Andrei Davidovich historie om balanse i virksomhet og liv, og hvorfor være bøller - ikke en veldig smart beslutning
Helse Inspirasjon / / December 19, 2019
Noen av prosjektene bidrar til å tjene penger til å utvikle deg selv og utvikle verden gjennom andre prosjekter.
1. Ditt liv hacking helse. Hva er det du gjør? Hvilke virkemidler er brukt? Hvilken teknologi? Hva andre ikke? Hva er konsekvensene for seg selv gjøre?
Aktivitet hver dag. Aerobic anaerob erstattes. Jo mer mangfoldig, jo bedre. Ikke mer enn en time om dagen. Uten hardt arbeid. På slutten av treningen er alltid litt 'ikke spise opp. " My Health Week består av løping, svømming, boksing, sykling, Syklus og yoga, etter alt dette, uten å lykkes. Drikk minst 3 liter rent vann per dag. Ingen vekter og bygge muskler, for da vet jeg ikke ønsker å behandle ryggraden (nå alle pitching begynne å hate meg sakte). Jeg ser mange unge mennesker i gym, svelge merkelige drinker og torturere kroppen hans tunge vekter. Begge bruker kroppen min i fremtiden ikke vil gjøre, jeg aldri gjorde.
Jeg passerer en medisinsk undersøkelse en gang i året - forebygging er bedre og billigere enn behandling. Jeg gjør det i Tyskland eller Baltikum. Det er mye enklere, mer profesjonell, billigere. Diagnose og behandling er i forskjellige, uavhengig av hverandre medisinske institusjoner. Ingen skip, gå tilbake og deretter kjøpe det slik tablett, og du vil ha lykke. Det er alltid et valg. Alt er tatt vare på sin lisens, lyver ikke, og satt til resultatet.
Det viktigste - å finne henne (dvs. kvalifisert) terapeut, det vil beskytte mot eventuelle feil og unødvendige utgifter.
På min hånd var jeg foreskrevet pulsmåler. Jeg bruker Polar eller Garmin, avhengig av lasttypen og arbeidssted (innendørs, utendørs). Mitt hjerte er ett, og det er veldig lett å overbelaste for mye aktivitet. her er informasjonen for rask kunnskap om emnet.
Jeg vet ikke forsømme trener profesjonell, men jeg gjør ikke dette kult. Jeg appellerer til ham en gang i uken. Jeg stiller spørsmål, spør programmet for å rette mine handlinger. Over tid vil du begynne å gjøre det sjeldnere, som du får kunnskap og erfaring.
Konklusjonene i denne seksjonen: sport - det er i luften, uten å gå over, overvåke puls, ingen kjemi, mangfoldig laste, overvåke helsen til ryggraden, fordi alt annet i kroppen en eller annen måte er knyttet til ham.
2. Hvordan håndtere din tid og planlegge det?
"The early bird får" - dette er ikke min sak. Jeg jobber når en idé eller en løsning kom til å tenke. Åtte timers arbeidsdag for uorganisert tapere. Dette gjelder også for de som jobber for utleie, og entreprenører. Arbeid, etter min mening, er når det er noe, er det en idé, er det et overskudd (noen - moralske, materiale, for fremtiden).
Jeg leste bøker om tid ledelse, å tilegne seg kunnskap og skape sin egen, komfortabel til enhver tid bare jeg kontroll. Jeg følger ikke reglene, følger instinktene dine. Jeg endre reglene avhengig av situasjonen rundt. Krisen - så rodde hardere; Det kom et godt prosjekt - du kan slappe av litt, uten å miste kontrollen over sin utførelse.
Jeg gjør en ukentlig sikkerhetskopi av alle viktige (dokumenter, bilder, video). Jeg ser at teknologien på dette feltet: filmen på hjul båndopptaker i lang tid spredt - mange nå angrer tapt informasjon, og jeg er ikke noe unntak. Norsk daglig.
Jeg er ikke redd for å snakke foran et publikum. Hvis du ikke klarer å snakke, må du huske å stille et spørsmål om temaet. Da jeg var redd og skjelvende hender, grep mikrofonen til haken. Jeg snakker hvor jeg kan demonstrere sin kompetanse i faget, eller snakke om sine tjenester.
Ikke er part i de sosiale og sosialt betydningsfulle hendelser. I tillegg til fordelene for folk, er opplevelsen ofte omgjort til en virksomhet tilkobling. Et eksempel -Russian-amerikanske forretningsmøte.
3. Hvordan håndtere økonomi? Hva er dine tre viktigste reglene i finans?
Før 2008, det gjorde jeg ikke tenke på hvordan du har tenkt økonomi. Inntil det øyeblikk når den neste krisen rammet. Hjerner er umiddelbart tilbake til den ønskede tilstand. Innen den tid, hadde det samlet mye av forpliktelser: de ansatte i flere bedrifter, barn, foreldre. Det var vanskelig, men de er lært opp til å frata levende.
