Enten stress påvirker fordøyelsen
Helse / / December 19, 2019
Layfhaker lært gastroenterolog Anna Jurkiewicz hvorfor før eksamen og intervjuer ikke ønsker å spise.
For noen mennesker, stress magesmerter, noen bare en brikke vil ikke gå inn i halsen. Reaksjonene er forskjellige, og vi spurte ekspertene, hvorfor det skjer og hvordan våre magen er forbundet med følelser.
Anna Jurkiewicz
Gastroenterolog. forfatter blog om ernæring og helse i fordøyelsessystemet.
Hva er stress? For noen er det en passasje i undergrunnen, for noen - en flytur i et fly. I alle fall, mage-tarmkanalen eller annen måte svare til spenningen av virkningen til det autonome nervesystemet.
Det autonome nervesystem er ansvarlig for de indre organer, fungerer den autonomt og kontinuerlig. Tankens kraft, kan vi ikke påvirke tarmen, mage og andre organer. Derfor, enten vi liker det eller ikke, som svar på de erfaringer som er produsert av stresshormoner, som adrenalin.
Under hans innflytelse, musklene i mage-tarmkanalen slapper av, bremser motilitet, sphincters redusert. Her har du en av forklaringene på smerter i øvre høyre kvadrant etter stress: i dette området er anslått galleganger med sine sphincters, som er følsomme ikke bare feil i
matMen også for å understreke.Som for fordøyelsessystemet, stress på den tiden under påvirkning av alle de samme hormonene slått mode "fight or flight". Hovedstrømmen av blod går til hjertet, hjernen, musklene, så hvis noe skjer å ha tid til å flykte eller kjempe tilbake. I denne situasjon, blir den gastrointestinale kanal ikke får tilstrekkelig blodtilførsel, og dermed bremse prosessen med fordøyelsen.
se også
- Hva kvinner tjener sykdom på grunn av stress og hvordan man skal håndtere det →
- Hva du kan og ikke kan spise når magen gjør vondt →
- 10 enkle måter å overvinne stresset →