Hva gjør du hvis hendene svette
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
Hvorfor hånd svette
For å takle problemet så effektivt som mulig, er det viktig å vite svaret på dette spørsmålet.
Svette av palmer - et særtilfelle hyperhidrose. Noen mennesker er heldige: sine svettekjertlene er av natur lat og motvillige til arbeid. Og noen har samme kreft er medfødt tendenser trudogolicheskie: reagere sjokk doser av svette på fullstendig meningsløst. For eksempel, høyst en svak økning i kroppstemperatur eller super adrenalin. Litt nervøs - og hender var kald og klam. Kjent ut?
Den gode nyheten: det er ikke en sykdom.
hender hyperhidrose (som, ja, og andre kroppsdeler) leger refererer ikke til sykdom, og til de individuelle behovene til personen.
Så, for å kurere hyperhidrosis er nesten umulig. Akkurat som det er umulig å kurere for lang nese, utstående ører, eller si, er ikke fargen på øynene. Problemet kan enten fjernes kirurgisk eller maskert.
Det eneste unntaket - hvis utslett er ikke medfødt (denne typen kalles primær) og ervervet (sekundær). Det er, for eksempel, du har levd hele livet med tørre hender, og på et tidspunkt begynte å legge merke til at de har en usedvanlig raskt dekket med fuktighet. I dette tilfellet snakker vi om noen endringer i kroppen, noe som provoserte
svetting. Hvis de identifisere og korrigere problemet med våte palmer vil forsvinne av seg selv.Hva gjør du hvis hendene svette
Til å begynne, gå gjennom rask og enkel måte.
1. kjølig
Overoppheting - en viktig årsak stresset svett. Så sørg for at håndflatene ikke lider av varmen. Følg rommet lufttemperatur og vane spoles tilbake så ofte som mulig for å skylle hendene i kaldt vann.
2. Drikk rikelig med væske
Ved første øyekast, det høres rart ut, men det fungerer. tilstrekkelig mengden av fuktighet i legemet - et viktig element for beskyttelse mot overoppheting.
3. Endringen innebærer for hudpleie
Fettete Nærende håndkrem gi huden rundt filmen, noe som reduserer ventilasjon. Som et resultat, hånd overopphetes raskere og mer svette. Hvis ingen kremer ikke kan gjøre, foretrekker en lett fuktighetskrem.
Hva du skal kjøpe
- Håndkrem med kollagen fra Ideal Body, 219 rubler →
- Fuktighetsgivende krem for tørr og veldig tørr hud på hendene CeraVe, 467 rubler →
- Hand Cream vaselin komplekse fra Ducray, 480 rubler →
- Fuktighetsgivende håndkrem med termisk vann fra Uriage, 587 rubler →
4. Bruk sanitayzery for alkoholbasert hånd
sanitetsbind er også egnet. Alkoholen fordamper raskere enn vann, og kjøler dermed effektivt huden.
Hva du skal kjøpe
- Spray hånd antiseptisk 20 ml Sanitelle, 224 rubler →
- Rensing Hånd Gel med Arnica fra YVES ROCHER, 209 rubler →
- Antiseptisk gel med makadamiaolje fra Sanitell, 156 rubler →
- Det antibakterielle middel til dispenseren 80 ml Solomeya, 165 rubler →
5. Treat palme babypudder
Talkum og stivelse, som danner grunnlaget for pulver - perfekt dempere: de umiddelbart absorberer fuktighet. Effekten opprettholdes opptil flere timer.
Det er også mulig å anvende talkum, potet- eller maisstivelse alene.
Hva du skal kjøpe
- Babypudder med bambus ekstrakt fra "Spivak" 120 rubler →
- Babypudder og sink fra Babyline, 169 rubler →
- Babypudder med et ekstrakt av salvie fra Natura Siberica, 239 rubler →
- Talkum, parfyme og kjemiske tilsetningsstoffer fra Aravia profesjonell, 210 rubler →
6. Kjøp en spesiell deodorant for hender
Midler på basis av aluminiumkloridhyperhidrose effektivt blokkere svettekjertlene. De må brukes ved sengetid på nyvasket og tørket hendene.
