Leo Babauta: Hvorfor dør gode ideer og hva du skal gjøre
Motivasjon Inspirasjon / / December 19, 2019
Leo Babauta grublet hvorfor våre gode ideer ikke overlever.
Han gir 6 tips om hvordan du kan forebygge slike ideer dø ut over tid.
Hvor mange ganger har du besøkt de gode ideer som du ikke har realisert? Hvor mange ganger har du ønsket å endre noe, men han gjorde det ikke?
Mange bebreide meg selv for ikke å ha gjennomføre våre planer og ikke endre sine vaner.
Hvor mange ganger jeg har blitt inspirert av noe, men så kastet disse tankene. Jeg ønsket å løpe maraton, for å skrive en bok, starte en blogg, for å gå ned i vekt, nedbetale gjeld, og så videre. E., men det aldri.
Jeg var opptatt, sliten, jeg hadde et stort antall andre tilfeller. Kort sagt, det hadde nok av unnskyldninger.
Jeg har funnet en måte å overvinne seg selv og utførte alle de ovennevnte i løpet av året. Jeg begynte å handle, glemme unnskyldninger.
Her er noen tips jeg kan gi deg:
- Tips noen om dine planer. Grublet noe selv, trenger du ikke binder seg selv og kan så ingenting å gjøre. Umiddelbart fortelle noen om sine planer.
- Avsette tid. Mange mennesker forsømmer dette trinnet. Du må sette av tid til et nytt yrke, selv om det er bare 10 minutter om dagen. Tenk på når du starter, og hvilke tiltak som vil bli innledet dette. Selv om din hver dag er ikke som den forrige, det er ting som du har ennå til å gjøre regelmessig: våkne opp, ta en dusj / vask ansiktet, pusse tennene, spise frokost, starter du datamaskinen, gå til jobb / skole, gå til søvn. Umiddelbart laget et notat i dagboken.
- Begynn i det små. Mange gjør den feilen å prøve for første gang å gi alt til fulle, fordi inspirasjonen er i full gang! Men har du sannsynligvis ikke vil lykkes, hvis du tenker å dedikere en ny sak bare for en time eller to om dagen. Selv en halv time - det er for mye i begynnelsen. Start med 5-10 minutter. Ja, selv med to, hvis altfor opptatt. Allerede to minutter kan alltid bli kuttet ut.
- Ta tak på alvor. Ofte faller alt fra hverandre fordi folk kommer til saken alvorlig nok. Her delte deg med noens planer og tenke at nå sikkert gjøre det, men det er det ikke. Hvis du virkelig er fast bestemt på å skrive om det / starte en blogg. Legge det der det er mulig, forteller hundre mennesker. Sett pengene, fortelle dem synge i det offentlige, hvis du ikke klarer jobben. Gjør folk du ansvarlig.
- Minn deg selv. En ny virksomhet er lett å glemme. Dersom, si, du kommer til å begynne å løpe umiddelbart få opp, forberede påminnelse om kvelden: sette sko i sengen eller i gangen, spredt rundt formen. Du kan til og med sove i dette skjemaet! Heng en peker til iøynefallende sted, fest klistremerker med en påminnelse til datamaskinen. Du kan sette en påminnelse i telefonen.
- Ta en pause hvis du begynner å ta seg fri. Pass på at det vil være ganger når du tenker noe sånt som: "I morgen vil gjøre" De bør ikke bli ignorert. Stopp og tenke dypt om hva du er redd, hvorfor stoppet. Pass på at det vil være noen ulempe, som du ønsker å unngå. Ikke gå på dem til tider, men heller smile og gå videre. Gled deg over hva du gjør. Du vil nyte!