6 deilig frokost for lat helg

1. Krayushki ørret

ingredienser:

• 200 g av ostemassen;
• emballasje av røkt ørret;
• 4 Krayushki;
• salat;
• krydder.

forberedelse

tid: 5 minutter.

Krayushki - en vellykket erstatning typisk sandwich. Dette finske rugbrød, som går godt sammen med rød fisk. Spread ost på Krayushki, satt salat og skiver fisk. Dryss med urter og gress. Du kan lage og søt Krayushki: Sett kremost på skiver pære og arugula, dryss med revet nøtter og tilsett litt honning.

2. Havregryn med frukt

ingredienser:

• ? Kopp havremel;
• En kopp melk;
• sukker til smak;
• klype salt;
• En banan eller annen frukt til smak.

forberedelse

tid: 10 minutter.

Bring til kokende melk og hell korn, salt og sukker. Kok i 5-7 minutter på lav varme. I den ferdige grøt, tilsett hakket frukt, nøtter, syltetøy og andre pålegg. Classic!

3. Bruschetta med arugula

ingredienser:

• 4 hvite stykke brød;
• 50 g av rakett;
• cherrytomater,
• 200 g av ostemassen;
• 100 g av bacon;
• urter og krydder.

forberedelse

tid: 10 minutter.

Lett stek brødskivene, la dem avkjøles. Spre ost og topp med arugula, hakkede tomater, bacon.

4. vanilje pannekaker

ingredienser:

• 3 egg;
• 3 kopper melk;
• 350 g mel;
• 100 g sukker;
• 3 g vanillin (6 g vaniljesukker);
• ? Ts salt;
• solsikkeolje.

forberedelse

tid: 15 minutter.

Bland alle ingrediensene og visp sammen. Bake på middels høy varme. Hvor lazier?

5. Pita med grønnsaker

ingredienser:

• 2 groper;
• cherrytomater,
• greener;
• salat;
• pickles;
• 100 g ost;
• majones;
• urter og krydder.

forberedelse

tid: 5 minutter.

6. Eggerøre med tomater

ingredienser:

• 2 egg;
• 2 tomater,
• solsikkeolje;
• salt og krydder til smak.

forberedelse

tid: 10 minutter.

Fjerne fra tomat skallet og yngel i olje, omrøring i 5 minutter. Deretter bryte eggene i pannen, tilsett krydder og la det sitte i noen minutter under lokket lukket. Å diversifisere eggene, kan du koker det i olivenolje eller sitronsaft.

Se også:

• 17 sunn frokost oppskrifter som du kan lage mat om natten →
• Hva du skal lage mat til frokost, grøt og eggerøre Hvis lei →
• 50 retter som kan tilberedes i 5 minutter →