Hva gjør du hvis du er sjalu på en kollega
Arbeid Og Study Sivil / / December 19, 2019
Uansett hvor vi prøvde å være "over at" misunnelse er fortsatt sniker seg inn i et samarbeid. Hvis du ønsker å berolige en ubehagelig følelse, følg de enkle instruksjonene.
Trinn 1. Kvitter følelsen og ta det
For å begynne, ærlig si til deg selv: "Jeg misunner deg." Ikke prøv å undertrykke følelser. Undertrykt sjalusi kan uttrykkes gjennom sinne, kritikk eller fordommer, og det vil skade forholdet til kolleger.
Fortell deg selv at det er ingenting galt med misunnelse. På denne følelsen merket som vice og selv dødssynd. Men det er med oss helt fra barndommen og knapt en eneste person er i stand til å skryte av at ingen noensinne misunt.
Envy - en av de vanlige menneskelige erfaringer, som ikke bør vurderes noe forferdelig.
Trinn 2. Gratulere en kollega fra hjertet
Nå som du er klar over misunnelse og innrømmet det for meg selv, er det på tide å lyse opp hennes positive følelser. Prøv å gratulere en kollega, gå opp til ham på jobb eller skrive et brev til gratulasjoner. Ikke litsemerte, justerer seg til de oppriktige gratulasjoner.
Det er viktig å fremkalle en varm følelse. Tenk på hva denne mannen i lang tid skulle lykkes, mye arbeid og nå fortjener gode ord. Hvis det er ingen grunn for gratulasjonstaler, bare markere prestasjoner av kolleger, prise ham.
Trinn 3. Analysere andres suksess
Tenk på hva kollegaen din har gjort for å oppnå ønsket, og hva du kan endre på arbeidet ditt, til også å komme til suksess.
Selvfølgelig er det ikke om hvordan å etterligne eller kopiere oppførselen til en annen person. Vi vet at det er nødvendig å sammenligne oss bare med dagens i går, og mer med noen andre. Men andre mennesker kan hente gevinster noe nyttig som vil hjelpe i fremtiden å handle effektivt.
Dersom analysen vil du trekke ut minst en nyttig idé igjen mentalt takke mannen som misunte.
Takket samt oppriktige gratulasjoner, nøytralisere misunnelse.
Og til slutt, en flere råd. Hvis du er vennlig med gjenstand for misunnelse, bare tenk - du trenger ikke veldig gunstig å ha mer vellykket enn andre? Også dette har sine fordeler. :)