7 viktigste farene som møter oss i mai, og hvordan du kan forsvare seg mot dem
Helse / / December 19, 2019
Ha dette i bakhodet, går til parken for en piknik eller en fottur.
1. tang
Disse blodsugere ved opptredenen av varme dager blir meget aktive. Merk: Du kan plukke opp flått ikke bare i skogen, men også i urbane parker og hager, selv i gårdsplassen til huset hans.
De er ikke bare ubehagelig, men også farlig: er bærere av Lyme sykdom, og tick-borne encephalitis. Komplikasjoner av disse sykdommene kan være skremmende til lammelse.
Hva du skal gjøre
- Bruke spesielle protivokleschevye midler (spray som beskytter mot mygg, som en regel, er ikke egnet). De trenger for å håndtere klær rundt midje, ankler, håndledd og nakke.
- Dra på piknik bevæpnet med: klær med lange ermer og bukser. Innerst bære en bandana eller lue. Når du kommer hjem, kle av seg i et tomt badekar: vil du umiddelbart se om du faller fra en hake. Kontroller nøye om insekter ikke har tid for deg å suge. Hvis dette skjer, må du umiddelbart Ride til legevakten.
- Husk at flått ikke hoppe fra trærne (som mange tror). De lever i gress, foretrekker fuktige steder i nærheten av vannforekomster, tett skog. Ha dette i bakhodet når du velger et sted for piknik og spaserturer.
2. allergi
Det var i mai tradisjonelt står for toppen av vårsesongen høysnue (Høysnue). På denne tiden, blomst bjørk, hassel, ask og andre "produsenter" allergener. Ergo: i stedet for et hyggelig opphold i naturen - vassen og hovne øyne, rennende nese og konstant nysing, tørr hoste, utslett.
Hva du skal gjøre
Bruk antihistaminer. Gå en tur, er det best å unngå steder der vokser kilder til allergener.
3. kjøling
I begynnelsen av mai, mange velger å gå i naturen med en overnatting i telt. Men våren kan være lumske og villedende: varme dager, kalde netter. Uerfarne turister det kan møte hypotermi og problemer - som for eksempel lungebetennelse.
Hva du skal gjøre
riktig forberede å tilbringe natten, sørg for å ta hensyn til råd opplevd. Og enda bedre - vente en multi-dagers tur før sommeren.
4. den varme solen
I mai, veldig lett å bli brent. Det virker som i den siste måneden av vårsola er ikke så "ondt" i sommer. Derfor, hvis været tillater, kan du tilbringe i solen hele dagen skjønt.
Men dette er en feil. Selv om gaten er kult, kan eierne av lys (og ikke bare) i huden brenne i løpet av minutter.
Hva du skal gjøre
- til bruk beskyttende krem med solfaktor 35 i de første solfylte dagene av mai.
- Dosering holde seg ute av solen. Overdoser av sollys, kan redusere immunitet. Og det er nervøs med alvorlige sykdommer, for eksempel i mai og juni, mange av dem som har strep hals.
- Eliminere eksponering for direkte sollys 13:00 til 16:00 - i timene når det er mest farlig. Eller aktivt forsvare på dette tidspunktet huden din.
5. giftige slanger
På picnic mai er mulig å tråkke på slangen krypende reptiler sole seg i solen etter vinterdvalen. De kan ikke se i tykt gress. Den første slange vanligvis ikke angripe mennesker. Men hvis du går på en slange, som svar, hun kan bite.
Hva du skal gjøre
- Vær forberedt på en uventet møte. Sett på en piknik eller en tur høye sko eller sko med jeans. Se nøye på hans føtter.
- Hvis du blir bitt av en slange, ikke over-stramme selen skadet lem. Hovedregelen - så kort som mulig vrikke bitt sted. I dette tilfellet vil giften spres gjennom kroppen saktere.
- Så raskt som mulig, ta offeret til legen. Suge giften ut av såret, som regel, meningsløs og til og med farlig.
- Hvis, for å komme til sykehuset, ta lang tid, kan offeret bli gitt et antihistamin (Zyrtec, zodak). Det meste i respons til bitt av en slange i menneskelig utvikler et anafylaktisk sjokk.
6. giftige planter
I mai i skogen er det planter som kan svekke helsen til de som er deres plukker. Nice, men veldig sterk aroma av liljekonvall, mange årsaker hodepine. FARE Hogweed i begynnelsen av måneden ser ut som en fredelig busk med utskårne blader. Hvis de rive, kan du få en sterk fotoozhogi (de er dannet ved interaksjonen får på din hud bjørnekjeks saft og sollys).
Hva du skal gjøre
For ikke å forstyrre anlegget. Som blomsten - bare ta et bilde av det. Det ville være bedre for deg og naturen selv.
7. fordøyelsesproblemer
Mai piknik, lange ferier - problemer for magen. Fet mat, stekt på bålet og oversvømmet med en god dose av alkohol kan forårsake fordøyelsesbesvær.
Hva du skal gjøre
Kjenn hele tiltaket. Lær å nyte ikke kvantitet, men kvalitet: i dette tilfellet, gjør ferien ikke vende tilbake til deg en ubehagelig ettersmak.