Den ideelle frokost: OST pinner med nektariner

Hvis som et barn du var en av de som først spiste sin del av ost gryteretter i hagen, er frokost slags ostekake, ville sjokoladeplater være hensiktsmessig nå. Grunnlaget for - et lag med havregryn med honning, og på toppen av det pisket curd nektarinovym puré. Lett å tilberede og praktisk å ta med deg.

Først fremstille bunnen av havremel. I sammensetningen er det svært lik vår oppskrift granola barMen forskjellige andeler av bestanddelene omdannes til en tett knas granola honning kakeblandinger med havreflak.

Bland honning og smør, og deretter legge de tørre ingrediensene: havregryn, mel og brus.

Fordel blandingen over lagt av pergament danne et lag av omtrent en centimeter tykk. Bake basen 10 minutter ved 180 grader.

I mellomtiden kan du nyte en frukt smoothie. Det kan bestå av noen bær og frukt, men fløyel sesongen skinne lysere enn andre fersken og nektariner, og til dem vi besluttet å gi preferanse. For utarbeidelse av potets frukt stykker er nok til plass i en kjele og legg over middels varme. Mos med en gaffel nektariner og la dem mykne under påvirkning av varme. Restene av huden ren.

Ta en myk curd noen foretrukne fett. Blender, pisk cottage cheese med en valgt søtningsmiddel (sukker, honning, stevia, eller andre), egg, rømme og en liten mengde mel. Den resulterende, kremaktige masse kontakt med 2/3 av nektarinovogo puré.

Sett cottage cheese blandingen over bakt bunnen og toppen, bruke en dråpe av den resterende puré. Ledende over overflaten av en gaffel, en kniv eller en tannpirker, lage utsmykkede mønster. Plasser i en forvarmet skjema til 180 graders ovn i 40-45 minutter.

Avkjøl før du skjærer dessert.

En oppskåret, oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap inntil fem dager.

oppskrift

ingredienser:

For basen:

• En kopp av havremel (90 g);
• Honning 1/2 kopp (120 ml);
• 1/2 kopp mel (60 g);
• 6 ss av vegetabilsk olje skjeer (90 ml);
• 1/4 teskje natron.

For pålegg:

• 2 nektarin;
• 450 g av myk ost;
• 2 egg;
• 1/3 kopp rømme (80 ml);
• 2 spiseskjeer mel (15 g);
• 1/3 kopp sukker (65 g).

forberedelse

1. Forvarm ovn til 180 grader.
2. Bland smør med honning og legge dem til havregryn, mel og brus. Spre blandingen cm lag av lagt av pergament form.
3. Bake havre basen i 10 minutter ved 180 grader.
4. I nektariner, fjerner frøene og masse pyuriruyte i en stekepanne over middels varme.
5. Visp curd med egg, mel, rømme og sukker (eller hvilket som helst annet søtningsmiddel) til homogenitet. Bland ostemasse med 2/3 nektarinovogo puré.
6. Spre ost på toppen av havre grunn restene av fruktpuré, gjelder opp til overflaten og skape noe mønster med en tannpirker eller kniv.
7. Bake behandle et 40 minutter ved 180 °, avkjøles fullstendig og skåret til plater med en hvilken som helst størrelse. Oppbevar i kjøleskapet.