Håndskrevne notater gjøre deg smartere

Skriver du for hånd eller ta notater på smarttelefonen? Den andre måten er åpenbart mer praktisk. Record noe i elektronisk form kan være raskt og nøyaktig. I tillegg er et slikt notat lett å sende til andre enheter, sende til venner, skrive ut... Men psykologer mener: Vi må tilbake til håndskrift. Tross alt, det gjør oss smartere og bidrar til å lære.

Vi trykker raskt.

Skriving - sakte.

Overraskende, er dette grunnen til at du trenger å ta notater for hånd og gjøre notater under studiene.

Psykologer Pam A. Muller (Pam A. Mueller) fra Princeton University og Daniel M. Oppenheimer (Daniel M. Oppenheimer) fra University of California gjennomført en bemerkelsesverdig Studien, som åpenbart: en bærbar PC - dette er den verste verktøy for å holde notater og notater under forelesninger.

Tidlige studier tyder på at å ta notater på laptop ubehagelig, fordi du kan ofte få distrahert - om spill, internett eller tredjepartsprogrammer. Men det viste seg at fordelen med håndskrift notater er en annen: når du skriver, du sakte ned hastigheten på oppfatningen av ny informasjon.

Når notater prosessen er langsom, huske deg mer.

Slik fungerer det. Hvis en person er i stand til raskt og effektivt å skrive, vil det kunne ta opp en forelesning på høring nesten ord for ord. Men stenografi - for ikke å lære, ikke denne prosessen ikke krever analytisk, kritisk tenkning. Mens du skriver et ord etterfulgt av en foreleser, er hjernen ikke er involvert i prosessen med å lære materialet.

Med andre ord, ikke hjernen din ikke motta signalet: "Denne informasjonen er svært viktig." Så så snart du lukker dokumentet, vil ditt sinn slette alle hørt om den fortsatt effektiv drift.

Men hvis du skriver et omriss av hånden, vil du ikke være i stand til å fysisk skrive ned alt foreleseren sier.

I stedet er du på jakt etter de mest viktige vektlegging, organisere informasjon på farten. Det er veldig vanskelig å skrive, og hva du ikke forstår, og slike steder blir tilsynelatende hvite flekker i din synopsis, som trenger å komme tilbake for å sortere ut nytt materiale.

Håndskrevne notater krever aktivt arbeid i hjernen, noe som betyr at du husker nesten alt som vil ta opp. Jo mer du prøver å forstå noe, jo mer signaliziruete hjernen: "Dette er viktig! Jeg trenger denne informasjonen! "

Muller og Oppenheimer konkluderte: i stedet engasjere seg i stenografi, studentene har til å behandle informasjonen, forteller hennes egne ord og skriftlig i form av notater. Dette er et kritisk behov for læring.

Fordelen med håndskrevne notater - selv om de forsvinner fra vårt daglige liv - har blitt beskrevet av mange psykologer. De sier: Når vi skriver for hånd, vil vi bruke disse fliker av hjernen, som er ansvarlig for dannelsen av minner. Selv barn blir mer kreativ når du skriver ned sine ideer på papir.

Fransk psykolog Deen Stanislas (Stanislas Dehaene) hevder at vi alle trenger å bevege seg bort fra tastaturet, som en unik aktiverer neural krets i hjernen vår.

Forskere visste ikke før om disse prosessene, men er nå overbevist om at håndskrift stimulerer våre sinn og gjør læringsprosessen lettere.