Det er ingen hemmelighet at en sunn livsstil og trening nå i trenden, så skapte utrolig mange bruksområder - høy kvalitet og ikke så - for å holde styr på kaloriinntaket. I dag ønsker vi å dele med deg et funn - Sunn mobilapplikasjon, som ikke bare telle kalorier, men også holder orden på ditt daglige kosthold.
De fleste mobile applikasjoner å gjøre rede for kalorier tilby deg en enkel og rask måte for regnskapsføring av forbrukte kalorier per dag. Sunn mål er litt annerledes: Med denne mobile app kan du ikke bare ta hensyn til kalorier, men også se det store bildet av antall upotreblonnyh proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer og andre essensielle elementer.
Sunn det har blitt skapt av Jessica vb, som har kommet seg fra kreft, og hennes ektemann Sachin Hegde, ingeniør og programvareutvikler. Etter Jessica flyttet sykdom og Sachin har innsett hvor viktig det er - å være sunn og lede en riktig måte livet, og bestemte seg for å lage sin søknad, som ikke bare telle kalorier, men også forteller hva du spise.
Nedlasting Sunn, får du:
- Evnen til å justere størrelsen på delene og beregne dens næringsverdi (BZHUK - proteiner, fett, karbohydrater og kalorier).
- Å være i stand til å se innholdet i produkter av disse eller andre næringsstoffer (for eksempel jern).
- For mer informasjon om næringsstoffer og antioksidanter, samt deres fordeler for menneskers helse.
- Evne til å telle personlige kroppens ernæringsmessige behov basert på alder og kjønn.
- Tilgang til informasjon om 80 næringsstoffer.
- Muligheten til å lære sine anbefalte daglige inntak rate av et stoff i samsvar med prinsippene i USDA (US Department of Agriculture).
- Evne til visning uten å lagre data for i dag eller opptil 7–14 dager, som lar deg se hvordan maten ble balansert i løpet av denne perioden.
- Evnen til å utføre en "mat dagbok" og se mengden spist mat, innhold av næringsstoffer og prosentandelen av det normale og spist.
- Hvis du ikke holder ut for noen indikatorer, hjelper programmet deg å finne den beste kilden til den manglende element.
Vedlegget inneholder informasjon om:
- vitaminer: A, B6, B12, C, D, E, K, folinsyre, cholin, niacin, pantotensyre, riboflavin og tiamin.
- mineraler: kalsium, jern, kobber, magnesium, mangan, fosfor, kalium, selen, natrium og sink.
- makronæringsstoffer: karbohydrater, fett, fiber, proteiner, sukker og vann.
- fytokjemikalier: alfa-karoten, beta-karoten, lycopen, lutein, beta-kryptoxanthin tokotrienoler og tokoferoler, Gingerol, izoramnetin, myricetin, quercetin, naringenin, apigenin, luteolin, katekiner, proantocyanidiner, isoflavonoider, glukosinolater, fytosteroler stigmasterol og annen nyttig stoffer.
Full livet = god ernæring!