Dårlig ånde: hvorfor det kommer og hvordan å bekjempe den

Vi fortsetter en rekke artikler om helsen til tennene og munnen. På dette tidspunktet vil det være om en svært følsom sak - dårlig ånde eller halitosis. Julia Cloade, leder av den populære ressurs of Dentistry Startsmile.ru, Vil snakke om årsakene som forårsaker halitosis, og, selvfølgelig, om hvordan å gjenvinne et friskt pust.

legene kaller dårlig ånde en rekke vilkår. Stomatodizodiya, ozostomiya, halitosis, fetor oris - alle navn på en og samme fenomen, som blir til et reelt problem. Og hvis vi snakker om et viktig møte, kan situasjonen bli enda katastrofale.

Mange prøver å finne måter å håndtere denne svøpe. Men tyggegummi og spray ikke alltid se riktig og anstendig, dessuten har de ikke løse problemet. For lukt kontroll er nødvendig for å finne ut årsaken.

årsaker

For det første på listen over grunner - mangel på fuktighet i munnen. Hvis du drikker nok væske, kan kroppen din ikke produserer normale mengder spytt. På grunn av dette, er det språket utryddelse av celler som blir mat bakterier. Som et resultat, er det en ekkel lukt.

Generelt kan halitose forårsake noen råtnende prosesser som skjer i munnen.

Så, hvis du står fast mellom tennene biter av mat, vil de være en godbit for bakterier, som ikke er mindre å være lykkelig, og hva du har betalt hygiene ikke nok tid.

Det er allment kjent at røyke også på listen over viktige årsaker til ubehagelig lukt, som å spise hvitløk og løk. Men grunnen for en slik stank kan bli kosthold. Dermed samsvar med stive dietter på grensen til sultestreiken, kan føre til at kroppen din vil begynne å konsumere pripasonny dem på et slikt tilfelle fettet. Som et resultat av denne prosessen, er ketoner produsert, tilstedeværelsen av hvilke som ikke er behagelig å luktesansen. Mange sykdommer, med forskjellige typer, kan føre til dårlig ånde. For eksempel, lesjoner i lunge, lever, nyre, og diabetes. I det sistnevnte indikerer lukt av aceton.

For øvrig kan lukten bestemmes som er sykdommen. Dermed, hvis munn lukt som råtne egg - en lukt av hydrogensulfid, hvilket indikerer nedbryting av proteiner. Hvis sammen med det det er smerter i magen, raping og kvalme, kan det tyde på magesår eller gastritt. Metallisk lukt antyder periodontitt hvor tannkjøttet kan blø. jod lukt tyder på at kroppen hans var for mye, og bør du umiddelbart ta kontakt med en endokrinolog.

I nærvær av råtten lukt bør tenke på mulige sykdommer i magen med lav surhet. I tilfelle av dysbiosis, dyskinesi tarmobstruksjon og det lukten av avføring. Bitter lukt hint på problemer med nyrene. Sour indikerer surhet gastritt eller magesår.

Karies, tannsten, periodontal sykdom, gingivitt, pulpitis fører til en ubehagelig lukt. På friskt pust kan påvirke selv proteser, fordi uten forsvarlig omsorg de blir en spring for vekst av bakterier som produserer avfallsprodukter - svovelforbindelser. Derav motbydelig lukt.

Bakteriene er også meget behagelig i språket, i områdene mellom tennene og langs tannkjøttkanten. I nærvær av sykdommer som kan forekomme i overgangs hull i tennene tannkjøttet, såkalte periodontale lommer, hvor glad levende og avle anaerobe bakterier. Klart dem kan bare være en spesialist tannlege.

Sykdommer i slimhinnene i nese-svelg - er også en vanlig årsak til lukt, såvel som alle forbundet med øvre luftveissykdommer, som resulterer i dannelsen av puss. I sykdommer slike mennesker er ofte tvunget til å puste gjennom munnen, noe som fører til økt tørrhet i den.

