Hvordan planlegge 2020

Husk hva som skjedde med det gamle året og legge planer for den nye på bare fire trinn.

Dette trenger du

• 3 timer av gangen. Sørg for at du har ingenting å distrahere.
• Et stort ark og klistremerker. Det er bedre å skrive på papir, men kommer opp og datamaskinen.
• Pen og fargede markører.
• Bord eller bord for å sette alle rekorder.
• Dagbøker, kalendere og andre notater for å huske hva som skjedde i løpet av året.
• Kjære. Du kan gjøre denne øvelsen alene, men samtaler med sine kjære vil dra nytte mer.

Trinn 1. Tenk på det siste året

Se på bildene dine, skrive i dagbøker, kalendere, korrespondanse med slektninger. Slik at du husker hva du skal gjøre og har opplevd dette året. Sett en timer for en time og gå videre.

Etter det, svare på følgende spørsmål:

• Hva var de viktigste hendelsene i året? Hva fikk deg en følelse av stolthet, glede og kjærlighet?
• Hva du møtt vanskeligheter? Hva fikk deg til smerten, forårsaket sinne eller tristhet?
• Hva har du lært i løpet av årene? Hva har vi lært om deg selv, andre mennesker og verden?

For hvert spørsmål velge tre minutter. Hvis du utfører øvelsen med noen, diskutere hva du overrasket over at du spesielt husker hvordan disse hendelsene påvirker deg som du vil huske i fem år.

Nå flytter på et stort ark eller i et dokument på datamaskinen:

• 5 store hendelser. Gratulere deg selv og feire seieren.
• 5 utfordringer . Gled dere at de tilbake, at de ikke har brutt. Og ikke tenke på dem. Rive eller brenne klistremerke på hvilken listen.
• 5 leksjoner. Tiden er ikke automatisk forvandlet til visdom. Hennes behov for å presse deg selv.

Trinn 2. Evaluere livet ditt i øyeblikket,

Tenk på hvilke områder av livet alt er bra og hva som trengs ytterligere oppmerksomhet. Rangere hvert område 1-5 i forhold til hvor fornøyd de føler deg: 1 - helt fornøyd, 5 - helt fornøyd.

For eksempel, omfanget kan være som følger: helse, kommunikasjon, familie, arbeid, karriere, økonomi, følelsesmessige velvære.

Tenk på hvorfor du setter det på den vurderingen. Hva trenger du i et bestemt område? Hva bør endres? Hvis poengsummen er høy, hvordan å opprettholde den på samme nivå? Merke det på et stort ark med en liste over viktige hendelser og leksjoner.

Trinn 3. Sett mål for neste år

Svar på spørsmål ved å velge for hver av tre minutter:

• Hva ønsker du å oppnå? Hva ønsker du å lære? Skriv ned alt som kommer til hjernen. Dette er den store listen.
• Hva er 3-5 elementer fra en stor liste vil gjøre neste år spesielt vellykket? Velg noe som er virkelig viktig for deg. Dette er den korte listen.

Tilbake til i forbindelse med en kort liste, og angi dem tydeligere. Tenk på hvordan du definerer slutten av året, vil du ha suksess eller ikke. Legg fristen eller bestemt actionfigur.

Identifiser din motivasjon. For hvert mål, å liste tre behov eller ønsker som motiverer deg streve for det. Hvis du ønsker å åpne en virksomhet, kan motivasjonen være: risikoappetitt, ekstra inntekt, ønsket om å bevise at du er i stand til det. Når du vet årsaken, kan du lettere bevege seg mot målet.

Trinn 4. tidsplan retning

Lag en realistisk handlingsplan. For å gjøre dette, bør du vurdere disse punktene, igjen fremhever hvert tredje minutt:

• viktige punkter. Hver tredje måned bør du plassere det neste punktet. Så vil du se at går i riktig retning.
• nye ferdigheter. Hva du trenger vaner og holdninger for å oppnå sine mål?
• kommunikasjon. Hvem tror du trenger for å bygge eller styrke et forhold? Hvem vil være i stand til å inspirere og støtte deg på din vei?
• ødeleggende vaner. På hva som måtte gi opp?

Skriv ned på et stort ark med mål og viktige skritt for å oppnå dem. Sett påminnelser i kalenderen i tre, seks og ni måneder for å spore utviklingen deres gjennom hele året.

Nå før du liste opp prestasjoner og lærdom av det siste året og klare mål for den nye. Hold det i sikte, for ikke å glemme hva du har oppnådd og hva du streber etter.