Leo Babauta: hvordan å tvinge deg selv til å arbeide mens du reiser
Produktivitet Motivasjon / / December 19, 2019
Innen to uker var jeg på en reise, og jeg skynder meg å dele sine suksesser. Den største av dem - jeg var i stand til å jobbe hver dag og utføre gate trening. Jeg klarte også å meditereIkke så lenge huset, men likevel. Og hva er også veldig viktig, jeg nesten alltid klart ikke å overspise, men reiser er vanskelig.
I denne artikkelen vil jeg snakke om min erfaring i reisetiden og noen regler som hjalp meg ikke å forlate eksperimentet. Det var spesielt interessant å finne energi til å fungere, fordi det alltid reiser sårt mangler.
Hva har jeg gjort før? Jeg behandling alle verkene før turen, å fordype deg i reisen. Men det er ofte svært vanskelig og krever ekstra tid og moralsk styrke. Jeg bestemte meg for at hvis jeg ikke kunne bli avbrutt for varigheten av reiser, arbeidet jeg skal gjøre mer rolig og jevnt. Denne gangen gjorde jeg ikke forberede spesielt for turen på forhånd, så jeg hadde ikke noe valg.
Planen min var som følger: våkne opp før barna stå opp, gå til en kaffebar og arbeidet time der. Så komme tilbake sammen og dra på turer og utflukter rundt i byen.
Slik det skjedde i virkeligheten: Jeg gikk til en kaffebar et par ganger. For mye tidkrevende veien til arbeid for en time, deretter veien tilbake. Så jeg sto opp tidlig og bare begynne å jobbe. Selvfølgelig, når mine seks barn og kona våknet rundt det ble mye støy og travle. Pluss jeg veldig mangler energi, fordi vi er utrolig mye gåing. Likevel jobbet jeg, på tross av alle de motstridende faktorer.
Regler for arbeids mens du reiser
Jeg ville ikke gi meg valget
Du kan bli kjent med disse følelsene: du setter deg ned for å arbeide, men før du flytter fjell, gi deg selv et lite pusterom. Og det viser seg at det er nok av andre spennende saker: Bla gjennom sosiale nettverk, lese nyheter, porazglyadyvat neste kartinochki og dele dem i chatik ...
Da jeg satte meg ned å jobbe, sa jeg til meg selv: "Nei, gjør forretninger bare og har ikke noe valg," - selv om fristelsen av kroken og forlate eksperimentet stadig hjemsøkt meg. Gi deg selv et valg, nøyaktig hva du skal gjøre nå, er du sette deg opp for svikt.
Jeg offentlig kunngjort eksperimentet
Da jeg bestemte meg for å gå med familien på en tur for et par uker, og prøver å jobbe for det, jeg offentlig kunngjort dette til sine lesere. Jeg visste at jeg ville ha til å rapportere sine resultater, og jeg, selvfølgelig, ikke vil innrømme feil. Og jeg alltid huske at jeg har bare to alternativer: enten jeg vil overvinne det neste steget på veien til perfeksjon, eller gi opp. Jeg tror vi alle har et ønske om å bli bedre, men vi vet ikke alltid klar over det, ofte vi følger ham blindt. Jeg gjorde sitt engasjement i konkurransen, som også ble sett publikum, og mitt valg ble bevisst - å vinne!
Jeg kunne ikke lure folk, som ventet på jobben
Hvor fantastisk at det er lesere av bloggen min zen Vaner og medlemmer av klubbens Sea Change, som ønsker å regelmessig lese mine artikler og motta e-post. Hvordan kunne jeg lure folks forventninger? Igjen hadde jeg ikke noe valg - bare for å arbeide.
Jeg gjøre det arbeidet, jeg kunne glemme det
Når vi gikk med familien for en tur rundt i byen, ønsker jeg ikke å oppleve at å trekke følelsen av at jeg ikke har oppfylt alle de tingene som måtte gjøre i dag. Og det var den beste motivator, det gjør meg fokusere på jobben i morgen. Jeg ga meg selv bare én time eller så. Og på den tiden ble jeg plukket opp og fokuserte bare på oppgavene, og deretter fikk en fantastisk gave - evnen til å gi slipp på tanker alle arbeiderne til neste dag.
Jeg vil ikke at du skal tro at eksperimentet fant sted perfekt. Jeg er sliten, lat, syk et par dager, men noen ganger er vi bare ønsker å gå ut en tur tidlig. Og på alle disse punktene, vil jeg gjerne å score en jobb, men jeg visste at det var galt og prøvde å oppfylle den, kommer det kanskje.
Jeg tror det er oppført regler gjelder ikke bare for arbeid i løpet av ferietid, men også til daglig, også. Overraskende, i reisen jeg kunne gjøre det meste av min virksomhet som vanlig på kortere tid, så kanskje jeg er for lang til å rote rundt med dem hjemme, og du kan endre dette? Dette er mat for tanken!