Hvorfor er det så vanskelig å innrømme sine feil og hva du skal gjøre
Sivil / / December 19, 2019
Uansett hvor vi prøver, noen ganger er vi helt feil. Til å gjenkjenne sine egne feil er ikke lett, så noen ganger vi hardnakket fortsette å stå på egen hånd, heller enn ansikt sannheten.
kognitiv dissonans
Vår tilbøyelighet til å validere sine synspunkt gjør oss søke og finne bevis for selvrettferdighet, selv om de ikke er. I slike situasjoner opplever vi det som i psykologien kalles kognitiv dissonans. Dette ubehag fra en kollisjon mellom våre holdninger, tro og oppfatninger om seg selv, motstridende.
La oss si at du anser deg selv en god person. Frekk til noen, føler deg veldig ubehagelig. For å håndtere dette, begynner du å nekte wrongfulness, og unnskyldninger hans uhøflighet.
Hvorfor vi klamrer oss til sine vrangforestillinger
Kognitiv dissonans truer våre oppfatninger egen "I". For å redusere ubehag, er vi tvunget til å enten endre oppfatning av seg selv, eller innrømme at de tok feil. Of course, i de fleste tilfeller velger vi den minste motstands vei.
Kanskje du prøver å bli kvitt ubehaget, finne en forklaring på sin feil. Psykolog Leon Festinger foreslo teorien om kognitiv dissonans i midten av forrige århundre, når man studerer et lite trossamfunn. Medlemmer av samfunnet mente at den 20 desember 1954 verdens ende kommer, hvor de vil være i stand til å rømme på en flygende tallerken. I sin bok "Når profetien ikke ble oppfylt" Festinger beskrev hvordan etter det mislykkede Apocalypse medlemmer av sekten vedvarte å holde seg til sin tro, og hevdet at Gud nettopp besluttet å reserve mennesker. Klamrer seg til denne forklaringen, de sekteriske takle kognitiv dissonans.
Følelsen av dissonans er svært ubehagelig, og vi gjør vårt beste for å bli kvitt ham. Unnskyldning, innrømmer vi at de tok feil og jeg aksepterer den dissonans, og det er ganske smertefullt.
Ifølge forskningNekter å be om unnskyldning kan ha psykologiske fordeler, Vedvarende i sin wrongness, vi føler ofte bedre enn noensinne gjenkjenne det. Forskere har lagt merke til at de som nekter å be om unnskyldning for sine feil, mindre sannsynlig at lider av redusert selvfølelse, tap av autoritet og kontroll over situasjonen enn de som erkjenner at de tok feil og beklager.
Beklager, vi slags gi bort makt til en annen person som kan redde oss fra forlegenhet og å tilgi oss, men kan ikke godta unnskyldninger og vi legger til angst. De som valgte å ikke be om unnskyldning, først opplevd følelsen av makt og styrke.
En slik følelse av sin egen makt virker veldig attraktivt, men på lang sikt, det innebærer slå tilbake. Å nekte å be om unnskyldning for sine feil, vil vi svekker tilliten som forholdet holder, og opprettholder konflikter, kopim aggresjon og tenne et ønske om hevn.
Ikke erkjenner sine feil, avviser vi den konstruktive kritikken som hjelper oss til å bli kvitt dårlige vaner og bli bedre.
en annen studieHvem tar ansvar for sine misgjerninger?Brukt av forskere fra Stanford University, fant at folk er mer villige til å ta ansvar for sine feil når de er overbevist om at de kan endre sin egen adferd. Imidlertid er denne tilliten gitt en vanskelig tid.
Hvordan lære å innrømme sine feil
Det første du må gjøre - er å lære å merke hans manifestasjoner av kognitiv dissonans. Som regel gjør det seg gjeldende forvirring, stress, forstyrrelse av mental likevekt eller en følelse av skyld. Disse følelsene betyr ikke nødvendigvis at du tar feil. Men de viser tydelig at ikke ville hindre en upartisk titt på situasjonen objektivt og prøve å svare på spørsmålet, du har rett eller ikke.
Vi skal også lære å gjenkjenne sine vanlige unnskyldninger og forklaringer. Tenk på en situasjon hvor du var galt, og de visste om det, men vi prøvde å liksom rettferdiggjøre seg selv. Husk at du føler når du sliter med å finne en rasjonell grunn for sin kontroversielle oppførsel. Neste gang når du vil ha disse følelsene, å betrakte dem som en indikator på kognitiv dissonans.
Husk at folk har en tendens til å tilgi oftere og mer enn det virker. Ærlighet og objektivitet sier om deg som en åpen person, med hvem du kan gjøre forretninger med.
I situasjoner der du er åpenbart galt, til sin uvilje mot å innrømme det du viser en mangel på tillit. Alle som sterkt forsvarte sine feil, bokstavelig talt skriker etter hans svakhet.