Slik kjører i regnet
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
Godt vær, dessverre, forverret seg og begynte å stramme høstregnet. Jeg, som en nykommer, umiddelbart oppsto spørsmålet om hvorvidt det er mulig å kjøre i regnet, hva som vil være konsekvensene av en slik kjøre og når du skal kjøre, hvordan og hvorfor? For ikke å nevne den ekstra motivasjon, fordi ideen om at du må kjøre i dette været ikke årsaken oppstemthet. Så jeg bestemte meg for å lete etter informasjon... og funnet! Kjører i regn og kjølig vær temperamentet immunitet, Forutsatt selvfølgelig at du bruker de riktige klærne og sko. På dette mine unnskyldninger løpe ut, og uttrykket du vil skrive ut og henge innrammet på det mest iøynefallende sted.
Så, er det aller første du trenger å gjøre det rette - å kle det. Det er ikke nødvendig å komme inn i et stort antall lag med klær fordi hvis du kjører i regnet, vil du få våt alle klærne, og du vil bli enda kaldere.
Ideelt sett bør det være to lag av klær - en som er tilstøtende til legemet, og ytterklær. Selvfølgelig ville det være bedre hvis det første lag var undertøy eller sport slitasje laget av et spesielt stoff, som tørker raskt og lar kroppen puste (CoolMax, Supplex, Tactel). Yttertøy: et hode bedre enn å bære en lue, gjøre det dråper ikke forstyrre med å se veien, kjører bedre sikker såle og den øverste dressing jakke som ikke vil tillate fuktighet og således tillate kroppen til å puste. Jeg hadde en jakke og bukse av selskapet Hanna - testet i kampanjen.
Hvis du bestemmer deg for å kjøre i vinter, så her er det nødvendig å klargjøre grundig: vinter sko (eller sko til praksis triatlon), alle de samme termiske undertøy, lue (hodebånd, hodetelefoner) og en fleece jakke, til fots eller svette bukser på fleece eller taytsy.
Og hvis du ikke har spesialutstyr, bare få kledd for været, ikke overdriv med lag av klær (hvis svette eller bli våt - fryse mer Umiddelbart etter kjøringen: en varm dusj (varmt bad) og, selvfølgelig, varm te.
Ikke bli syk og kjøre med sinnet;)