Hvordan å pusse tennene
Helse / / December 19, 2019
Rengjøres før eller etter frokost når de brukes tråd, og øker også behovet for å skylle munnen - tannklar.
Helst før frokost, men du kan etter
Vitenskapen har ikke påvist at bakterier som har akkumulert over natten i munnen for å skape noen helseproblemer. Derfor, pusse tennene før frokost er valgfritt, men ønskelig. Tross alt, hvis du tror det er en skrelt tenner - det er nesten som om det er skittent servise.
Det viktigste - ikke pusse tennene rett etter lunsj hvis du drikker appelsinjuice eller noe annet syrlig. Etter kaffe - er det mulig. Syre produkter fra reagererSkanning elektronmikroskopi studium av effekten av børste tid på en naturlig tann og tannbenet etter eksponering overfor sure alkoholfrie drikker med tannemaljen, så hvis rengjøres umiddelbart, kan provosere skade på den lille emalje. Ideelt sett bør du pusser tennene, eller før frokost, eller en halv time etter.
Men ikke bekymre deg for mye hvis du pusser tennene etter juice. "Dette er et spørsmål fra kategorien" Hvor mange engler passer på poenget med en nål "- sier tannlege Richie Grant (Grant Richey). - Tror ikke jeg har sett en pasient som emaljen er helt utslitt av det han børstet tennene etter frokost ".
Generelt er det bedre å pusse tennene etter frokost enn ikke rent i det hele tatt.
Tanntråd - når som helst
Det er ingen konsensus når det floss: før eller etter rengjøring. Dr. Ritchie selv gjøre det ved rengjøring. Men han understreker at det ikke er nødvendig.
"Hvis du er to ganger om dagen pusser tennene med fluortannkrem og bruke en tråd eller andre midler for fram- perioder, ikke bekymre deg, - sa Alice Bogozien (Alice Boghosian), representant for den amerikanske foreningen tannleger. - Gjør som du vil. Det viktigste - hver dag for å komme inn mellom tennene ".
alternativ Skyll
Ifølge Bogozien, er skylling ikke nødvendig for helsen til tennene. Mest ment bare til munn behagelig lukt. Bruk disse verktøyene i den siste svingen, og deretter en følelse av friskhet for å fortsette lenger.
Noen balsam er utviklet for å løse konkrete problemer, for eksempel å drepe bakterier i munnen. Slike midler bedre bruk foreskrevet av lege. Fluorholdige skylling styrke emaljen. Bruk dem som siste trinn i vare på tennene for fluor på tennene holdt seg så lenge som mulig.
Hvis du er i det hele tatt lurer på hvordan du skal pusse tennene, har du alt i orden. Bør bekymre de som ikke pusser tennene regelmessig.