Testosteron hos kvinner, hvorfor det vokser, faller det og hva du skal gjøre
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
Testosteron er ansett som en rent mannlig hormon. Og forgjeves. Den svake kjønn androgen (såkalt mannlige hormoner) er nødvendig, ikke mindre enn sterk. Men det er nyanser.
Hvorfor kvinner testosteron
Dette ordet mange forbinder med noe følelsesmessig - maskulinitet, aggresjon, trykk. Men bare alt dette testosteron machismo pobochka, om ikke en myteTestosteron - hva den gjør og ikke gjør. Vi fullt ut hormonet er mye viktigere oppgaver enn transformasjon av en mann i macho. Og disse funksjonene - er felles for begge kjønn.
Testosteron spiller en nøkkelrolle i en rekke prosesser i kroppen. Han (i selskap med andre stoffer, selvfølgelig) gir styrke av bein, er involvert i produksjonen av røde blodceller, påvirker behandlingen av fett, styrker musklene, påvirker humør hjernen og kognitive evner, styrker eller svekker seksuell lyst i ulike perioder av livet... Generelt trenger funksjoner ikke teller, og den kvinnelige kroppen uten testosteron er like utenkelig som den mannlige.
Det er en annen faktor som gjør det nødvendig å testosteron for kvinner. Mannlig hormon - er en uunnværlig forløper til
Konvertering av blod androgener til østrogener i normale voksne menn og kvinner kvinnelige kjønnshormoner. Som er av testosteron produseres østrogener. De som gjør en kvinne en kvinne på mange måter: start pubertet, tvunget til å vokse brystene, "inkludere" og tillater menstruasjon å bli gravid og bære frukter.Fra dette, forresten, er det paradoksalt faktum: Jo mindre en kvinne "mannlig" hormon, så det er mindre feminine fordi østrogen hun også er en mangelvare. Men, og en økt mengde av testosteron er heller ingen god ikke fører.
Hvordan gjenkjenne at nivået av testosteron hos kvinner er forskjellig fra vanlig
Erfarne terapeuter kan også gjøre dette ved øyet. Her er noen indirekte, men visuelle symptomerNormal testosteron og østrogen nivåer i kvinner, Kombinasjonen av noe som tyder på at det er et viktig hormon som noe ikke er riktig.
Tegn på økt testosteron hos kvinner
- Dårlig hud tilstand. Hun er også fett, mye av akne på den.
- Hårvekst. Kvinnen dukket bart på overleppen og håret mannlig mønster i andre deler av kroppen. Samtidig noen damer samtidig utvikle frontal skallethet.
- Den dramatiske nedgangen i stemmen.
- Øke i muskelmasse.
- Forstørret klitoris.
- Fedme. Fig blir "eple": Meget fetende midje, mage, bryst, skuldre og ben forblir slank.
- Menstruelle uregelmessigheter.
Symptomer på lavt testosteron hos kvinner
- Vektig. Mangelen på hormonet påvirker formen samt et overskudd.
- Muskelsvakhet, døsighet. Kroppen utseende løs og hjelpeløs.
- Konstant trøtthet, nedstemthet.
- Redusert libido: kvinnen ikke vil ha sex.
- Problemer med hukommelse og formål.
Selvfølgelig, alle disse symptomene - indirekte. De lar bare suspekte unormale testosteronnivå. For å bekrefte eller avkrefte hypotesen, er det nødvendig å ta en blodprøve på det generelle nivået av hormonet.
Hva bør være frekvensen av testosteron hos kvinner
Etter å ha over analysen levert, kan du sammenligne selv resultatene med standard - standarderTestosteron, Total, Biotilgjengelig, og Free, Serum Testosteron for kvinner i alle aldre. Hormonnivået er målt i nanogram per desiliter (ng / dl). Hvis skjemaet med testresultater kan du se andre enheter, konvertere dem til ng / dL her.
- 12-16 år gammel: <7-75 ng / dl;
- 17-18: 20-75 ng / dl;
- 19 år og over: 8-60 ng / dL.
Grunner testosteron svingninger kan være svært forskjellige, fra svært naturlig å farlig.
Hvorfor testosteron hos kvinner kan reduseres
Vanligvis er det tre hovedgrunnerHva skjer når en kvinne har lavt testosteron?:
- Den naturlige nedgang i hormonnivåer assosiert med aldring og menopause. Med alder, eggstokkene fungere mindre aktivt, blant annet produserer mindre testosteron.
- Aksept av hormonelle legemidler - det samme p-piller eller piller for å redusere bivirkningene av menopause. De inneholder østrogen, noe som fører til at kroppen vår til å produsere mindre testosteron.
- Sykdommer i eggstokkene, binyrene, eller hypofyse - de viktigste leverandørene av androgen i kroppen.
Hvorfor testosteron hos kvinner kan oppgraderes
For å øke mengden av testosteron er oftest ansvarligHva skjer når en kvinne har lavt testosteron?:
- Hirsutisme. Så er en genetisk sykdom som fører til økt testosteron produksjon. Hirsutisme utad manifesterer seg rikelig vekst av hår i ansiktet, bryst, armer og ben.
- Polycystisk ovariesyndrom. Det er en sykdom i det endokrine system, som er pobochki økt produksjon av kjønnshormoner.
- Medfødt adrenal hyperplasi. Personer med denne sykdommen er ikke en av de enzymer som styrer produksjonen av kjønnshormoner.
Hva om testosteron nivået er høyere eller lavere enn de burde
Dersom resultatene av testene har vist at androgen nivåer utenfor normen, bør du rådføre deg med lege.
Med hormoner å spøke med, så å korrigere eventuelle avvik fra normen av testosteron bør være i nær kontakt med lege - lege, gynekolog eller endokrinolog. Bare en ekspert kan hjelpe deg å unngå forvirrende hormonell ubalanse med andre sykdommer som har lignende symptomer. I tillegg vil legen sette den mest sannsynlige årsaken til feilen, og dermed vil plukke opp en effektiv behandling.
Dersom alvorlige avvik fra normen er vanligvis foreskrevet hormonelle legemidler. Hvis tøyet er lite, kan legen anbefale endre livsstil:
- Normalvekt. Fettvev påvirker hormoner, inkludert testosteron. Det er viktig å merke seg følgende: Hvis menn er overvektige senker nivået av androgen, kvinner, i kontrast, økerKjønnsforskjeller i serum leptin i obese folk: relasjoner med testosteron, kroppsfett distribusjon og insulinfølsomhet.
- Riktig ernæring. Studier viser at fett og kolesterol i kosten økerTestosteron og kortisol i forhold til kosttilskudd næringsstoffer og styrketrening testosteron, men en diett med redusert fett førerLav-fett høyt fiber diett redusert serum og urin androgener hos menn for å redusere antallet av mannlig hormon.
- Få nok søvn. Dette er spesielt viktig hvis testosteronnivået er lavt: brorparten av den er syntetisert i en drøm.
- Ofte å ha sex, eller til og med kjærlighetHormonelle endringer når forelskelse. Begge alternativene øke testosteron.
se også🧐
- 3 måltider som vil øke testosteron
- SPILL: "Jeg er en artist, ser jeg"
- Slik finner du ut din testosteronnivå og justere det
- Hvordan øke testosteron