Hvordan å fremskynde helbredelse av blåmerker og skrubbsår
Helse / / December 19, 2019
Støt, sår, overfladiske kutt, skrubbsår og sår - en integrert del av et aktivt liv. Unngå dem er nesten umulig, spesielt om sommeren, og ingen grunn: de leges, som regel lett. Likevel kan noen ganger synlig blåmerker i flere uker, og selv grunne sår la små arr. Speed healing og unngå komplikasjoner, en enkel behandling utført i de første dagene. Instruksjoner - i denne artikkelen.
forebygging
Selv urealistisk å helt unngå mikrotraumer, vil forebyggende tiltak for å redusere deres antall. Hvis blåmerker dannes, koster det deg bare så vidt berører hjørnet av bordet, definitivt trenger å være bekymret for styrking av blodårene. Først Assistant i dette - rutin. Det er mange medikamenter med rutin, i inn- og utland, i form av tabletter og i form av geler, ofte i kombinasjon med vitamin C. Kontra har litt rutine og det overskytende er usannsynlig, siden det er avledet fra kroppen ganske enkelt.
Også for elastisiteten i blodårene er nødvendig vitamin C, K, D, E og sink. Du kan lene seg på produkter som inneholder dem (paprika, kiwi, solbær, spinat, brokkoli, fisk, egg, nøtter, lever) eller drikke et kurs av vitaminer i piller (beste om det vil ikke kosttilskudd og legemidler midler).
blåmerker
Hematomer, eller hematom - en klynge av blod som følge av skader i hulrommene under huden. Som regel, selv om et blåmerke ikke forsvinner innen to til tre uker, er dette ikke grunn til bekymring. I dette tilfellet, i stedet for skade kan observeres "fødsel og død av galakser": fargen på et blåmerke endringer fra rød til blå-svart, og deretter en gul-grønn - det er greit også.
Men det er en måte å sterkt redusere denne perioden.
Den første fase - den kalde
På den første dagen må du redusere blodstrømmen. Den maksimale skru ned jobben av den skadde delen. Unngå varme dusjer og bad, samt alkoholholdige drikkevarer. Avkjøl skade området ved hjelp av tilgjengelig verktøy: is, frosne produkter (pakket nøye!), Kjølt metallskje kaldt omslag. Uten fanatisme: bare kult, ikke kjøles. Cream hjelper også med antiedematous og anti-inflammatorisk virkning (for eksempel "Dolobene").
Implementering av disse anbefalingene i de første timene etter skaden kan bidra til å redusere smerte, hevelse og forkorte den helbredende tid blåmerker minst to ganger.
Hvis smertene er virkelig uutholdelig, kan du ta smertestillende, men ikke aspirin eller ibuprofen - de bidrar til fortynning av blodet.
Den andre fasen - varmen
Etter hematom er blitt dannet (etter 24-48 timer), er det nødvendig å utføre behandlingen fremmer resorpsjon, dvs. tvert imot, for å gi blodstrøm. vil være mest effektive:
- varm komprimerer (for eksempel varmeapparatet);
- Masser (bedre med eterisk olje, f.eks blomst, rosmarin, timian, lavendel);
- oppvarming kremer - med badyagoy, arnika, forgifter dyr (bier, slange), capsaicin (pepper alkaloid).
Den tredje fasen - regenerering
Tar kontroll av blodstrøm til skade området, kan du være sikker på at blåmerke vil passere i løpet av få dager, ikke uker, og fargen er mindre lys. Men du kan gjøre noe annet, nemlig å bidra til fornyelse i form av kremer basert på heparin Troxerutin (troksevazin), Dexpanthenol.
Hvis du er en motstander av kjemi, har naturen i butikken for deg en rekke naturressurser, som også kan brukes som en kompress: aloe, kål, kokte bønner, reddik og pepperrot, hvitløk, ananas.
Det fjerde trinn - maske
Etter noen dager med riktig behandling blåmerke blir mindre synlige. Så til slutt det hjelper å maskere flekken fundament. Det bør være gulaktig.
overfladiske sår
En annen sak microtrauma - et sår. Dette, selvfølgelig, om de små kutt og skrubbsår når påvirket bare de øvre lag av huden. Til tross for at riper og skrammer levere merkbar ubehag, de leges, vanligvis seg selv og uten komplikasjoner. Men i alle fall er det nødvendig rense såret, og å sørge for at det ikke er noen fremmedlegemer (støv, chips), nær det gips. Så du redusere sannsynligheten for betennelse. Og å redusere den helbredende tid og sannsynligheten for arrdannelse, de første dagene er det nødvendig å gjenta en enkel terapi:
- våt sår dott som er fuktet med en løsning av antisepsis - hydrogenperoksid, klorheksidin, alkohol (klassisk eksempel, men ikke den mest behagelige) eller i det minste med såpe og vann;
- forsegle fersk gips.
Plasteret må endres så ofte at såret er fortsatt fuktig, men ikke gråt. Peroxide er fornuftig å bruke den før det bobler under påføring.
Et par dager senere, når såret er forlenget, kan du begynne å søke regenererende midler (Cm. ovenfor). Hvis, derimot, begynte jeg å danne et arr, i de første ukene, er det fornuftig å bruke et anti-arr (den mest populære - salven "Kontraktubeks").
Selvfølgelig gjør et blåmerke eller slitasje av tragedien gir ikke mening. Voksen organisme med normalt immunforsvar til å takle dem uten problemer. Ikke desto mindre skade (skjønt mikro) - en sykdom. Men etter å ha lest denne artikkelen du er helt ute av stand til å klare seg i det selv, uten hjelp av medisinsk personell. Men i noen tilfeller vil du fortsatt trenger å se en lege.
Når bør du søke lege
- Hvis skaden var sterk, og det er en mulighet for beinbrudd eller en hjernerystelse, er det nødvendig å gjelde for legevakten, hvor du vil være i stand til å gi råd og, om nødvendig, for å gjøre X-ray, bandasje eller gips.
- Hvis kraftig blødning er nødvendig å pålegge en trykkbandasje over alt skadet og kontakt lege umiddelbart.
- Hvis en betennelse, ledsaget av feber og sterke smerter, er det ikke nødvendig å vise "mot" - ring legen din.
- Det hender at blåmerker dannes kronisk uten mye innflytelse. Dette kan være et symptom av sykdommer i indre organer (lever, nyre), ubalanse av micro i kroppen og andre forstyrrelser. I dette tilfellet er det bedre å oppsøke en terapeut.