Nei, nei og atter nei: hvorfor ikke alltid må være enig med alle

To stikkord i alles liv - "ja" eller "nei". Deres bruk av riktig kombinasjon og i de rette situasjonene bokstavelig verker og kan gjøre deg lykkeligere, sunnere og rikere så utrolig som det kan høres.

Ofte er vi enige bare for å gjøre et godt inntrykk eller fornærme folk nektet.

Empati, selvfølgelig, en god ting, men på lang sikt vane å stadig alle enige har dårlige konsekvenser.

Hvis du noensinne angre en gang sa "ja", som er 16 tips som kan hjelpe deg til ikke å gå inn igjen på samme rake.

1. Du trenger ikke å si "ja" til folk som trenger din tid

Time, som du vet, penger. Men det er en detalj som gjør minutter og timer med langt større verdi enn alt gull i verden. Hvis tiden er borte, for alltid. Du kan tjene penger igjen, din tid er aldri kommer tilbake. Get real, det handler ikke om hva du trenger å være ufølsom stykke log og ignorere andres forespørsler. Når noen har design på din tid, ikke godta, så lenge det er i strid med dine personlige prioriteringer. Hvis fortsatt problemet med menneskelig fortjeneste, bla til møte eller samtale med ham en bestemt dag, men ikke til skade for deres virksomhet.

2. Du trenger ikke å si "ja" til folk som ønsker pengene dine

Folk visdom sier at låne du trenger så mye som ikke har råd til å tape. Hvis du ikke er klar til å akseptere at venner ikke gå tilbake i en hast hva du skal gjøre, er det et tegn: en tid til å tie veldedighet. Tid ikke betale sin gjeld lett ødelegge ditt forhold til gang-nære venner og ødelegge mye blod. Ærlig talt, er det bedre å gi opp og tåle alle fornærmelser enn å rake problemet.

3. Du trenger ikke å si "ja" til folk som har utnyttet

Hvis noen sier at du eksisterer bare i tilfeller når du trenger hjelp, er du mannen for bare et verktøy for å løse problemer, ikke mer. Relasjoner blir asymmetrisk, og i rollen som donor fungerer utelukkende er du? Det er tid til å nøye vurdere. Selvfølgelig er det nødvendig å hjelpe folk, men for innbyggerne, en parasitt på andres generøsitet, gjelder det ikke.

4. Du trenger ikke å si "ja" til å gjøre hyggelige venner

Nekter å venner - er ikke lett. Disse menneskene er for deg å finne veien, nå føler deg forpliktet til å handle deretter. Sannheten er at denne mannen vil godta avslaget er helt normalt, fordi vennskap for ham mye dyrere enn noen forskjeller. De som møtte fiendtlighet noen av dine uenighet, ikke verdt det, og ringe venner.

5. Du trenger ikke å si "ja", hvis det kreves av selskapet

Opinionen kan være et hinder, noe som er svært vanskelig å overvinne. Folk har en tendens til å tenke at du bør bare gå med strømmen og gjøre det som forventes av deg. Å si "nei", trenger du en god del mot og selvtillit, men det er ofte avgjørende.

Hver gang du ikke er enig med noe, selv under trykket av flertallet, viser du rett til sin egen mening. Hvis noen ikke til sin smak, med ham har fortsatt å bli vurdert.

6. Du trenger ikke å si "ja" til å tilpasse seg den andre

Det er den samme historien som i forrige tilfelle. Folk velger vanligvis den måten av atferd, som tillater dem ikke å skille seg ut fra mengden. De venter på deg. Merkelig nok, før eller senere, kommer alle til den konklusjon at konformitet er ikke bare unyttig, men gjør også anger for det han gjorde.

7. Du trenger ikke å si "ja" til de regler og dogmer

Miljøet skaper visse krav til oppførselen til medlemmer av en sosial gruppe. Noen av disse reglene er nødvendig for normal funksjon av samfunnet, men det er mange dogmer, at du ikke trenger å følge. Husk alltid hvem du er og ikke la det forandre mosegrodd doktriner.

