Rense kroppen når det er nødvendig og hvordan du gjør det riktig
Helse / / December 19, 2019
Når kroppen trenger rensing
Faktisk, ingen vet nøyaktig hva "rensing av kroppen." Det forutsettes at du må kvitte deg med alt som er ille.
Men kroppen - dette er et system som renset seg selv. For å gjøre dette, har vi ressursene, og til og med spesielle organer: nyrer, lever, og, selvfølgelig, tarmen, hvor milliarder av bakterier som lever, støtte vår helse.
Snakk om behovet for å rengjøre, kan vi bare når det var noe ekstraordinært, og kroppen trenger hjelp. Layfhaker og "flytende kull"Funnet ut hva slags situasjon, og hvordan du kan rense kroppen:
- for forgiftning;
- bakrus;
- allergi;
- i tilfelle problemer med tarmene.
Og det går på, hvordan å behandle detox diett.
Rensing av organismen når forgiftet
Forgiftning - en tilstand hvor kroppen har fått noe farlig. Oftest mener vi matforgiftning, selv om skadelige stoffer inn i kroppen, ikke bare med mat og vann.
Vi forstår at kroppen fikk gift, når det begynner å gjøre vondt i magen, kvalme og diaré vises. Dette betyr at kroppen har selv lansert et rengjøringsprogram, og alt som kreves av oss - for å hjelpe deg å takle forgiftning. I alvorlige tilfeller, selvfølgelig, trenger å se en lege, men hvis situasjonen krever intervensjon av fagfolk, kan du håndtere på egen hånd.
- Raskere enn forgifter trekke seg fra kroppen. For å gjøre dette, ta absorbenter. De binder skadelige stoffer og fjerne dem fra fordøyelseskanalen, ikke tillater dem å bli absorbert inn i blodet og stimulerer overgangen av gifter fra blodet inn i hulrommet til mavetarmkanalen. Det refererer til sorpsjons mange kjente aktivert karbon populære absorbenter basert på smectitt, lignin, silisiumdioksyd og andre forbindelser.
- Unngå dehydrering. Det er klart at produksjonen av alle typer farlige stoffer fra kroppen trenger væske. Hun er tapt, sammen med diaré, oppkast og svetting. For å gjøre det lettere å oppløse kroppen og fjerne giftstoffer, bør absorbenter enten drikke rikelig med vann, eller å ta dem direkte inn i en flytende form.
"Liquid kull" - en sorbent av ny generasjon. Dens viktigste komponenten - naturlig eple pektin, som binder giftstoffer. Pektin er også i stand til å fjerne tungmetaller og fjerne dem fra kroppen. Dens sorpsjonskapasiteten er høyere enn den gamle generasjonen legemidler, og det "flytende kull" driver raskt og effektivt å absorbere de skadelige stoffene lengre og bedre skrapelegemet. "Liquid kull" er oppløst i vann, slik at det vil ikke bare bidra til å takle forgiftning, men også for å gjenopprette væskebalansen.
Til innholdet ↑
Rensing av organismen bakrus
Drunk, selvfølgelig, er ikke bra, men vi er ikke her for å forelesning. Når kroppen er dårlig bakrus, så han trenger hjelp.
Mens alkohol var i blodet, vi hadde det gøy, men tiden går og det blir ikke noe å le. Leverenzymer begynte å bryte ned alkohol, og hvis det var for mye, de produktene det sammenbruddet forårsake kvalme, hodepine, svakhet - som er forgiftning, som vi kaller bakrus.
Bare en bakrus - det er forgiftning, og deretter hjelp med ubehagelige opplevelser skal være den samme som for alle andre forgiftning.
Det er nødvendig for å hjelpe kroppen så raskt som mulig for å bli kvitt søppel.
Mens leveren forsøker å nøytralisere rester av alkohol, vil det bidra til de samme sorbenter, og i tillegg til dem - ravsyre. Det er en integrert del av mange av de "bakrus" betyr at bare letter arbeidet til leveren.
"Liquid kull" ikke bare inneholder pektin. I sin struktur - inulin, ravsyre og taurin. Ravsyre øker hepatiske avgiftning evner, og i forbindelse med taurin forbedrer energioverføring. I tillegg hjelper taurin lindre hodepine og forbedre den generelle helsen.
Til innholdet ↑
Rensing med allergier
Allergier - er sterk immunrespons mot et allergen. Allergen kan være et hvilket som helst stoff som kroppen anser potensielt farlig. I de fleste allergener er proteiner, men de kan være andre stoffer (for eksempel metaller og fenoler). Den eneste måten å fullstendig eliminere symptomer på allergi - vil aldri møte med et allergen, men ofte er dette ikke mulig.
For eksempel ikke uvanlig allergisk mot pollen. Men hvem ville ikke være i stand til å gå ut fra april til juni, da den gjennomsnittlige stripe blomster av ulike trær og pollen bæres av vinden for mange kilometer?
Anti-allergi omfatter tre obligatoriske elementer:
- Opptak antihistaminer. De er foreskrevet for å eliminere allergiske reaksjoner: svelling av slimhinnen, kløe, rennende nese, pustevansker.
- Fjerning av allergenet fra kroppen ved hjelp av absorbenter. Ja, igjen rensing av kroppen, men ikke merkelige cocktails, og ganske forståelig narkotika. Absorbenter utmates og allergenet i seg selv, og metabolske produkter som dannes under reaksjonen til et allergen. Bare de forårsaker kløe, hevelse og ubehagelige symptomer. Absorbenter du trenger å ta noen dager og gjenta teknikk i forverring av sykdommen.
