10 interessante salater med ris
Utdanningsprogram Mat / / December 19, 2019
En deilig blanding med krabbe pinner, mais, tunfisk, kylling, agurk, ost, nøtter og mer.
3 viktige poeng
- Ingrediensene er tørrvekt av ris. Koker det riktig, følg rådene fra denne artikkelen.
- Før matlaging ris salat behov for å kjøle seg ned.
- Majones kan tilberedes uavhengig av hverandreErstatte rømme eller andre sauser.
1. Salat med ris, crabsticks, mais, egg og agurk
ingredienser
- 60 g hvit ris;
- 4 egg;
- 250 g av surimi;
- En agurk;
- ½ rød løk;
- 120 g av hermetisert mais;
- noen sprigs av persille eller dill,
- salt - til smak;
- 3 ss majones.
forberedelse
Kok ris. Koker hardkokte egg, kjølig og ren. Skjær egg, crabsticks, agurk og løk i små terninger. Tilsett ris, mais, hakkede urter, salt og majones og bland.
Diversifisere menyen🥘
- 10 beste risotto oppskrifter og hemmeligheter perfekte måltider
2. Salat med ris, kylling, bakt paprika, erter og oliven
ingredienser
- 70 g hvit ris;
- 200-250 g kylling;
- 2-3 rød paprika;
- 100-150 g av hermetiske eller frosne erter;
- salt - til smak;
- en håndfull av oliven;
- noen fjær av grønn løk;
- noen sprigs av dill;
- 2-3 ss olivenolje;
- 1 ss hvitvinseddik,
- 1 teskje sennep kornete;
- bakken svart pepper - til smak.
forberedelse
Kok ris og kylling til de er møre. Ordne paprika på en stekeplate, den avslappede folie. Plasser i en forvarmet 200 ° C ovn i 25-30 minutter. Kule paprika, skrelle dem fra huden og frø og skåret i små terninger. De samme avkjølte kyllingen kuttet.
Hvis du bruker frosne erter, kok den i kokende saltet vann i noen minutter til løken er myk. Deretter avkjøles i isvann for å holde den lyse fargen. Skjær oliven i små biter og hakk greener.
Sett alle oppkjørte ingrediensene i en bolle. Bland olje, eddik, sennep, salt og pepper. Sesong salaten resulterende blanding.
Husk😋
- Hvordan lage en ekte plov: hemmeligheter og regler, ikke kan gjøre uten
3. Salat med ris, tunfisk, tomater, mais, oliven og egg
ingredienser
- 150 g ris "arborio" eller annen hvit ris;
- salt - til smak;
- 2 egg;
- en håndfull av oliven;
- 200-250 g kirsebærtomater;
- 250 g av hermetisert tunfisk;
- 250 g av hermetisert mais;
- 2 ss sitronsaft;
- 3 ss olivenolje;
- bakken svart pepper - til smak.
forberedelse
Kok ris i saltet vann. Koker hardkokte egg, kjølig og ren. Skjær egg og oliven i store biter. Skjær tomatene i to. Lett mos tunfisk med en gaffel.
Sett i en bolle med ris, egg, oliven, tomater, mais og tunfisk. Tilsett sitronsaft, olje, salt og pepper og bland salaten. Oppbevar den i kjøleskapet i et par timer, så vil det bli enda bedre.
Forbered🌽
- 10 beste salat med mais
4. Puff salat med ris, laks, avokado og ost
ingredienser
- 50 g hvit ris;
- salt - til smak;
- 200 g saltet laks;
- 60 g hard ost;
- 100 g av ostemassen;
- 3 ss majones;
- noen sprigs av dill;
- 1 avokado;
- ½ sitron.
forberedelse
Kok ris i saltet vann. Skjær laksen i små terninger. Riv hard ost på et grovt rivjern og bland med halvparten av ostemasse. Legg til to spiseskjeer med majones og hakket dill og bland godt.
Skjær avokado i små terninger og dryss med sitronsaft så de ikke mørkere. Sett salat lagene i følgende rekkefølge: halv fisk, ris, avocado, cottage cheese blandingen, de resterende fisk, majones og hard ost.
eksperiment🥑
- 10 fargerik salat med avokado for ekte gourmeter
5. Salat med ris, rødbeter, geitost og pinjekjerner
ingredienser
- 180 g av brun ris;
- salt - til smak;
- 1 laurbærblad;
- 30 g av furunøtter;
- 2 teskjeer olivenolje;
- 2 små løk;
- 3-4 fedd hvitløk;
- 4 sekundær bete;
- malt svart pepper - til smak;
- 2 ts finrevet sitronskall;
- noen sprigs av persille,
- 60 g myk geitost.
forberedelse
Fig Kok i saltet vann med bladene. Nøttene i en panne med varm olje og yngel, omrøring omtrent 5 minutter på middels varme. Sett på en plate.
