antibakterielle og barriereegenskaper. Og honning er selv i stand til å bekjempe frie radikaler i kroppen, sakker aldring av huden.
Hvis du skrelle av huden, gjøre en honning og melk rengjøringsmiddel. For å gjøre dette, bland yoghurt og honning i et 1: 1-forhold og søke på huden masserer bevegelser.
Fra de samme ingrediensene, kan men i mindre mengder være forberedt honning-melk ansiktsmaske. Påfør blandingen på huden i 15 minutter og skyll med vann. Denne masken fremmer dyp huden fuktighet.
3. Ta et bad med havregryn
Bad med havremel vil gjøre huden din sunn og vakker. forskere har funnet utSikkerhet og effekt av produkter for personlig pleie som inneholder kolloidalt havremel.Det havremel bidrar til å holde huden fuktig i lang tid.
Knus 1-2 kopper tørr havremel. Legg det resulterende pulver i et bad av vann og blandes godt. For ekstra effekt kan du legge til et par glass melk.
Ta et bad med havregryn kan være to ganger om dagen i 15 minutter. Det vil gjøre huden glatt, myk og fløyelsaktig.
4. Fukte huden umiddelbart etter vannbehandling
Dette vil bidra til å forebygge tørr hud, holde fuktighet i den. For å gjøre dette, kan du ikke engang kjøpe en spesiell fuktighetskrem, fordi det er mange naturlige alternativer.
For eksempel, fukter godt huden kokosolje, Påføres umiddelbart etter dusjen. kroppsvarme vil bidra til å absorbere olje i huden, men du kan forvarme oljen litt i mikrobølgeovn.
Påfør produktet før du går å sove bedre, og i morgen vaske det av. For best resultat, gjør det hver dag.
5. Peeling av huden
Peeling, eller peeling av huden - dette er prosessen med å fjerne gamle og døde celler. Som et resultat, er de oppdatert, og huden ser sunnere og vakrere.
I tillegg hjelper peeling kremer bedre absorbert inn i huden og øker varigheten av eksponering.
God butikk kroppsskrubb koster penger, så det er best å lage en skrubb med hendene. Som regel blir de anvendt for fremstilling av sukker, salt, kaffe eller havremel.
Se også:
- Den dehydrert hud er preget av tørr og hvordan du kan returnere den til helse og skjønnhet →
- Hvordan ta vare på huden i vinter →
- Mat for sunn hud →