Hvordan lage kylling nuggets nyttig
Mat / / December 19, 2019
Alt er i perfekt kylling unntatt kokeprosessen. Hvis du ikke erklære krig spise fritert, så ingen forbyr nyte kylling fra en nærliggende fast food, men hvis du ønsker å spise nuggets, ikke bare i chitdey, prøv vår oppskrift. I det er ikke full av olje, og brødsmuler.
ingredienser:
- ⅔ kopp mandel mel;
- ? Ts tørket hvitløk;
- ? Ts paprika;
- Teskje sennep pulver;
- 1 kylling filet;
- 1 teskje Worcestershire-saus;
- 1 egg.
Filet klare filmer og skåret i stykker med en tykkelse på ikke mer enn 3 cm.
Forbered røren ved å kombinere melet med tørket hvitløk, sennep og paprika. Pisk egg med en klype salt og Worcestershire saus.
Of course, i stedet for mandel mel kan brukes og de vanlige brødsmuler. Men for å gjøre oppskriften litt mer nyttig, kan du bruke alle mutter mel, som er lett å male i en kaffekvern.
Videre alt under standard ordningen: dip stykker kylling i egg, rullet i mel. Det er praktisk å bruke én hånd for å dyppe i egg, og den andre - for obvalivaniya mel: det vil ikke være behov for å vaske hendene for 10 ganger.
Dekk en stekeplate med pergament eller folie, fett all oljen dråpe og arrangere kylling.
Stekes ved 200 grader 12-14 minutter (avhengig av størrelse stykker), å dreie i midten av matlaging.
Serveres med din favoritt saus eller brukes i salater.