En liten tur ned varmen og legg i en gryte med hakket løk og hvitløk. Koke ca 8 minutter. I mellomtiden, skjære rødbeter mellom kuber. Legg det til grønnsaker, krydre med salt og pepper. Dekk til og stek, rør av og til i 25 minutter. Hvis bete fester seg til pannen, hell litt vann.
Mix zazharku, ris, halv nøtter, sitronskall og det meste av hakket persille. Avkjøl salaten og dryss med nøtter, smuldret ost og persille.
prøve😍
- 10 enkle og deilige retter fra rødbeter
6. Salat med ris, agurk, valnøtter og mynte
ingredienser
- 180 g hvit ris dlinnozornogo;
- 100-120 g hakkede valnøtter;
- 1-2 agurk;
- noen sprigs av dill;
- kvister noe mynte;
- 1 sitron;
- 2 ss olivenolje;
- En spiseskje av eplecider eddik;
- 1 ss tahini (en oppskrift er, denne artikkelen);
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- ½ ts sukker eller honning.
forberedelse
Kok ris. Stek nøtter på en tørr panne i 5 minutter. Skjær agurken i terninger, hakk dill og mynteblader.
Koble saften av en halv sitron, olje, eddik, tahini, salt, pepper, sukker eller honning. Fullfør fremstilt dressing ingrediensene og bland. Hell saften av den resterende sitron salat og la stå i 10 minutter for å avdekke smaken.
Legg til i favoritter🥒
- 15 interessante salater med friske agurker
7. Salat med ris, tunfisk og syltede agurker
ingredienser
- 100 g hvit ris dlinnozornogo;
- 140 g av hermetisert tunfisk;
- 2 sylteagurker;
- 2 ss olivenolje;
- 1-2 ss sitronsaft;
- salt - til smak;
- bakken svart pepper - til smak.
forberedelse
Kok ris. Tunfisk mos med en gaffel. Skjær agurken i små terninger. Legg de klargjorte ingrediensene, olje, sitronsaft, salt og pepper og rør.
Skjem deg selv🐟
- 10 appetittvekkende salater med hermetisert tunfisk
8. Salat med ris, druer, nøtter og feta
ingredienser
- 180 g av brun ris;
- 100 g av cashew;
- 300 g av hvite druer;
- 150 g feta;
- ½ liten rød løk;
- 2 ss sitronsaft;
- 2 ss olivenolje;
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- ½ bunt persille.
forberedelse
Kok ris. Sett cashew ved brenning og sette inn en forvarmet 180 ° C ovn i 3-5 minutter. Nøttene bør være lett brunet. Du kan også steke dem i en tørr panne.
Cut druer i to og fjern frøene, hvis de finnes. Skjær fetaost i terninger medium, og løk - små.
Bland sitronsaft, olje, salt og pepper. Hell fylle halvparten av risen og bland godt. Tilsett druer, feta, løk, hakket persille og avkjølt nøtter. Hell den gjenværende dressing og kaste.
ta notat🥜
- Oppskrifter med nøtter: sacivi, pudding, cookies og andre deilige retter
9. Puff salat med ris, kylling, svisker, agurk og ost
ingredienser
- 100 g hvit ris dlinnozornogo;
- 200 g kylling;
- salt - til smak;
- 2 egg;
- En agurk;
- 100 g tørkede svisker;
- 100 g hard ost;
- noen spiseskjeer med majones.
forberedelse
Kok ris og kylling til kokt. Podsolite fig. Koker hardkokte egg. Skjær agurk, svisker, avkjølt egg og kylling i små terninger. gni ost på et fint rivjern.
Sett salat lagene i følgende rekkefølge: ris, kylling, svisker, agurk, egg og ost. Hvert lag, bortsett fra den siste smøre majones. Sett salaten i kjøleskapet i 1-2 timer.
make🥗
- 10 salat med svisker for elskere av uvanlige kombinasjoner
10. Salat med ris, paprika, gulrøtter og honning-soyasaus
ingredienser
- 180 g av brun ris;
- 2 røde paprika;
- 2 gulrøtter;
- ½ grønn løk bjelke;
- 1 bunt basilikum;
- 4 ss av eplecider eddik;
- 2 teskjeer sesamolje;
- 2 ts honning;
- 2-3 ss soyasaus;
- bakken svart pepper - til smak.
forberedelse
Kok ris. Skjær pepper i terninger medium. Riv gulrøttene på et rivjern for koreansk gulrot. Chop løk og en kniv til å rive hendene basilikum.
Bland eddik, olje, honning og soyasaus. Hell salatdressing, sesong med pepper og bland.
se også🥗😍🥙
- 10 Delicious salat med epler
- 10 Enkelt Salat av brunalge
- 10 interessante salater av rødbeter for de som er lei av pelsen og vinaigrette
- 10 Delicious salat med bønner
- 10 interessante salater med krabbe pinner