4 grunner til at vi gjør det vi vil ha, og hvordan du håndterer dem

Spørsmålet "Hvorfor gjør en person ikke?" Tricky. Vanligvis, til svaret ligger i uvitenhet om hva gjør og hvordan du gjør. Men i dag, for de fleste av "ønsker" søkere gi ut hundrevis av ideer og tips om hva som hva som ble diskutert, fra vekttap til å ringe søket. Hvis så enkelt, så hvorfor ikke gå og gjøre?

Fordi faktisk, er problemet ønsket. Og her er hvordan å vekke det - er en helt annen sak.

Det er mange grunner til at folk selv med en sterk motivasjon til å klare å mark tid. Nedenfor presenterer jeg mitt valg, og jeg er sikker på at kjennskap til dem vil hjelpe deg å gå videre.

1. Vi vet ikke hvor du skal begynne

Dette er det første spørsmålet som må oppstå, når vi har noe ønske. Men jeg snakker ikke om "vel, det ville være hyggelig", men om hva du virkelig ønsker å gjøre.

I denne forbindelse, er folk delt på prinsippet om "hvis" og "når". Først kommer opp med tusen forhold for å starte, og den andre bestemmer neste gjennomføringstid.

Hvis spørsmålet "Hvor skal man begynne?" Spurte tid, vil prosessen gå fra et dødpunkt. Jeg ønsket å bli maler? I dag, for et kurs, i morgen kjøpe maling og lerret. Man er ikke villig til å begå et minimum av tiltak for gjennomføring av begjær bare i ett tilfelle - hvis faktisk han ikke ønsker.

Sannheten er at, sier kinesisk ordtak, banen på tusen miles begynner med det første skrittet. Alltid.

2. Vi vet ikke hvordan de skal prioritere

Vel, jeg vet hvor du skal begynne. For eksempel, jeg ønsker å gå ned i vekt, og du ønsker å starte med kjøringen. Hva så? Må også kjøpe joggesko, med andre kontrakter, sjekke værmeldingen ...

Nei.

Du må gå ut og kjøre. Som Forrest Gump. Husker du hvordan det var i filmen?

- Hvorfor gjør du dette?

- Jeg vil bare kjøre.

Når vi har et ønske om, og vi bestemmer oss på første trinn, av treghet i hodet er det en andre, tredje, fjerde, og som et resultat, et par alternativer og avledning. Her får vi mistet og glemme hva vi egentlig trenger.

Regel for å bekjempe denne sykdommen er enkel - alltid får den første fasen av planen til slutt.

Du kommer til å starte run? Slitasje joggesko og gå ut, vikle et par runder rundt huset. Jeg mener det, nå. Hvis du ikke liker det nå, med en full lading av motivasjon, så plutselig, som da? Fordi du skal kjøre på stadion og i hans favoritt t-skjorte? Definerer prioriteringer: prøve og ta med til slutten og bestemme.

3. Vi komplisere ting

Favoritt setning av en mann som ikke ønsker å endre noe, -. "Ikke så enkelt" Hvor mye jeg spørre om eksempler på hva den inneholder en kompleks "alle", men til ingen nytte. Hver gang viste det seg at det er mulig og finne et alternativ, og å tilpasse seg. Det ville ønske.

Enhver virksomhet, brutt opp i små oppgaver utføres enklere. Å sette seg selv i formdet virker ikke så lett mister 10 kg, men det er ganske lett å bruke 15 minutter om dagen for å lade opp og eliminere raffinert sukker fra kostholdet ditt.

Riktignok er det tider når vi ikke komplisere ting, men situasjonen er veldig vanskelig. Så spør deg selv: "Hvordan gikk det forenkle?" Jeg ville ikke tro at det vil være umulig å finne noen alternativer.

Og så alt avhenger av den velkjente uttrykk: "Det er ingen dårlig valg, det finnes alternativer som vi ikke liker."

4. vi er redd

fra murstein frykt Den bygger en mur rundt komfortsonen. "Jeg er lykkelig her, så utenfor er dårlig." Derfor, alt nytt blir oppfattet av oss med fiendtlighet. Av denne grunn er folk delt inn i to kategorier.

Den første - Høyre. De er redd for å endre noe, ingenting å prøve og bor i min boble levetid. Det er fint hvis det alle glade. Forutsatt at personen ikke ønsker å endre, men samtidig oppnår hva han vil, og lykkelig - det flagg i hånden.

Second - innovatører. De, tvert imot, er redd for å stoppe. For dem er frykt født i spørsmålet "Hva om jeg forlate alt som det er?". De er redde for å miste tid, helse, relasjoner, og så mer innsats.

I begge tilfeller er den personen redd. Bare i det første tilfellet, gjør frykten ham stå, og i den andre - for å flytte og endre.

Spør deg selv: "Hva om jeg forlate alt som det er?" Hvis svaret er tilfredsstillende, gratulerer, registrere deg for en gruppe av glade konservative. Hvis ikke, er det på tide å endre noe.

Disse grunnene, selvfølgelig, kan ikke anses som uttømmende. Jeg har fremhevet de som jeg har møtt. Jeg håper de vil tillate deg å unngå mine feil.

I ordene til en idrettsutøver Joe Lewis, "du lever bare en gang, men hvis du gjør alt rett, så det er nok."

se også

• En enkel teknikk som vil gjøre deg modigere →
• Motivasjon teknikker CAT: lære å oppnå resultater →
• Felles hemmeligheter til dem som ikke tror på flaks →