I dag har bankene ikke stoler på og ikke holde penger i dem. Jeg investere i fast eiendom og i fødselen og opplæring av barn. Verken er nesten umulig å stjele eller klemme. I Europa nå en masse "velsmakende" forslag til nedvizhki. Men de vil snart være over. I Asia eiendomsmarkedet er høyst levende. I Bangkok, for eksempel, kan du kjøpe en billig leilighet umiddelbart til leietaker.
Tre regler:
- Stadig på jakt etter nye kurver folding penger. Dette bidrar til å øke sparing.
- Jeg prøver å være tilbakeholdne konservative. Dette bidrar til å holde økonomien.
- Periodisk gjennomgang av tegnefilm "Fife og pitcher" .Insert kunnskapen til å finansiere planlegging. Jeg vil ikke pålegge min konklusjon, alle har sin egen vilje - så interessant.
4. Livet hacking i et forhold med den andre halvparten?
Marry bare for kjærlighet. Bare kjærlighet vil tillate meg ikke å være trist i alderdommen, da forvandlet til et annet stoff, og vil gi næring til livet mitt og fylle det med mening.
Kvinner ikke jukse på en stor skala for sine egne base begjær - kan gå tilbake til tortur.
Jeg gjør ulike fasiliteter i andre omgang. Utover de obligatoriske fridager, hvis du for eksempel har glemt å kjøpe blomster på 8. mars, jeg er sikkert ikke den fjerde.
5. Livet hacking for utdanning av barnet (hvis noen)?
Jeg prøver å være ærlig med sine barn, og deres jeg hadde tre. Jeg sender og leverer informasjon fra materialene. Jeg vil ikke forby. Jeg interessert i deres liv, snakker om sin. Speak som likeverdige, ingen billig og fremskritt syusyukane. Jeg har ikke kontroll. Navozhu Jeg tenker på å danne mål i livet.
Jeg tror at det er ingenting for dem å klatre med hans vennskap: vi er for gammel for dem å dele med oss dine interesser, er vår funksjon i sitt liv diktert av utviklingen av alle. Og den viktigste motto i oppdragelsen av barn, bør familien min sier barnet være det faktum at han ser i sitt hjem, foreldrene - et eksempel på ham. Mindre ord - mer personlige eksempler, og alt vil bli bra.
6. Livet hacking i sin karriere. Hva hjelper deg å være vellykket?
Det hjelper å være vellykket periodisert. Munner å mette behovet, og du begynner å se etter muligheter. En rekke svinger alltid til kvalitet.
Hjelper unge og ønsker å endre noe i livet og verden rundt dem. Dette resulterer ofte i konverteringen virksomheten, og jeg liker å gjøre det.
Jeg gjør sin virksomhet ærlig. Løgner og triks alltid krype ut og gjøre virksomheten slutten.
Jeg tror tre skritt fremover. Odnohodovki varer ikke lenge, er det viktig å bygge prosesser som gjør det mulig å tjene over tid.
Sunn fornektelse umulig - en av mine prinsipper. Ingenting er umulig. Nei, jeg vet ikke, du kan ikke, samtale, men ikke komme gjennom - for pyser.
7. Hvordan slapp du? Hva morsomt å gjøre i organisering, planlegging og gjennomføring av rekreasjon?
Jeg gjør ikke det kult av avslapning. Hvile og uanstrengt med telefonen koblet til Internett. Moderne kommunikasjonsmetoder gjør det mulig å forbli i faget. Men jeg går ikke langt, eller allerede på flyet hjem, føler jeg trang til å slappe av igjen.
Jeg har tenkt å bruke på en viss mengde hvile. Jeg tilbringer hele. Ellers, hvorfor da pløye hele mitt liv, selv om jeg glede meg selv jeg har ikke råd?
På ferie jeg ikke gjør noe for show og for Chekina. Jeg prøver å utforske stedet for den planlagte turen. Stadig settes ut i praksis nye måter rekreasjon: seiling, windsurfing, kite surfing, golf. Tro meg, det er ikke så dyrt. Det neste trinnet er fjellet og flyr på en hangglider og paraglider.
8. Huset ditt. At den spesiell? Hva kan du fortelle oss interessante ting om ham?
Mitt hus er bygget på en ledig mye med ugress over høyden min. Energi det var stor: tre kirker i en avstand på ca en kilometer i ulike retninger. På det lokale området, efedrin, fuglene stadig avle. Vel, jeg har fra dem er ikke langt bak.
Jeg interessert og implementere aktivt sikkerhetsutstyr for ditt hjem. Barer på vinduer ikke løser problemet, og utsikten gjennom dem legger ikke optimisme.
9. Din utvikling. Hvordan utvikler du? Hvor og hvordan TAR ny informasjon? Hvor er din inspirasjon?
Jeg leser hver dag. Over tid kildene som oppfyller mine interesser og kunnskaper seg rundt meg.
Jeg prøver å omgi deg med informasjonskanaler av ulike slag for å danne sine egne meninger. Stadig trene hjernen. Sjekk informasjonskilder - finter overalt. Jeg er logikken, som fakta.
Vennlig og er drevet av folk som er i stand til å artikulere sine ideer og sette dem inn i vellykkede prosjekter, alle - små og store.
