Hvorfor kan ikke håndtere depresjon alene
Helse / / December 19, 2019
Alle som skjuler en depresjon, risikere deres helse og liv.
Nikki Allen Webber
Multimedia produsent. Han fikk en mastergrad i mediefeltet utdanning. I 2015 grunnla han organisasjonen «jeg lever for ...», som hjelper ungdom å takle depresjon.
Til tross for sterk karakter av Nikki, for noen år siden hun ble diagnostisert med generalisert angstlidelse og depresjon. Hun var redd for at det til noen diskusjon, fordi de ikke tar på alvor sykdommen.
Alt forandret familietragedie. Hennes 22 år gamle nevø, Paul plutselig begikk selvmord, etter flere år med sliter med depresjon. Det var da hun innså at denne sykdommen kan ikke lenger være stille.
Det er ingen skam å innrømme at tilstedeværelsen av depresjon. Silence gjør bare situasjonen verre, slik at personen til å føle seg ensom og forlatt.
Ifølge Verdens helseorganisasjon, depresjon - den viktigste årsaken til sykdom og uførhet på verdensbasis. I tillegg sykdommen fører ofte til selvmord.
Som regel er redd for å slå til spesialister på grunn av følelser av skam og frykt for å bli skjemt. Åpent be om hjelp hindrer dem fra samfunnet den oppfatningen at depresjon er en vanlig menneskelig svakhet eller mangel på karakter.
Riktig behandling kan kurere depresjon. Den klarer å gjenvinne 70% av de som søker psykologisk hjelp.
Del med andre problemet, innser den personen at han ikke er alene i sin kamp med depresjon. I dag er det en veldig vanlig sykdom, men de som ikke er redd for å snakke om det, så hun Nikki, kan bekrefte at det kan kureres. Det viktigste - for ikke å gå inn i deg selv og la fagfolk for å takle sykdommen.
Se også:
- Hvordan forstå at menn Depresjon →
- 25 enkle måter å kvitte seg med depressive tanker →
- Hvordan å gjenkjenne skjult depresjon i familien din →