Nå begynte en ny runde av mote for en sunn livsstil, og dette er selvfølgelig veldig bra, siden de fleste mennesker, endelig, begynner å tenke på hva de spiser og hvordan de ser ut.
I denne forbindelse, vi begynner å velte en stor mengde forskning og litteratur er ikke veldig forskjellige tips og dietter, begynte folk å se etter nye måter å skille seg ut og utganger. Soylent, er bare på denne måten, fordi det er ingenting som en slags måltid erstatning for de som ønsker å spise riktig, men de har ikke tid til dette. Denne erstatning selges i butikker, og en måneds forsyning denne super-mat vil koste deg $ 255. Men så lenge produktet er ennå ikke lansert, har dens skapere besluttet å gjennomføre et lite eksperiment med publikum, og på samme tid og samle nødvendig informasjon, en invitasjon til alle som ønsker å registrere seg på nettsiden og få tilgang til oppskrifter hjem Soylent.
Vi bestemte oss for å bli med i forsøket og dele oppskrifter med dere.
Hva er Soylent
Soylent - er en erstatning for ekte mat i form av et pulver, som er fortynnet med vann, og som inneholder alle de nødvendige elementene (minst, sier det produsenten). Som astronautene i verdensrommet spise potetmos og biff fra rørene, og du kan drikke denne blandingen, og erstatte den med en standard frokost, lunsj eller middag. En slags en cocktail med en merkelig smak, som matet karakterene i trilogien "The Matrix".
Hvis du er veldig opptatt med jobb, men ønsker å spise, du bare ta riktig mengde pulver, bland det med vann i en blender og pisk - alt, er middagen klar!
Men det er ikke konstruert for permanent strøm utelukkende til dem. Soylent var spesielt designet slik at du kan bruke den når du ikke har tid. Derfor, for å utføre eksperimenter, prøver å overleve utelukkende på Soylent uønsket.
Ingredienser offisielle produkt Soylent
Official Soylent består av 50% karbohydrater, 30% fra fett og 20% protein fra. Det er mye av havremel, maltodekstrin (melasse) og proteinisolat (Fast protein - protein, noe som i høy hastighet absorberes i magetarm-kanalen) av brun ris, og en liten mengde av olje og fiber.
Hvis du legger til vann og bland vzobete blender, får du en cocktail medium tetthet med en litt søt smak. Du kan legge til de naturlige aromaer og smaker - frukt eller krydder.
Oppskrifter av Soylent hjemme
Så, som vi sa ovenfor, kan du registrere deg hos nettsted, Fyll ut alle nødvendige data på samme tid og beregne ditt daglige kaloriinntak basert på deres biometriske parametere. Deretter får du oppskrifter, valgt på grunnlag av data mottatt fra deg.
Jeg må si som tydelig følte overvekt i retning av den mannlige makt, som i de ulike programmene og listen over standarder Jentene er det bare et alternativ «regjeringen DRI, kvinne 19-30, 2010", i henhold til hvilke og er designet mitt normen.
Etter det jeg så i avsnittet "Oppskrifter" for eksempel, har bestemt seg for ikke å plage deg og velge mellom færrest ingredienser og med høyest sammentreff med mine behov, ifølge beregninger, kurset.
ingredienser: Forkokte Masa (forkokte maismel vekt) - 358 g, 100 prosent hveteprotein Isolat (kjøpt i butikker sports ernæring) - 84 g mandel mel (du kan kjøpe eller lage din egen) - 50 g GNC Mega Menn Sport Vanilla Bean (Sport ernæring) - 23 g, NÅ Foods kalsium / magnesium 1000/500 (sports ernæring) - 6 g kalsiumcitrat (vitaminer, i farmasien uten resept) - 6 g kolin bitartrat (eller vitamin B4, apotek) - 2 g soyaolje - 45 g, jodisert salt - 4 år
Forberedelse. All blanding, fortynnet med vann og bland i en blander. Legg smakstilsetninger i form av bær eller krydder (kanel, vanilje, muskat).
I USA forkokt Masa eller Masarepa selges i butikker, og er en variant av maismel, der du kan lage noe som grøt. Jeg tror at i våre forhold, kan den skiftes ut med en bot cornmeal. Kok det kan være på vannet, og melk.
Ingredienser: hveteprotein - 32 g, probiotiske (tilgjengelig Plantina Yolac 5 +, men kan finnes ekvivalent) - 2,5 g vitamin pulver - 3 g, Spirulina - 10 g, mandel mel - 100 g kakaopulver - 10 g, multivitamin pulver (tilgjengelig Grønn magma Plus Poeder) - 9 by
Hvordan Soylent trygt og nyttig
Selvfølgelig, et team av skapere sikre at de har studert i detalj all nødvendig informasjon, i samråd med eksperter innen helse og ernæring, samt utført alle nødvendige tester. Men så lenge produktet ikke er i gang, og ingen kan bevise eller motbevise Soylent hype, kan vi bare stole på ekspertene på ordet og prøve å lage et hjem versjon. Mest sannsynlig vil dette cocktail se ut akkurat som sports ernæring smak. Vi vet ikke, hva med en god, men hvis du ikke misbruker det, og selv innimellom for å lage mat hjemme noe godt og velsmakende, bare vil ikke skade ham.
Som Doser sa: "Dette encellet protein i kombinasjon med syntetiske aminosyrer, vitaminer og mineraler. Alt som kroppen trenger. " Duet Wachowski kan kalles profet)