Ofte oppstår dårlig ånde om morgenen. Grunnen er enkel: i en drøm produserer mindre spytt, noe som resulterer i tørr munn oppstår. Den mindre spytt, jo flere munnen bakterier, den ubehagelige lukt. I noen mennesker, er et fenomen som ble kjent som xerostomia, å bli kronisk.

Hvordan vet du om lukten

Lær at fra munnen ubehagelig lukt, kan det være annerledes. Det verste alternativet ville være en melding om det fra noen andre. Men det finnes måter å avgjøre dette selv, men ikke så enkelt. Tross alt, folk vanligvis egen lukt ikke oppfatter. Problemet ligger i egenskapene til det menneskelige legeme struktur. Når en person ikke ønsker å føle noe ubehagelig i luften rundt ham, begynner han vanligvis å puste gjennom munnen som ikke gir lukten av det. Det er imidlertid påvist alternativer.

Dekk munnen med hendene og puster i dem vil ikke hjelpe deg til å føle noen lukt. Det er bedre å se i speilet på tungen. Han må ikke ha hvit blomst. Du kan slikke sin egen håndleddet og snuse det. Tilbring en skje på tungen slik at den forble i spyttet, vente til det tørker, og finne ut om lukten restene.

legemiddel

Husk, det er ingen måte å fullstendig og permanent eliminere dårlig ånde. Ta vare på deg selv og ta nødvendige tiltak må hele tiden.

Her er noen anbefalinger:

• konsumere tilstrekkelig flytende.
• Kjøp en tungeskrape. Gitt at språket er tilholdssted for et stort antall bakterier og den vanligste årsaken til dårlig lukt, er det anbefalt å bruke skrape regelmessig.
• Bruk tanntråd. Betydelig mengde av bakterier som er samlet mellom tennene på de fastlåste matvare skiver.
• Spise riktig mat. Epler, bær, kanel, oransje, grønn te og selleri i første plass på listen over produkter som vil bidra til å eliminere dårlig ånde. Bakterier er veldig glad i proteinet, og som etter bruk avgir en meget stygg lukt. Derfor vegetarianere er nesten ingen problemer med pusten.
• Bruk munnvann. Skyll munnen hver dag i 30 sekunder, og deretter en halv time bør ikke røyke eller spise.
• Ingenting er mer meningsløst enn tygge tyggegummi på dårlig ånde. Dersom det er behov for å tygge på noe, så kan du melde deg på dette fennikel, kardemomme, persille, kanelstang og stjerneanis. Dette er en betydelig hjelp for å produsere spytt.
• Bruk urtete. Siden oldtiden, folk brukte naturlige rettsmidler for å ikke utstråler en ubehagelig lukt. For eksempel, i Irak, til dette formål ved hjelp av nellik, i øst - frø av anis, Brasil - kanel. Hvis vi snakker om landet vårt, er det johannesurt, malurt, fennikel, kamille.
• For å redusere stank, kan du drikke en kopp sterk te, Skyll munnen med vann, og smak avta hvis tygge en kaffebønne.
• Spis frokostblanding Herculean som fremmer spyttsekresjon, fordi spytt - et naturlig middel for rengjøring og desinfeksjon av munnen.
• Hvis hånden er ikke en tannbørste, minst tørke tennene og tannkjøttet med fingeren. I dette tilfellet, kan du ikke bare redusere ubehagelig lukt, men også pomassiruete tannkjøtt.
• Tørk av tannkjøttet valnøtt. Fra dette erverve pusten nøtteaktig smak, munn og få vitaminer som finnes i mutteren.

forebygging

Minst to ganger i året, må du gå til tannlegen for forebygging og diagnostisering. Som tilfellet er med andre sykdommer, sykdommer i tennene og munnhulen bedre forhindre eller starte behandling i tidlig stadium, når de er nesten usynlige og krever en erfaren ekspert øye å anerkjenne dem og ta rettidig handling.

Men det viktigste - å følge nøye tenner tilstand og munnhulen. Tannleger si at som en mann klokker tennene og munnen, kan vi snakke om hvor nært det er relatert til egen helse.