Solbrenthet: hva som bør være førstehjelp
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
Effektiv førstehjelp for solbrenthet i form av evidensbasert medisin er redusertFørstehjelp. solbrenthet totalt fire poeng.
- Cool.
- Fukt.
- Nummen og redusere betennelse (om nødvendig).
- Vent til helbredet.
Disse elementene er enkle og intuitive. Men prøver så raskt som mulig for å hjelpe påvirket av ultrafiolett hud, folk ofte bruker en helt upassende måte. Det samme bestemors oppskrifter som ikke bare hjelper ikke, men selv skadelig.
Layfhaker innsamlede bare bevist, utvetydig støttet av hudlegerSolkrem spørsmål. Hvordan behandle en solbrenthet gjøre? måter å hjelpe huden din med solbrenthet. Og underveis malt som ikke fungerer og hvorfor.
1. Avkjøl huden
Det første skrittet - så fort du kan gå bort fra direkte sollys. Du kan bare i skyggene, men ideelt sett - i et kjølig rom.
Andre - bruk komprimerer å lindre brent hud. For å gjøre dette i 5-10 minutter, gjelder for de berørte områdene dynket i kaldt vann (frisk, ikke havet!) Håndkle. Gjenta om nødvendig. Alternativ: Ta et kjølig bad eller dusj.
don'ts
Ikke tilsett vann til bad eller komprimerer de fremmede stoffer. Salt (selv om banken sier "beroligende"), etanol, urin, eddik irritereFørstehjelp for solbrenthet allerede skadet hud og kan forverre hevelse og ubehag.
2. fukte huden
Dette gjøres på nytt i to trinn. Først våt utsiden. For å gjøre dette, som kommer ut av badekaret eller ta av en kjølig kompress, klapp huden tørr mykt håndkle, men la det litt vått. Deretter forsiktig bevegelser sette fuktighetskrem. Eksperter undersøker organisasjonen Mayo Clinic anbefaler spesielt gel med aloe og Calamine lotion, eksperter autoritative medisinske publikasjoner WebMDsolbrenthet - kremer med mentol eller kamfer (i dette tilfellet, i tillegg til fuktighet, vil du motta en ekstra kjølende effekt).
For det andre, våte innsiden. Etter skålding drikke mer vann for å unngå dehydrering.
don'ts
På den første dagen, kan ikke brukes på huden, noen fettstoffer5 måter å behandle en solbrenthet og gir et middel film. For effektivt å gjenopprette hudens behov for å puste. Under forbudet:
- fettstoffer nærende kremer;
- oljer, inkludert kokos;
- noe fett - svinekjøtt, grevling, gås;
- rømme, yoghurt og andre meieriprodukter;
- Vaseline;
- honning;
- eggeplomme.
Det er en populær teori at brent hud skal håndtere preparat inneholdende Dexpanthenol. Men de internasjonale medisinske anbefalinger om førstehjelp for solbrenthet, dette verktøyet er ikke nevnt.
3. Ta av smerter og betennelser
Ta smertestillende medikamenter på grunnlag av paracetamol eller ibuprofen. Disse stoffene ikke bare redusere ubehag, men også bidra til å redusere hevelse og rødhet.
For å forsterke effekten, kan du ta på deg hudkrem OTC hydrokortison.
don'ts
Ikke bruk eksterne agenter lidokain og benzocaine.
4. vente
Inntil huden er gjenopprettet, ikke gå ut i solen. Hvis dette ikke kommer ut, løstsittende klær med lange ermer og en bredbremmet hatt. Fortsett å fukte de berørte områdene.
Huden kan vises blemmer. Hudleger mener at de hjelper huden til å helbrede og beskytte mot infeksjoner. Ikke stikk hull på dem.
Hvis boblen sprekker selv, forsiktig rense den med såpe og vann, påfør en antiseptisk - et middel til å ikke-alkoholbasert (for eksempel klorheksidin) og vannoppløselige salve - og dekke såret med et gasbind armbånd.
don'ts
Ikke nøl med og ta en titt så snart som mulig til lege eller en hudlege (og med tydelige symptomer, ringe en ambulanse) dersom:
- Boblene som dannes på huden diameter på 1,5 cm og større. Mest sannsynlig vil de sprekker og blir fokus for infeksjon. Så det er bedre å åpne og prosessen med hjelp av en spesialist.
- Blemmer dekket et stort område - for eksempel hele ryggen. Logikken er den samme som i avsnittet ovenfor.
- På stedet av sprengning av boblen huden er betent, har rødmet, utslett borte.
- Smerten fra en brenner med tiden ikke avtar, og forsterkes.
- Det er hodepine, svimmelhet, forvirring, kvalme, feber, frysninger. Disse symptomene kan være et tegn på fare for liv og helse heteslag.
- Det er tegn på infeksjon - blemmer med puss eller rød stripe under huden i det berørte området. Infeksjon kan føre til blodforgiftning, er det viktig å stoppe i tide.
se også🌞🔥👒
- Hvordan sole riktig. Tips som vil spare fra tidlig aldring og hudkreft
- Hvordan velge solbriller som vil sikkert beskytte øynene dine mot UV
- 14 beste solkremer for ansikt og kropp
- Førstehjelp for brannskader: hva kan og ikke kan
- Slik beskytter du deg mot skadelig sol eksponering under trening utendørs