3 måter å gjøre flere venner

Trappe opp dårlig kjent person eller fornye gamle bånd, slik at de ikke lider av ensomhet.

Ifølge sosiologer Freeman og Thompson, publisert i 1989, antall menneskelige sosiale relasjoner, i gjennomsnitt varierer fra 250 til 5500 kontakter. Forskerne har også studert vennskap. De tok over tilsvarende mengde nærhet julekort som folk sender i gjennomsnitt. Som et resultat av den gjennomsnittlige antall venner varSocial Network størrelse hos mennesker 121.

Men uansett hvor store kan være tilkoblingen kjære er vanligvis ganske små. i henhold tilSegregering i sosiale nettverk basert på bekjentskap og tillit 2008, den gjennomsnittlige amerikanske trustene bare 10-20 personer. Og dette beløpet er gradvis avtagende. For eksempel, mellom 1985 og 2004, i gjennomsnitt, respondenter redusertSosial isolasjon i Amerika: Endringer i Core-diskusjon Networks Over to tiår antall intime venner. I stedet for tre, er det bare to.

Og det er ikke bare et trist faktum. Isolasjon økning fører til alvorlige konsekvenser. beviste

Ikke overse de fjerne bekjente

Selv snakker til folk som du ikke har sterke sosiale bånd, betydelig påvirketSosiale interaksjoner og Well-Being: The Surprising Power of svake bånd. på den følelsesmessige velvære. Mulig å bygge et sterkt vennskap med dem, du bare trenger tid.

Ifølge en fersk undersøkelseHvor mange timer tar det å få en venn?, Trenger du 50 timer med samleie, for å bevege seg fra en enkel kjærlighet til vennskap. Og en annen 40 timer for å bli virkelige venner. Som helhet - 200 timer for å passe tett.

Gjenopprette gamle bånd

Tenk på de som du tidligere har hatt et tillitsforhold. De slår opp en kommunikasjon vil bli enklere. Og hva gjør du for en stund ikke sett, giSovende Ties: Verdien av Kobler til på nytt ny mat for samtale.

Risiko og dele noe med noen du ikke kjenner godt

Prøv å åpne ukjente mennesker. Telling noe privat, har viSelf-avsløring og like: en meta-analytisk gjennomgang til sin andre. I tillegg har vi en tendens til båtplass mer sympati for dem som allerede er tatt opp til sjelen.

Alle har behov for kommunikasjon og intimitet. Ganske sikkert kjent med glede vil møte deg. Så nær denne artikkelen, og prøve å bli venner med noen i hans følge.

se også

• Hvorfor vanlige folk unngå middelmådige venner →
• Som venner påvirker vår effektivitet →
• 11 tegn på at det er på tide å avslutte vennskapet →