40
Visninger
POLL: Hvordan slutte å røyke?
Helse / / December 19, 2019
Vi (med "vi" refererer til revisjon Layfhakera) kom til den konklusjon at den rette måten ikke eksisterer. Ingen annen mulighet enn å bare slutte å røyke. Ønsker du å - kast. Ikke vil - ikke kaste.
Har du lurt på hvordan du skal slutte å røyke? Brått eller gradvis redusere antallet sigaretter røykt? Arbeids det noen flekker og andre farmasøytiske midler? Motiverende, folk rettsmidler, koding ...
La oss lytte til hva de sier, de som allerede har prøvd.
Jeg røykte i 23 år. Fra min egen erfaring kan jeg si at det er svært skadelig. Jeg ga hjelp Carrs bok på en dag. Allerede jeg ikke røyker 7 eller 8 år. Boken fungerer når du virkelig ønsker å slutte.
Dmitry Gorchakov
Jeg sluttet, ikke røykt i 3 år, så tent igjen. Svært ubehagelig ting skjedde, fortsatt sin "lyser opp". Jeg er enig i at "det er ingen måte, men å bare slutte å røyke." Det er folk som hjalp "Tabeks", men det er bare å bryte et lite løft.
Tamara Kotova
Fra personlig erfaring jeg si rett måte finnes ikke. Jeg røykte opp til 19 år, deretter 8 år med røyking, og deretter avslutte. For en uke. Bare sliten. Carr lyttet til lydbok. Men jeg anbefaler ikke, fordi jeg ikke anbefale noe. For det siste siden da seks årene jeg røykte ca 10 sigaretter om situasjonen i løpet av de siste 4 år - ingen.
Alex Sexton
Og du slutte å røyke, kastet det i slutten og hvordan du tenker, hva en måte å avslutte er den rette?
PS! Til dem som klarte å slutte å røyke, må du fjerne den usynlige lue. ;)
Abonnere
YOU MIGHT ALSO LIKE
