Hvorfor du ikke bør ta en dusj så ofte
Helse / / December 19, 2019
Det er ingenting bedre enn å ta en dusj i morgen forfriskende å endelig våkne opp. Ikke mindre en glede å stå i dusjen før sengetid for å slappe av litt etter en travel dag. Men det er verdt å ta en dusj så ofte?
For mange mennesker kan ikke forestille seg livet uten den daglige dusjen. Det har blitt en slags norm i det moderne samfunn, som er diktert av hensyn til hygiene og estetikk. Men hvis du trenger for å virkelig ta en dusj så ofte og hvordan det påvirker din helse?
Elaine Larson (Elaine Larson), en ekspert på smittsomme og Associate Dean for forskning ved Columbia University.De fleste tar en dusj for hygieniske og estetiske grunner. De mener at sjeler som gjør dem renere og sunnere, men bakteriologiske undersøkelser tilbakevise dette.
Brukt mer i 2004 studie Den viste at altfor hyppig bruk av antibakterielle såper, scrubs og annen kosmetikk kan gjøre mer skade enn godt. Som et resultat av deres påføring på hudens naturlige beskyttende laget blir vasket, blir det tørt og fint. Dette skaper en grobunn for fremvekst av mikrosprekker i huden, og som kan trenge gjennom forskjellige infeksjoner og bakterier.
Bekrefter dette synet og Dr. Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), assisterende professor i dermatologi ved George Washington University. Han sier at folk flest er altfor ofte ta en dusj.
Brandon MitchellFor hyppig vask med bruk av ulike kjemiske personlig pleie frarøver huden sin naturlige oljer og kan også ødelegge de naturlige menneskelige immunforsvaret.
Vi ser ut til å være nødvendig å lytte til dette synet, spesielt med tanke på de siste skandalene er mye brukt i antibakterielle midler triklosan.
Hvor ofte du trenger å ta en dusj, egentlig? Dr. Mitchell sier at når vi snakker om helse - ikke om utseende eller lukt - den én eller to ganger i uken er nok. Kroppen er smart nok arrangert og krever ikke daglig rengjøring - snarere tvert imot, kan det også skade ham.
Selvfølgelig, det er forskjellige situasjoner og noen mennesker engasjert i det skitne arbeidet eller engasjert i fysisk arbeid, en dusj må tas mye oftere. Men selv i dette tilfellet, som anbefalt av Brandon Mitchell, ikke bruk for mye vaskemiddel. Skum bare de delene av kroppen som du skitten, og armhulen og intime områder. Det vil være tilstrekkelig til å oppfylle kravene til hygiene og ikke å skade helsen din.