Den enkleste måten å lykke - mindre drømme om fremtiden og en større forståelse nå

Dette er Jack:

Og det er i dag:

Jack og i dag sammen.

De er på god fot, og Jack rimelig fornøyd, men for en stund han vet at i dag - det er ikke bare mulig. Selvfølgelig, de skjer sammen med i dag er bra, men for ofte, mener Jack at han er i dag noen ganger ligner en annen dag - det er ikke slik han forestilte hans liv.

Nå som han vet at deres forhold er midlertidig, Jack, er de ikke særlig investert, bruker den energi å tenke på noen andre noe om i morgen. I morgen - er en dag som han ønsker å ha et langvarig forhold. Det bringer tilfredshet, det er en dynamisk, spennende og full av mening. Jack vet at over tid vil finne dette i dag, der han møtte sin kjærlighet, bygge en karriere og leve i byen sine drømmer. Han er nå bare i morgen:

Når den tid kommer, men Jack allerede har en annen plan. Neste uke, det vil forbedre, vil han bryte med henne i dag så snart som mulig og begynne et forhold til i dag-etter-Boost. Selvfølgelig er det nye i dag ikke for ærverdig en fyr som Jack, men det er mer morsomt og spennende enn sin nåværende grålig.

På morgenen etter fremveksten av Jack våkner opp en helt annen person, han har et godt humør. Han elsker allerede Ny i dag:

Den kvelden, han går til en restaurant som inntil nylig ikke hadde råd til, og neste dag for å kjøpe et nytt sett med golfkøller.

To uker senere, Jack returnert til trendy restaurant, men noe er ikke slik. Maten er like stor, men noe det ikke beundre.

En måned senere spiller han golf for fjerde gang med nye klubber, men det er mer har ingen innvirkning på hans humør - et vanlig spill, ikke noe spesielt.

Og en dag, alt rundt det blir akkurat det samme som før økningen.

Jack forvirret. Han kastet sin tidligere i dag, hvorfor han føler at han aldri igjen? Det ble antatt at denne delen av sitt liv bak for alltid.

Det er trist, men Jack ikke ta hensyn til det. Økning i alle fall, det var tull, og en reell framtid - fremover, og at han er glad i to, ikke så viktig.

Et par år senere, utstedt Jack en fruktbar måned. Først etter noen år med ensomhet, møter han en fantastisk jente, og mellom dem er det en sammenheng umiddelbart. Det er akkurat hva han tenkte det, og etter et par besøk de blir et par. Samtidig Jack virksomheten til evaluering restauranter, som startet for et år siden, er skrevet i en stor avis, og så plutselig går opp. Han visste at ideen om denne virksomheten var utmerket, og nå er alt bekreftet. Nå er det en realitet for Jack.

Hans nye i dag - det er i dag-Business Å få en turn-og-har-jeg-Do-girl - er han drømt om de siste årene.

Jack har alltid visst at dette livet på et tidspunkt vil komme, fordi han var mann. Hans hverdag vil aldri bli grå.

Men så skjer det noe. Til tross for at det går bra med venninnen og virksomheten er økende, i et par måneder, oppdager Jack at det nye i dag er ikke så mye hans imponerende, og livet er ikke så rik. Han er opptatt som aldri før. Han er uendelig i arbeidet, og selv om fornøyd med sin nye dag, eufori av livserfaringer.

Et år senere, Jack rikere økonomisk, hans liv er fylt med mer mening enn noen gang før, men det er ganske vant til i løpet av ting. Han er et vitne til hva andre karriere vokste sterkere enn sitt eget, og han ønsker å vite hva det er. Og en annen venn, virker det litt mer fornøyd med sin kjæreste enn hans Jack. Han synes det er kult.

Og en dag, våkner Jack opp i en slik situasjon:

Han kan ikke tro det. Hva faen er det du gjør her?

Han mener en kjennelse i dag, som ikke la ham være, men så bestemmer seg for å la ham gå. Til slutt, det er ikke til å vie sitt liv til det i dag-Business Å få en turn-og-har-jeg-Do-jente. I dag, den virkelige, som han har - i dag-I-salgs-business-og jeg får gift, en der det vil være veldig fornøyd.

Battle Jack ikke et enestående tilfelle. Dette er hva som skjer med hver enkelt av oss på forskjellige måter. i sin flott tale på TED Harvard University professor Dan Gilbert (Dan Gilbert) beskriver det han kaller den indirekte påvirkning av fordommer - en vane å overvurdere innflytelsen av fremtidige hendelser på nytelse. Mennesker har evnen til å mentalt simulator framtidige situasjoner å forutse hvor spennende det. Men simulatoren fungerer ikke alltid godt. Han kan gjøre deg tror at de forventede resultatene mer forskjellig fra virkeligheten.

Gilbert sier at i virkeligheten, og seieren i laboratoriet, eller svikt i valget, møte, eller tap av en romantisk partner, får en ny stillinger eller fornektelse av kampanjer, vellykket eller mislykket eksamen for opptak til høgskolen påvirke varighet og intensitet enn mennesker forvente. Dette gjelder også for de tragiske hendelsene. Ifølge Gilbert, en fersk studie viser hvordan gode liv traumer påvirker mennesker. Det forutsetter at hendelsen som fant sted om lag tre måneder siden (med noen unntak), har ingen effekt på lykke. Jack er tydelig utsatt for indirekte påvirkning av fordommer.

Jack vanskeligheter er knyttet til teorien om piksler - "Hjemme alene i speilet" et uttrykk skapt av Tim Urban under hans populære forestillinger av

Jack ser på sitt liv som et lyst bilde med en episk historie og foreslår at nøkkelen til lykke er skjult i omtrent spores detaljene i bildet.

Men dette er en feil, fordi Jack bor ikke i den smører bildet, han er alltid i en av sine pixel - på en enkelt dag.

Mens utenforstående observatør tusen dag Jack synes fullstendig bilde, tilbringer Jack hvert øyeblikk av virkeligheten i noen unremarkable piksel i dag. Jack feil - ta daglige rutine som noe uviktig og fokus på det store bildet når rutinen er hans virkelighet.

Han antyder at en gang i dag vil være like lyse og mettet, som hele bildet, fordi det undervurderer ordinariness og enkelhet i en piksel. Han mener at den defekte forhold med monoton dag tid, men i virkeligheten er de det uunngåelige og evige. Han må akseptere dem og aksepterer å være lykkelig.

Jack virkelig kan gjøre lykkelig måten han tilbringer hverdager. Dette bekreftes av en rekke vitenskapsbaserte ideer, inkludert tilbringe tid med hyggelige mennesker, få nok søvn, mosjon, gjøre noe som viser seg godt, og noe godt for andre.

Men, kanskje, Jack i første omgang er å lære å gjenkjenne og sette pris på i dag - ett mer vitenskapelig bevist veien til lykke at Jack vanligvis ignorerer. Han tilbringer for mye tid i tanken om den fantastiske fremtiden og nøye planene hans. Men sjelden tenker på hvor besatt han ønsket så mange ting som jeg har.