Influensa: hvordan å ikke bli syk, og hvordan du kan bli behandlet

I år er vi igjen redd for svineinfluensa, en spesielt farlig og forrædersk. Men vi er med deg, bare syk, absolutt ikke bryr seg hva slags influensa kommer på denne tiden: svinekjøtt eller fisk. Forebygging og behandlingsmetoder for noen influensa er de samme.

Fra da forsvare

Influensa - en akutt infeksjonssykdom forårsaket av et virus. Overføres fra person til person, sprer det seg raskt. Viruset muterer hvert år, og kommer til oss med en ny epidemi.

De første symptomene vises innen én til to dager.

• Rask og plutselig temperaturen stiger.
• Bad hodepine.
• Såre øyne i sterkt lys.
• Det er en verke og smerter i muskler og ledd.
• Senere, hoste, rennende nese.

Ofte være knyttet til disse symptomene er gastrointestinale forstyrrelser, brystsmerter, kortpustethet, svimmelhet.

Influensa er farlig, hvis løper hardt og forårsaker komplikasjoner. Utsatt er små barn, eldre, gravide og de som har en kronisk sykdom.

Legemidler mot influensa finnes ikke. Det meste vi kan gjøre - prøv ikke å fange og forberede kroppen slik at sykdommen har gått i form av lys.

Hvordan du kan beskytte deg mot influensa

Influensa er svært smittsom, som er lett for dem å fange. Siden den perioden av epidemien, kan vi ikke sitte hjemme bezvylazno ikke kommunisere med mennesker, selv med medisinsk maske på ansiktet fare for å fange virus er svært høy.

I tillegg til den fullstendige isolasjon av influensa beskyttelse er en - er vaksinasjon.

Men vaksinering må gjøres 2-3 uker før forventet epidemi, slik at kroppen har fått tid til å utvikle immunitet.

Dessverre, vaksinen beskytter kun mot et bestemt virus. Det er å plukke opp en annen ARI (non-influensa), du fortsatt kan. Men tro meg, den vanlige "kald, hoste, sår hals" - det blomster i sammenligning med influensa.

De resterende forholdsregel ligger i det faktum at det er nødvendig å redusere eksponeringen for syke til et minimum og for å styrke kroppen. Så det er bedre å utsette turer til overfylte steder og reiser på offentlig transport, bruke engangsmasker, så ofte som mulig for å vaske hendene, rene og ventilere lokalene.

Omsorg for kroppen er i en sunn livsstil, god ernæring, herding, god rekreasjon og sport. Kjøp på apotek narkotika "for immunitet" er ubrukelig, ikke influensa ikke gi vitaminer.

Hvis du er syk

Stopp influensa - er som å stoppe toget. Hvis du er sent på vaksinen, kan ingen garantere helse. Hva om influensa komme til deg?

Bo hjemme.

På vegne av alle ennå sunn Layfhakera revisjon ber alle pasienter ikke å gå på jobb, ikke kjøre barnet til skolen, ikke reise på offentlig transport. Influensa uten sengeleie er for farlig for deg og for andre.

Sørg for å ringe legen din, som vil foreskrive antivirale midler og minne om regimet. Hvis den tredje eller fjerde dagen av sykdom vil du ikke få bedre, ringe legen din igjen, må du sjekke om ikke tiltrådt influensa komplikasjoner, og om du trenger å bytte behandling.

Hva du skal ta

Vi får til den morsomme delen - til medisiner. Det er en fristelse til å kjøpe et mirakel pille som er helt skjermet fra enhver influensa. Og annonserer med slike løfter til utseende er ikke nødvendig - hun finner.

Faktisk, i de tidlige timer av sykdommen mottar antivirale medikamenter hjelper det å enkelt overføre sykdom. Det er det som om disse stoffene skriver WHO:

Det er to klasser av slike legemidler: adamantaner (amantadin og rimantadin) og neuraminidase-inhibitorer av influensa (oseltamivirgruppene og zanamivir).

Oversatt fra den menneskelige helse som betyr at det finnes en rekke legemidler med disse virkestoffene, og legen vil utnevne dem til deg nødvendigvis.

For å øke motstand mot infeksjon modulatorer anvendt lokal immunitet. De kan være i form av nesespray, pastiller, kapsler. Vær oppmerksom på sammensetningen. Den aktive ingrediensen i slike medikamenter - lysater av bakterier. Midler i riktig form vil du også foreskrive en lege.

Ufattelig mange andre fond (inkludert bredt omtalt), sannsynligvis vil bruke pengene. Men influensa kan ikke gjøre noe.

Vær forsiktig med antipyretika. For det første, ikke skynde skyte ned temperaturen når termometeret viste 37,3. Hold ut til 38,5 - opp til terskel kroppstemperaturen via kamper virus uten mye skade på din tilstand. Hvis termometeret viser likevel mer enn du trenger, bruk av ibuprofen eller paracetamol. Men aspirin er bedre å utsette (spesielt for barn og ungdom).

Hvordan hjelpe deg selv

Bli syk med influensa vanskelig og ubehagelig, men du kan hjelpe deg selv til å gjøre det enklere å overføre symptomer.

• Drikk mer. De beste drinker - urtete og tørket frukt kompott. Og mer - det er ikke for en kopp om dagen, og noen store potter. Væsken hjelper bære temperaturstigningen vil ikke tillate tett nese og berolige en sår hals.
• Ventiler. Lufting - er en måte å desinfisere lokalene. Og det vil være lettere å puste frisk kjølig luft.
• Opprettholde fuktighet. De optimale verdier av relativ fuktighet - 40 til 60%. Når denne indikatoren er lettere å puste, blir slimhinnene i nese og svelg ikke tørket, og derfor mindre sannsynlig at lider av et virus angrep.
• Hver dag er det renseri. I de tidlige dagene av sykdommen, selv om jeg ikke ønsker å flytte, men spør noen til å hjelpe med krok eller tørke av gulv og møbler. Våt rengjøring bidrar til å holde riktig klima.
• Cheer, om mulig, i et eget rom, og når du arbeider med mennesker, bære en maske for å unngå å smitte noen. Det er også behov for å drikke fra separate kjøkkenutstyr.

Og husk at influensa utvikler i stor fart. Bedre å tilbringe noen dager hjemme og legge seg inntil kroppen takler sykdommen enn et par uker å behandle komplikasjoner på sykehuset.