Hva du skal kjøpe
- Roller uten alkohol fra rikelig svette på Dry Control, 399 rubler →
- Deodorant krem med glycerin fra SVR spirial, 737 rubler →
- Gel med Aloe ved svetting fra Dry Dry, 318 rubler →
- Deodorant krem for sensitiv hud fra Biotherm, 1148 rubler →
7. Gjør massasje natron
soda er i standHjem rettsmidler for svette hender redusere svette og forbedre fordampning. Oppskrift virvel enkel blanding: Hell 2 ts natron ss vann. Gni den resulterende slurry til huden i 5 minutter. Deretter vaske hendene med kaldt vann.
Hva du skal kjøpe
- Soda 750 g "Home cooking" → 132 rubler
8. Tørk hendene cider eddik
Den organiske eddik normaliserer hudens pH og forbedrer fordampning av svette. Tørk palm kveld, etter at alle de hygieniske prosedyrer. Hvis mulig, er det bedre å ikke vaske eddik over natten.
Hva du skal kjøpe
- Apple eddik, 500 ml Alce Nero, 435 rubler →
- Eple eddik, 250 ml Kuhne, 140 rubler →
- Bite 750 ml eple Kuhne, 219 rubler →
9. Bære pose salvie blader
Fabric pads med tørket salvie akkurat nok tid til å knuse sine hender fra tid til annen. Blader av planter har sammentrekkende egenskaper, redusere svette og vond lukt.
Du kan også gjøre hånd bad med salvie. Kok en håndfull av bladene liter kokende vann, la den avkjøles og suge inn buljong hender på 20 minutter.
Hva du skal kjøpe
- salvie blader i filterposene 20 stykker "AHF-Pharma", 23 rubler →
Hva om enkle metoder ikke hjelp
1. Ta hensyn til din helse
Denne anbefaling er knyttet til sekundære hyperhidrose svette eller innsats i den primære. Ofte aktiviteten av svettekjertlene kan ha følgende årsakerHva er hyperhidrose?:
- fedme;
- graviditet;
- menopause;
- gikt;
- reumatoid artritt;
- forskjellige tumorer;
- alkoholmisbruk;
- sukker diabetes;
- hypertyreose.
Vennligst merk: ikke-uttømmende liste. Din personlige svette kan lett være et tegn på enda et dusin andre sykdommer eller fysiologiske tilstander, så vel som en bivirkning av å ta visse medisiner (som snakker om hormon preparater).
Derfor, siden kampen med hyperhidrose, det første vi må virke til terapeut og å lytte til hans anbefalinger.
2. Spør legen din for å fore antikolinergika
Disse stoffene blokkererOverdreven Svette: En Sticky Subject nerveimpulser som utløser svetting. De trenger å ta på regelmessig basis, og redusere svetting bør vente tidligst to uker etter begynnelsen av mottaket.
Og antidepressiva kan hjelpehyperhidrose. Noen av disse legemidlene reduserer svette, og samtidig redusere den tilknyttede angst.
3. Gå iontoforese kurs
Fordyp hendene i badekaret med varmt vann, der det vil gå glipp av en svak elektrisk strøm. Det er ikke smertefull, men effektiv. Det er nok å 2-4 økter for å redusere svette i de behandlede områdene.
4. make sympatektomi
Såkalte kirurgihyperhidrose, Der en lege fjerner deg av nervene som regulerer svette i håndflatene. Operasjonen tar omtrent en time og utføres under generell anestesi. Dette er den mest radikale og effektiv måte å glemme våte palmer.
se også
- Hva hvis føttene svette mye →
- Hvordan bruke et håndkle til farlige hender flere dager →
- Hvor lang tid tar det å vaske hendene virkelig →