- Unngå kontakt med allergenet. Her er alt klart: det er ingen allergen, er det ingen reaksjon på det.
Forskere søker aktivt etter nye måter å bekjempe allergi, siden det skjer mer og oftere. Utviklet ulike metoder for immunterapi, undersøker effekten av en endring av bolig og en grunnleggende endring i livsstil til allergiske reaksjoner.
Sorbent pektin, som er en del av "Liquid kull", er meget effektiv ved behandling av allergier. Det stimulerer passering av allergener, histamin og andre produkter, noe som resulterer i allergiske reaksjoner, fra blodet inn i tarmlumen. Og derfra er de mye lettere å fjerne. Stoffet bidrar til å lindre den ubehagelige symptomer, viser kroppen av stoffer som frigjøres i reaksjon på allergenet og forårsake kløe, utslett, røde øyne, ødem, rhinitt eller konjunktivitt. "Liquid kull" deilig og ikke forårsaker problemer med mage-tarmkanalen. Som for allergier absorbenter må drikke ganske ofte og mye, dette er et betydelig pluss.
Til innholdet ↑
Rensing i tilfelle problemer med tarmene
Forskere nylig trakk oppmerksomhet til tarmen, heller, de mikroorganismer som bebor den. Funn var interessant.
Mikroflora ikke bare påvirker fordøyelsen, men også til de områder og funksjoner i kroppen, som ved første ser fra tarmen ikke er tilkoblet: huden, immunsystemet, hjernefunksjon, autoimmune sykdommer og selv vekt.
For eksempel, hjelper tarmfloraen oss å behandle mat, og hvis tarmen er befolket av "riktige" bakterier, vil risikoen for fedme være mindre. Dette bekreftes av eksperimenter med mikrofloraen, da forskere ved Washington University i St. Louis (USA) heiste mikroflora mager mus en komplett laboratorium gnagere, sist tapte vekt, selv om deres kosthold og ikke last endret.
Fra disse forsøkene før menneskelig vektkontroll er fortsatt langt, men definitivt er det klart at helsen til tarmfloraen er knyttet til den.
I tilfelle noen problemer - dårlig hud eller overvekt - tarmen ikke har så mye å ren ekstreme prosedyrer (langvarig faste, avføringsmidler og klyster) hvordan å fylle nyttig bakterier. For reproduksjon av gunstig mikroflora trenger prebiotika - stoffer som er en yngleplass for vennlig person mikroorganismer, og samtidig å hemme veksten av patologiske bakterier. En av de mest berømte av prebiotika, er legemidler, - inulin.
Inulin er en del av adsorpsjonsmidlet "flytende kull". Hvis forgiftning eller allergi anvendelige mikrofloraen i tarmen hemmes. Inulin bidrar til å gjenopprette den naturlige mikroflora i tarmen balanse, noe som påvirker vår helse. Tilstedeværelsen av prebiotika i sorbenten "flytende kull" er det som skiller det fra mange andre sorbenter.
Til innholdet ↑
Rensing etter overspising og vekttap
Spørsmålet melder seg, hvordan kosten rensing og detox? Betydningen av disse programmene kan beskrives slik: du har en liten, men mye å drikke juice til kroppen kom ut alle, men nyttig. På samme kalorier vil komme mindre enn konvensjonelle kraft, noe som betyr tap av overflødig vekt er tilveiebrakt.
Men slike "rensing" kan skade kroppen.
- Når vi frata kroppen av mat kraftig, er kompensasjonen mekanismen aktiveres: gang stoppet motta næringsstoffer, må du fylle opp så snart som mulig slik at det er, bare i tilfelle. Derfor, når intensiv rengjøring er over, kroppen er raskt økende vekt.
- Juice og smoothies kan ikke fullt ut dekke kroppens ernæringsmessige behov. I tillegg er enorme mengder fruktose som finnes i DETOX drikker omdannes i leveren fettsyre. Som et resultat, i stedet for rensing, øker vi fettlagrene.
- Det antas at en del av detox - det er sikkert å rengjøring prosedyrer og agenter med avføringsmiddel og vanndrivende effekt. Men faktisk, kroppen selv vet hva og hvordan du rengjør det, og overdreven entusiasme for slike prosedyrer fører til dehydrering, et brudd på vannsaltbalansen, tap av viktige elementer og vitaminer. For avføringsmiddel kan brukes til, slik at normale fysiologiske funksjoner ikke vil være mulig uten rusmidler. Eventuelle avføringsmidler og diuretika bør inntas på vitnesbyrd av legen og ikke fordi de ønsket å "rydde opp".
Rense kroppen trenger ikke alltid. Da hun var fortsatt nødvendig, velger de verktøyene som vil hjelpe og ikke skade. Den "flytende kull" er ikke kull. Men det er komponenter som erstatter det og arbeidet i flere retninger:
- pektin binder skadelige stoffer, giftstoffer og tungmetaller for å fjerne dem fra kroppen;
- inulin gjenoppretter mikrofloraen i tarmen;
- ravsyre og taurin forbedre avgiftningsprosesser og enklere å produsere energi som trengs for å rense kroppen.
Lær mer om "flytende kull"
Kosttilskudd. Det er ikke et rusmiddel. Før bruk, ta kontakt med en spesialist.