Hva er nyttig i Korint blader
- vitamin C. 100 g av blader av solbær inneholderSammensetningen av frukt og blader av solbær Ribes Nigrum (oversikt) til 260 mg askorbinsyre og 100 g av frukt - total 177 mg. Med andre bær og frukter, med unntak av rose hofter, er vitamin C mye mindre.
- antioksidanter. Bladene av solbær myeSammensetningen av frukt og blader av solbær Ribes Nigrum (oversikt) flavonoider - plantesammensetninger som trengsFlavonoider: En oversikt for å beskytte mot frie radikaler.
- mineraler. 100 g av bladene inneholdt 327 mg kalsium (og ostemassen i melken bare omtrent 120 mg), 370 mg magnesium og 158 mg kalium.
Hvorfor drikker te fra bladene av rips
- kamper betennelse. Et avkok av bladene av rips har anti-inflammatorisk virkning og beskytter mot virusFenoliske forbindelser og askorbinsyre i solbær (Ribes nigrum L.).
- senker kolesterolet og støtter vaskulær helse. flavonoider redusererFlavonoider: En oversikt mengden av lipider og kolesterol i blodet, noe som forbedrer helsen til det kardiovaskulære system.
- Den beskytter mot oksidativt stress. Overført sykdom, røyking og dårlig miljø øker antallet av frie radikaler - reaktive oksygenarter som ødelegger cellene i kroppen og forårsake en farlig sykdom. kjøttkraft eller te rips blader inneholder store mengder antioksidanter som beskytter kroppen mot frie radikaler.
- Den har en vanndrivende effekt. Et avkok av bladene av ripsKjemiske og biologiske studier av Ribes nigrum L. knopper essensielle olje. oldtiden bruktFenoliske forbindelser og askorbinsyre i solbær (Ribes nigrum L.) for å eliminere svelling.
Ved innsamling av bladene
Bladene av solbær samles"Håndbok for innsamling av medisinplanter" AF Gammerman under blomstrende busker. I slutten av juni - begynnelsen av juli, det mest nyttige stoffer.
Og de vil forbli i en ordentlig tørkede blader.
Som tørre blader rips
Det er umulig å samle dem etter regn eller tidlig om morgenen, mens duggen er ikke tørr: vått løv er lett bedervelige og mister de aktive ingrediensene. Plukket blader må utvides for tørking senest 1-2 timer etter høsting, eller de vil varme, og mister sin naturlige farge.
Tørre blader rips på to måter:
- I et godt ventilert rom, eller utendørs i skyggen. Du kan tørke bladene på loftet eller på balkongen, men pass på at de ikke er i direkte sollys.
- I ovnen ved 50-60 ° C, De fleste ovner minimum måte 100-110 ° C, slik at tørking er nødvendig for å løfte døren, og enda bedre - å kjøpe et termometer for ovnen.
For å forstå hva bladene er klar, gni et blad mellom fingrene. Han skal lett forvitre.
Etter tørking, fjerne bladene i en klut eller papirposer og lagre på et tørt og mørkt sted.
Hvordan koke tebladene fra Korint
I juni-juli, kan du forberede et avkok av friske blader, og andre ganger bruke tørket.
Te fra friske blader av rips
ingredienser
- 200 ml vann;
- 5-6 blader av solbær.
forberedelse
Hell i vann i en kjele, kok opp, roll solbær blader, cover og hold i 1 minutt brann.
Uten å fjerne dekselet, fjern gryten fra varmen og vente 2-3 minutter for te å brygge. Sil.
Det kan legges til te blader av bringebær, mynte og andre urter for rikere smak.
Infusjon av tørkede blader rips
ingredienser
- 2-3 ss tørket knuste blader;
- 200 ml kokende vann.
forberedelse
Bladene dekk med kokende vann, la det brygge i 1-2 timer, sil. Drikk 100 ml 3-5 ganger om dagen.
Hvis du har en kronisk sykdom, før du bruker bør du kontakte lege.
Grønn eller svart te med rips blader
ingredienser
- En teskje eller sort grønn te;
- 5-6 friske blader rips eller 2 spiseskjeer tørke;
- 250 ml kokende vann.
forberedelse
Bland teblader i tekanne rips eller fransk trykk. Hell kokende vann og la stå i 15 minutter.
se også
- 9 kaker med jordbær, som vil forsvinne fra tabellen i minutter →
- Hvordan lage pannekaker squash: oppskrifter og hemmeligheter velsmakende retter →
- Hvordan lage wiener wafere og andre myke →
- En enkel oppskrift for syltetøy av pærer →