8. Du trenger ikke å si "ja" til tradisjoner og religiøse tro

Hvis du ble født blant folk i hvis lever hovedrollen spilles av religion og tradisjonelle verdier fra deg også, vil vente på tilbedelse av hele greia. Men hvis dypt ned du ikke er sikker på sannheten av verdier - det er et tegn på at vi ikke skal følge dem. Selvfølgelig, hvis du er i familien sa at han hadde sin egen idé om religion nær dette absolutt ikke godkjenner. Ikke bekymre deg over tid lidenskaper avta, og du kan være stolt av, som forble tro mot sin overbevisning.

9. Du trenger ikke å si "ja" til sine foreldre

Lytt til hjertet ditt og vise respekt for sine foreldre - dette er ikke det samme.

Ja, mamma og pappa elsker deg og oppriktig ønsker god, men noen ganger kan du bare vet hva du vil egentlig.

Hvis foreldrene insisterer, for eksempel at du velger en bestemt profesjon, husk: Dette er ditt liv, ikke deres. Fortsett deretter.

10. Du trenger ikke å si "ja" til sin sjef

Men med dette forsiktig, hvis du ikke vil jobless. Men, på den annen side, når det er et reelt alternativ, og den nåværende sjefen gjør noe som ødelegger livet ditt, kanskje det er på tide å si farvel til ham, og til å gå videre?

11. Du trenger ikke å si "ja" som setter dine prioriteringer på andre plass

Hvis du ikke respekterer deres verdier, da ingen vil. Du og bare du er ansvarlig for hva som skjer i livet ditt, og dette er øyeblikket når du fullt ut aksepterer dette ansvaret. Så, sette mål som topp prioritet!

12. Du trenger ikke å si "ja" til det som prøver å vinne din oppmerksomhet

Den moderne verden er stadig bombarderer oss med en rekke stimuli, slik at evnen til å filtrere bort unødig blir avgjørende. Husk, uansett hva du betaler oppmerksomhet, har du like mye rett til det og ignorere det.

13. Du trenger ikke å si 'ja' salg og tilbud

Vanskelig å ikke miste hodet i rabatt sesongen, markedsførere vet godt.

Det er mange psykologiske triks som vil gjøre deg med stor glede å sette pengene sine på salg av alteret.

Ved første du føler en bølge av lykke, men som lommeboken blir tynnere, og et lag av støv på slike nødvendige innkjøp vokser, tenker: Kanskje bør han likevel si "nei"?

14. Du trenger ikke å si 'ja' postlister

Alle som har abonnert på ulike typer utsendelser, vet hvor fristende noen ganger er deres forslag. Noen ganger slike fantastiske ting nesten ingenting er gitt, hvordan ikke å kjøpe. Bingo, pålegge deg et nytt krav og vparili hva som er nødvendig for å tilfredsstille den. Men hvis du ikke åpne e-post, så har du til å trenge dette produktet eller tjenesten?

15. Du trenger ikke å si "ja" hronofagam

TV, Internett og sosiale nettverk - disse underverkene av teknologi har radikalt endret vår verden. Men, hvis du ikke kontrollere dem, vil de styre deg. Det er lett å glemme og miste mye tid formålsløst stirrer på skjermen. Hjernen vår har en tendens til å velge de enkleste løsningene, og tid wasters bare dette og venter. Som vi forklarte i første ledd, tiden - vår mest dyrebare ressurs, så det må forsvare med nebb og klør.

16. Du trenger ikke å si "ja" varslinger

Bare deaktivere varslene som kommer fra programmene dine. Sosiale nettverk, ulike påminnelser - alt dette distrahere oppmerksomheten og forstyrrer konsentrasjonen. Varsler sender nesten alle applikasjoner, er det en av de måtene folk er engasjert i aktivt samarbeid. De er skaperne av dette kontinuerlig bruk, men vi trenger en slik tilnærming er skadelig. Kast unødvendige alarmer og aldri si "ja" distraksjoner.

se også

• Kraften av ordet "nei": utvikling av minimalistisk tenkning →
• 60 liv hacking hvordan å overvinne frykten for å mislykkes →
• 7 situasjoner der klienten er å si «nei» →