Jeg vil ikke slå på person og ikke kommunisere med mennesker som gjør det. I tillegg til hvit støy i data og negative følelser bringer det ingenting i livet mitt. En slik rett i forbudet.
10. Din filosofi. Dine prinsipper. Hva du tror? Hva er livslovene bruker?
Jeg vet ikke endre sine prinsipper under noen regjering. Jeg husker at svært få tjene penger. Etter en tid, vil jeg måtte fortelle barnebarna hvordan jeg gjorde det. Jeg ønsker ikke å lyve for dem.
Jeg tror på Gud, fordi rotet ikke ville ha vart 2000 år. Noe om dette er nøyaktig.
Jeg prøver ikke å lyve. Det er vanskelig, men mulig.
Jeg lytter til kritikk av sine kjære - vanskelig, men det er nyttig for selv.
Jeg liker ikke utmerket form i estimatene - bare si "takk" i stedet for "takk".
Jeg holder sine foreldre. Barn se og er mer sannsynlig å gjøre det samme med meg.
Ikke klatre på rampage i dannelsen av det sivile samfunn. Bare prøv å infisere mennesker med kreative ideer og tilbyr verktøy for å gjennomføre.
Overskrift alt ikke vil, som leder raskt kan bli knust og det hele er over, og ideen - det er som et virus, spesielt hvis det er klart formulert og støttet av teksturen. Folk rundt meg er ikke dumme. Og hvis ideen er lyd, mekanisme for å oppnå resultater tydelig beskrevet, og det minst en gang blitt tatt opp av utganger, folket selv det rastirazhiruyut. Det er som å skrive kode i åpen kildekode - for å stoppe utbyggingen vil ikke lykkes.
I byen vår på denne måten har vi allerede iverksatt en rekke nyttige livs tiltak: borgere er involvert i renhold urbane områder av rusk, holde orden i byen, og tilbyr løsninger til lokale myndigheter og oss selv i dem involvert. Grunnlaget for dette allerede er etablert med partnere - igrajdanin.ru.
Jeg ønsker å fylle plassen og positive endringer. Ikke en revolusjonerende. Min emne - evolusjon.
11. Hva er dine drømmer og planer for fremtiden?
Planene - å tjene € 100 millioner. På alle trenger ressurser. Penger - den beste av dem.
Og jeg ønsker å gjøre min virksomhet en nyttig og solgt over hele verden.
Jeg ønsker å øke i sin by flere sosiale prosjekter, organisere dem, og skala.
Min drøm er at folk drikker rent vann og spiser bare sunn mat.
Jeg ønsker å sosialisere prosjektet "Clean Water" og "Health Food" for de som ikke har råd til det.
Jeg ønsker å skape en virtuell diagnostisk senter for folk som ikke har råd til å levere profesjonell diagnose av en spesialist hvor som helst i verden. Du kan samle testene, utføre de nødvendige undersøkelser og gjennom moderne kommunikasjonsmidler, etter avtale med legen, og med hjelp av tolk for å få et høyt nivå konsultasjon.
Dette kan gjøres veldig enkelt. Hvis det finnes investorer som vil fortelle. Hvis ikke, vent på sin 100 millioner selv realisert.
Jeg vil i alle byene i landet mitt var sykkelstier. Hold prosjekt velosipedizatsii plass i sin by. Sykkel - det er en del av frihet.
Grunnen til å ha alt dette - mine barn. Tross alt, det er alltid to måter å forbedre sine liv: å presse ut av bosted for i dag maksimum og flytte barna tilbake til der allerede opprettet et komfortabelt miljø, og skape et miljø der Jeg er født og oppvokst. Jeg velger den andre metoden.
12. Hva er lykke?
Helse + etterspørsel + en familie som elsker deg og venter.
- Gjennomgå medisinsk undersøkelse en gang i året. Diagnostisering og behandling i ulike institusjoner for å unngå å pålegge tjenesten.
- Arbeid verdt hvis det er noe, er det en idé, er det en fortjeneste, snarere enn åtte timer om dagen.
- Marry bare for kjærlighet. Bare kjærlighet vil ikke være trist alderdom.
- Barna snakker som likemenn, uten billig flørting og lisping.
- Benekte at noe er umulig. Ingenting er umulig. Nei, jeg vet ikke, du kan ikke, samtale, men ikke komme gjennom - for pyser.
- Kontinuerlig innføre i praksis nye måter rekreasjon: seiling, windsurfing, kite surfing, golf. Tro meg, det er ikke så dyrt.
- Omgi deg med informasjonskanaler av ulike slag for å danne sine egne meninger, sjekk informasjonen på falske nettet.
- Ikke bare for å tjene penger. Etter en tid blir nødt til å fortelle barnebarna hvordan du gjorde det. Du ønsker ikke å lyve til dem.
- Lytt til kritikk av sine kjære - det er vanskelig, men det er nyttig for selv.
- Støtte deres foreldre. Barn se og er mer sannsynlig å gjøre det samme til deg.