Hvorfor bodipozitiv er skadelig og hvordan unngå ytterlig
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
Hva er bodipozitiv og hvor bra det er
Bodipozitiv overs enkelt - en positiv holdning til kroppen. Til noen selv kategorisk ufullkomne. Her er fire bodipozitiva prestasjoner som har forandret verden til det bedre.
1. Bodipozitiv utvidet forestillinger om skjønnhet
Det er vanskelig å forestille seg, men bare 8-10 år siden, plus size modell på sidene til prestisjetunge glanset magasin eller på catwalken berømte motehuset var utenkelig. I dag, eieren av ikke-standard tall involvert i reklamekampanjer de mest kjente merkevarene i verden.
Selv nisje, ettertrykkelig sporty Sports Illustrated, presentere en samling av klær for bading, tiltrekkerSI Swimsuit gjør en skvett på Miami Swim uke med badetøy linje for hver kvinne jenter og kvinner "nemodelnoy" utseende. Og den ser fin, men ikke provoserende. Se selv.
2. Jeg lærer folk å respektere andre menneskers kropper
Bodisheyming - Det er ille. Hvis du ringer noen "fett", "stygg" eller andre relaterte utseende skjellsord, i dag er du mer karakteristisk enn den andre personen.
3. Og for sin egen kropp, også
Utseende - er sekundær. Mye viktigere er hvem du er inne. Takket være pedagogiske programmer som kjører i verden bodipozitiva aktivister, har folk lært å akseptere og elske seg selv som de er, uten lider av det faktum at det er umulig å endre.
4. Han reddet mange fra anoreksi eller død
På Internett kan du finne mange prosjekter på temaet "Hvordan bodipozitiv redder liv." Her er hvaAustralian Modell og grunnlegger av prosjektet womankind, Jessica Vander Leahy, om hvordan kroppen Positivitet REDDE LIV Australsk modell og grunnlegger av prosjektet womankind Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):
En jente takket meg for mine positive innlegg om skjønnheten i en kropp. Hun sa at mine meldinger har hjulpet henne bli kvitt spiseforstyrrelse, fordi der det tidligere innlagt på sykehus. "Takk, du reddet livet mitt" - disse ordene fikk meg til å gråte.
Hvorfor bodipozitiv er skadelig
I dag, mer lyd ideen om at mottoet "elsker meg for den jeg er", fører til negative konsekvenser. Her er noen av dem.
1. Bodipozitiv økt antall overvektige mennesker
Forskere fra University of East Anglia har lagt merke tilNormalisering av Plus Size og faren for Unseen Overvekt og fedme i England en interessant trend. Ettersom størrelsen pluss størrelsen er i økende grad blitt normen en for dette, og det økte antall personer med overvekt.
Mer presist, slik at folk rett og slett ikke anser seg å være komplett, men det var så. Og hvis vekten ikke synes mer enn en mann, og deretter håndtere det er ikke nødvendig - det er logisk, ikke sant?
Som forskere menerThe 'kropp positivitet' bevegelsen er å gjøre folk blinde for sine vektproblemerFordi bodipozitiva folk slutte å legge merke til den svært reelle problemet med ekstra kilo.
2. Bli kvitt ansvaret for helse
Hver voksen er ansvarlig for hans helse. Denne oppgaven, i særdeleshet, betyr følgende: I tilfelle av forskjellige fysiologiske parametre fra normen mann bærer hans legeme til legen for å bestemme årsaken til problemene og for å håndtere dem.
Men hva om de uklare regler og bodipozitiv fast i øret: "Verdsett deg selv noe, selv vokst til størrelse XXL, men kortpustet, selv med den nye akne»? I denne situasjonen, er folk begynner å ignorere kroppens signaler. Og ikke se at det skader deres helse.
3. Han kalte den aggressive holdning mot tynn
Opprinnelige bodipozitiv jeg lært toleranse. Men i dag, denne trenden ofte fører til toleranse bare å fete mennesker.
Det blir akseptabeltFat Aksept bevegelse: En kraft for toleranse eller legitimere usunne valg? ringe en person med en vekt på flere kilo er lavere enn deg, "disgustingly mager." Eller gi mennesker involvert i fitness og ernæring fulgt, fornærmende kallenavn som "fitonyashka".
Samtidig er dette et alvorlig samfunnsproblem som gjør en sunn livsstil til noe skammelig.
Hvordan bygge et harmonisk forhold til kroppen din
Bodipozitiv å bringe glede, ikke problemet, er det viktig å følge disse reglene.
1. Lær å føle din kropp og dens behov
Noen komfortabel i vekt på 50 kg, føles en god 80 kg - og det er bra. Unormalt hvis du veier 50 kg og lider av varig svakhet. Eller, alternativt, med en vekt på 80 kg pinte regelmessig dyspné og høy trykk.
Lytt til hvordan kroppen føles selv. Hvis ikke - prøve å hjelpe ham.
Fra tid til annen, spør deg selv: "Jeg spiser en kake, fordi jeg ønsker å nyte sin smak eller prøver å gripe så stressende? Eller kanskje jeg bare lei "eller:" Jeg venter på heisen, fordi jeg ikke har styrke til å klatre til andre etasje fots eller latskap er en vane og flytte så lite som mulig? "Slike spørsmål bringer bevissthet i forhold til kroppen.
Hvis kroppen din er i behov av noe - i bevegelse, slippe spenningen, taktile kontakt - ikke overse disse behovene. Det er viktig å forstå dem og finne en måte å møte.
2. Husk at du er ansvarlig for din helse
Hvis du fysisk dårlig, snakk med legen din. Ikke lukk øynene for problemet, ikke avvise motto: "Jeg er bare så, ingenting kan gjøres." I de fleste tilfeller, helse - er det området av ditt ansvar som voksen.
3. Respekterer valgene - og sine egne, og andre
Hvordan vi ser, hva du skal ha, hvordan å posisjonere oss er oftest vårt valg. Og de andre ikke er pålagt å godta dette valget.
Hvis utseendet bryter noen allment akseptert i samfunnet lover, være forberedt på at noen kan avvise deg. I sin tur, rundt også kan du ikke liker. Men de, som deg, har rett til å leve i samsvar med deres egen overbevisning. Og denne retten må respekteres. Dette er en av de viktigste lover bodipozitiva.
se også
- Hvordan slutte å skamme seg over kroppen hennes →
- 7 prinsipper for intuitiv kraft, noe som vil bidra til å gå ned i vekt uten slanking →
- Hvordan å sette sammen en grunnleggende garderobe: en detaljert sjekkliste for kvinner og menn →