Hvordan brygge Tørket og friske rose hofter

Infusjonsekstrakt hofter og støtte immunsystemet. Faktum er at i mange frukterRose Hips, vill (Northern Plains Indians) Ernæring Fakta og kalorier vitamin C. Og dette øker antioksidantAnstrengelsesutløst oksidativt stress før og etter Vitamin C Tilskudd kroppens naturlige forsvar.

Hvordan forberede rose hofter

Oftest brygget med tørkede bær. Men frisk er også egnet for dette formål er fremgangsmåten ifølge infusjonspreparatet er ikke annerledes.

Både ferske og tørkede bær må først vaske. Sett dem i en sil og erstatte under kaldt rennende vann. Skyll hunden rose, røring hendene.

Du kan bruke hele eller knuste bær. I det andre tilfellet, brygge de raskere. Hakk kniv bær eller knuse annen måte, f.eks blender eller mos.

Men husk at i vill rose har liten stikk villi, så drikk laget av knust frukt har veldig forsiktig belastning før bruk. For pålitelighet er bedre å gjøre dette flere ganger.

Hvordan brygge i en termos nyper

Denne metoden er den mest vanlige. Termos ønskelig å ta med et glass pære og ikke for stor - volum på ikke mer enn to liter.

Fyll en termos hele bær ca en tredjedel eller mindre. Ved bruk av hakket, deretter 1 liter av fluid som trengs 3-4 ss av frukt.

Hell nyper varmt vann, men ikke kokende vann. Lukk termos og la det brygge for bær. Hele frukter av dette vil kreve 8-10 timer, og knust nok 02:00, men du kan la og mer.

Hele bær kan være brygget igjen en til og med to ganger, hvis de er tilstrekkelig store og kjøttfulle.

Brygging villrose på en plate

Sett rose hofter i en kjele og fyll med varmt vann. 500 ml flytende behovet 2 ss helheter. Knust bær å sette litt mindre.

La lokket på en halv time. Deretter satte kjelen på lav varme. Tomita hele bær i 30 minutter, og hakket - ca 15.

Ta kjelen av varmen og avkjøl buljong å bare varm tilstand.

Hvordan å forberede te med nype

Legg honning til drikke, sukker eller annet søtningsmiddel etter smak.

1. Te med nype, nøtter og kanel

ingredienser

• 30 g av tørket nype heltall;
• 30 gram av valnøtter;
• 1 kanelstang;
• ½ beger (volum 200 ml) av tørr sort te;
• vann.

forberedelse

Grind rose, men ikke for mye. Nøtter hogge og lett stek i en varm panne. Brøt seg inn i flere mindre biter kanel.

Bland forberedt ingredienser og tørr te. Flyttes til en beholder med et lokk. Det er bedre å la blandingen stå i 5-10 dager, smaker slått sammen. Blandingen kan oppbevares lengre, som en vanlig te.

For å tilberede drikken, hell 1-1½ ss blanding av 300 ml varmt vann. La sitte i 15 minutter og sil te.

2. Te med vill rose, mandarin, sitron, kanel og Dittany

ingredienser

• 1 liter vann;
• 60 g av tørket nype heltall;
• 1 kanelstang;
• En stjerne anis;
• 1 mandarin;
• 1 ss tørr svart eller grønn te;
• ½ sitron.

forberedelse

Kok opp vann i en kjele. Sett det rose, kanel og stjerneanis. Reduser varmen til minimum og la det koke i 10 minutter.

I mellomtiden, rengjør Mandarin. Legg appelsinskall i en kjele og te. Kok i 5 minutter.

Fjern platen med en drink. Klem saften fra sitron og mandarin. Cover, la på i 5-10 minutter og belastning.

3. Te med nype og tranebær

ingredienser

• 1½ ss tørket nype helhet;
• En spiseskje av fersk eller frossen tyttebær;
• 1 ts tørr grønn te;
• 600 ml vann.

forberedelse

Rør inn rose hip kapasitet, tyttebær og te. Litt huske bær. Helle kokende vann, vikle og la stå i 15-20 minutter. Før bruk, stamme.